Es un error común pensar que las personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad no pueden concentrarse.Adultos con TDAHson capaz de concentrarse Es solo que tenemos dificultades quedarse enfocado Eso es especialmente cierto cuando la actividad que llama nuestra atención no es e...
Sigue LeyendoUn cliente una vez me dijo que, en un apocalipsis zombie, sus rasgos de TDAH la salvarían. Espero que nunca lo descubramos, pero le creo de todo corazón.Muchas personas con TDAH descubren que son lúcidas y resistente en una crisis - capaz de desconectar la estática y el hiperfocus en lo que hay q...
Sigue LeyendoDesde el ritmo del teléfono y el movimiento de las piernas hasta el giro del cabello y el giro del anillo: hay un tema común que une a muchos de AÑADIR Las inquietudes favoritas de los lectores: el movimiento. Los movimientos y actividades "sin sentido" como estos estimulan los cerebros con TDAH ...
Sigue LeyendoEl ritmo y la estructura inherentes de la música calman la mente con TDAH y la mantienen en un camino lineal. Sin embargo, el ruido de fondo es en realidad un impedimento para concentrarse para algunas personas con sensibilidad al ruido; para ellos, el sonido puede servir como una distracción por...
Sigue Leyendo¿Hay alguna diferencia entre estar hiperenfocado y estar en un estado de flujo? ¡Sí! Un cerebro hiperenfocado con TDAH está completamente absorto en su tarea, hasta el punto de ignorar o ignorar todo lo demás. Algunas personas describen el hiperenfoque como un estado de ensueño en el que el mundo...
Sigue Leyendo¿Tienes música? En una encuesta reciente, la mayoría de los lectores de ADDitude dijeron que se concentran mejor mientras escuchan música, por lo que les pedimos sugerencias de canciones específicas. A continuación hay 13 listas de reproducción de productividad por y para cerebros con TDAH. La pr...
Sigue LeyendoHemos escuchado rumores sobre el ruido marrón, o sonidos que asociamos con el ruido blanco, pero con un tono más bajo y más profundo, como truenos o vientos fuertes. El hashtag #brownnoise ha obtenido millones de visitas en Tik Tok, y algunas personas dicen que promueve la calma y la concentració...
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Q: “Cuando mi hijo de 8 años, que tiene TDAH, se enoja con sus compañeros de clase en un entorno ...
Mi nombre es Hannah O’Grady, y estoy encantada de decir que soy la nueva autora de Relaciones y e...
El apoyo de los padres es asombroso. Es importante que todos tengan un sistema de apoyo, pero, pa...