"Manténgase alejado de Facebook y correo electrónico personal durante la jornada laboral. Haga una lista de tareas y tache los elementos a medida que se completen ".—Walter Kloepfer, Homer, Alaska"Intento recordar eso hoy es mañana ".—David, Montreal“Pies primero, los sentimientos siguen. No espe...
Sigue LeyendoImagina esto. Es sábado por la mañana y te sientas en tu computadora para trabajar en un informe para tu trabajo.Con una gran cantidad de papeleo y una taza de café a mano, comienza a escribir sus pensamientos sobre el posible éxito del lanzamiento de un nuevo producto. No es lo que quieres hacer...
Sigue LeyendoSiempre he dicho que sigas tus pasiones sin poner expectativas en un resultado. Si amas o estás interesado en algo, persíguelo y exploro. Lo hice el año pasado cuando comencé a hacer marketing para mi banda favorita, The Blue Twenty2. Todo lo que tenía para mí era un amor por su música y una pasi...
Sigue Leyendo"No puedo hacer ese.”"No sabría por dónde empezar"."Simplemente no tengo tiempo"."¿Pero qué pasa si fallo?"Las razones para no perseguir nuestros sueños es abundante y formidable, pero rara vez es tan difícil de vencer como suponemos. ¿La parte más dificil? Entrenar nuestros cerebros para asumir ...
Sigue LeyendoUn ADDitude El lector me escribió recientemente: "Sé que se supone que debo hacer las cosas en mi lista de tareas todos los días, pero no lo hago. No tengo motivación, y me siento mal por los errores y pasos en falso que he cometido debido a los síntomas de mi trastorno por déficit de atención (T...
Sigue LeyendoSiempre me he considerado "activo", no "activo", pero ¿no sabía por qué? Ahora lo hago.Si me piden que haga algo, lo haré felizmente (la mayoría de las veces). Sin embargo, si tengo que pensar por mí mismo o hacerlo algo para mí, solo miro al espacio, o a la tarea misma y me abruman pensamientos ...
Sigue LeyendoImagina esto. Es sábado por la mañana y te sientas en tu computadora para trabajar en un informe para tu trabajo.Con una gran cantidad de papeleo y una taza de café a mano, comienza a escribir sus pensamientos sobre el posible éxito del lanzamiento de un nuevo producto. No es lo que quieres hacer...
Sigue LeyendoSi tiene TDAH, probablemente haya notado que posterga más que otros. Tal comportamiento puede causar problemas en las relaciones personales y en el lugar de trabajo. Cuando no podemos completar las tareas a tiempo, otros lo ven como una señal de falta de respeto, incompetencia o pereza.Porque Dil...
Sigue LeyendoMientras escribo esto, estoy rodeado de uno de los "marcadores" de ADD: esas pilas de papel en constante crecimiento. Mi escritorio está cubierto con una pila, y hay una pila en el piso. Aún así, después de tres años de medicamentos para el TDAH y la modificación de conducta autoimpuesta, he nota...
Sigue LeyendoUn ADDitude El lector me escribió recientemente: "Sé que se supone que debo hacer las cosas en mi lista de tareas todos los días, pero no lo hago. No tengo motivación, y me siento mal por los errores y pasos en falso que he cometido debido a los síntomas de mi trastorno por déficit de atención (T...
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El tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada (TAG) está disponible y es efectivo. El tra...
ADDitude RespuestasPrimero, investiga un poco. ¿Se están quejando otros padres sobre la cantidad ...
Para evitar el estigma en torno al trastorno de estrés postraumático (TEPT), muchas personas mant...