Elogio del TDAH Funny Bone

January 09, 2020 Emociones Y Verguenza

Los que tenemos trastorno por déficit de atención con hiperactividad (ADHD o ADD) a menudo se les llama por ser demasiado tontos, estrafalarios, inapropiados y exagerados para satisfacer las demandas de la vida diaria. De niños, nos metemos en problemas por ser inmaduros o perjudiciales, y como a...

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¿Qué se siente tener TDAH?

January 09, 2020 Emociones Y Verguenza

Preguntamos ADDitude lectores, "¿Qué se siente tener TDAH??”Como si necesitara un botón de "apagado" para mi cerebro. Cuando trato de explicarles a otros que parte de mi comportamiento se debe al TDAH, dicen que estoy inventando una excusa. —Abeja, floridaTodos piensan que hago cosas tontas a pro...

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No eres la suma de tus desafíos de TDAH

January 09, 2020 Emociones Y Verguenza

Como muchas chicas con TDAH, creciste pensando que eras inteligente o tonta, feliz o triste, amable o mala. Quizás un día te sentiste fuerte y seguro, pero al siguiente te sentiste abrumado, incluso paralizado por tus síntomas de TDAH y pensamientos negativos nuevamente. Quizás todavía lo hagas.L...

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17 maneras de estrangular emociones intensas

January 09, 2020 Emociones Y Verguenza

1. Manejo emociones intensas alejándome de una situación, contando para calmarme, luego volviendo a la situación.- Nicole B., Amherst, Nueva York2. Medicamentos y artículos sobre el ADDitude sitio web.—Jennifer, Oklahoma3. Grupos de apoyo de otros padres y el libro Crianza con amor y lógica, por ...

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Silencie a su crítico más duro: usted mismo

January 09, 2020 Emociones Y Verguenza

Un ADDitude El lector recientemente escribió: “Soy un médico de la sala de emergencias de 41 años. Sé que soy bueno en lo que hago, pero siempre estoy esperando que caiga el otro zapato, para que ocurra algo que demuestre a todos que no soy lo suficientemente bueno. En la escuela de medicina, usé...

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