TEPT y autoeficacia: ser capaz de protegerse

January 10, 2020 Michele Rosenthal

Mi cliente, Selena, fue violada a punta de cuchillo en Los Ángeles a la edad de veintitrés años."Me quedé callada", recuerda. “Hice lo que dijo. No luché; No grité Creo que es porque hice esas cosas que todavía estoy vivo ".Si bien, racionalmente, Selena puede imaginar que renunciar a su respuest...

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Cómo reducir la disociación en el TEPT

February 11, 2020 Michele Rosenthal

Para cualquier persona que experimente disociación como parte del trastorno de estrés postraumático (TEPT), (y esto me incluye durante mis años de TEPT) sabes lo frustrante, vergonzoso e incontrolable puede ser. Reducir la disociación en el TEPT es algo que todos queremos.Tengo un cliente que, co...

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¿Cuál es su programa de recuperación de TEPT?

February 10, 2020 Michele Rosenthal

Ser un sobreviviente autoempoderado significa asumir la responsabilidad de su plan de recuperación del trastorno de estrés postraumático (TEPT). La curación no progresará simplemente porque crees que debería. No avanzará solo porque quieres llegar al final (¿no todos deseamos que lo haga?). No oc...

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TEPT y fatiga: ¿es normal sentirse tan cansado?

February 10, 2020 Michele Rosenthal

Este artículo tiene mucho sentido para mí, tengo TEPT por abuso sexual durante 6 años. Me siento muy frustrado conmigo mismo por estar siempre cansado, incluso cuando he dormido durante horas. Estar estresado cuando las cosas van bien, por tener dificultades para recordar cosas y dificultades par...

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