Los mejores relojes de alarma para Sleepyheads

January 09, 2020 Sueño Y Mañanas

Como muchos otros adultos con TDAH, me cuesta despertarme por la mañana. Mi despertador suena, suena e incluso vibra, pero tengo un talento increíble para apagarlo y volver a dormir.Mis clientes (soy entrenador de TDAH) son igualmente talentosos. A pesar de sus mejores esfuerzos para levantarse d...

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Demasiado cansado para prestar atención

January 09, 2020 Sueño Y Mañanas

¿Qué tan bien dormiste anoche?Un artículo publicado en Cofre, la revista del American College of Chest Physicians, informa que en algunos casos, los adultos diagnosticados con TDAH pueden en realidad sufre de apnea del sueño, una condición caracterizada por un sueño interrumpido, ronquidos fuerte...

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Mi despertador llamada despertador

January 09, 2020 Sueño Y Mañanas

Información del Producto:Mi despertador llamada despertador (MyWakeUpCalls.net)Crítico:Jane D.Despertarse puede ser difícil para un ave nocturna con trastorno de hiperactividad por déficit de atención en adultos (TDAH). Soy el maestro de la navegación web, el cambio de revistas y el chat por telé...

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Cableado, cansado y privado de sueño

January 10, 2020 Sueño Y Mañanas

"Mi esposo insiste en que se va a la cama a las 10 cada noche", dice Christine, "pero es en realidad cuando comienza a pensar en ello". Es medianoche o más tarde antes de que Jake esté en la cama, y ​​debemos estar despiertos a las 5 de la mañana ". Christine sufre de TDAH privación del sueño, ta...

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¿Problemas para levantarse por la mañana?

January 10, 2020 Sueño Y Mañanas

Primero, si su problema principal es presionar el botón de repetición hasta que su mano se adormezca, debe comprar un segundo despertador que sea realmente ruidoso y molesto y ponerlo al otro lado de la habitación.Si eres particularmente inflexible acerca de gatear de regreso a la cama, mira la o...

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Up All Night - por todas las razones equivocadas?

January 10, 2020 Sueño Y Mañanas

Muchos adultos con trastorno por déficit de atención (TDAH) se quejan de noches inquietas y mañanas agotadas. A veces, los medicamentos para el TDAH causan reacciones adversas, otras veces un cerebro con velocidad turbo te mantiene despierto. Así como no hay una razón única para los trastornos de...

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