Q: "Soy un artista y necesito ayuda para almacenar y organizando mi vida - y mis suministros de manualidades. ¿Y tiene algún otro consejo organizativo para los tipos creativos?R: Que yo sepa, no hay estudios científicos sobre la correlación entre TDAH y creatividad. Desde mi propia experiencia, s...
Sigue LeyendoEstaba en octavo grado la primera vez que sucedió. Entré en el Museo Nacional del Aire y el Espacio con mi bolso y se fue sin él. Dentro estaba mi Walkman, una cinta de Belinda Carlisle, un regalo que le había comprado a mi padre y $ 40 en cheques de viajero. (Mis padres sabían mejor que enviar a...
Sigue Leyendo¿Debería llamarse "limpieza" o "arresto domiciliario"? No es fácil distinguir los dos, especialmente para las personas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH o TDA). Como dijo Erma Bombeck: "Las tareas domésticas son una cinta de correr desde la futilidad hasta el olvido, co...
Sigue LeyendoCuando la cocina esta limpia, el resto de la casa también se mantiene limpia. En otras palabras, como va la cocina, así va la casa. Una cocina sucia infecta todas las otras habitaciones de su hogar. Esfuércese por mantener la cocina ordenada. Así es cómo:Vacíe el lavavajillas al entrar a la cocin...
Sigue Leyendo¿Alguna vez ha evitado organizarse buscando en Google "formas divertidas de organizarse"? Yo tengo. Encontré muchos productos divertidos, desde contenedores de colores y etiquetas llamativas hasta muebles geniales. También me topé con una forma de hacer que mi casa fuera "falsamente limpia" en 15...
Sigue Leyendo¿Alguna vez tienes una canción atrapada en tu cabeza que no puedes sacudir? El otro día vi un comercial de verduras Green Giant, y no pude sacar el tintineo de mi cerebro. Una y otra vez, me sorprendí pensando, tarareando y cantando "Ho, ho, ho, Green Giant".En lugar de combatirlo, pensé delibera...
Sigue LeyendoLisa Bell tiene mucho con qué lidiar. El de 22 años Universidad de carolina del norte la graduada se está adaptando a una nueva ciudad, un nuevo trabajo y, pronto, un nuevo departamento, y tiene un trastorno de hiperactividad y déficit de atención en adultos."Pasar de un entorno seguro a estar so...
Sigue LeyendoSi es como muchos adultos con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), te gusta tener tu trabajo extendido frente a ti. Para un principalmente aprendiz visual, poder ver todo al mismo tiempo es clave para poder concentrarse y terminar un proyecto.La expansión puede estar bien si...
Sigue LeyendoEn nuestras vidas desviadas, tendemos a ver todo o nada. Miramos afuera a nuestro patio y no creemos que tengamos suficiente tiempo para hacerlo todo. Y tratar de hacerlo todo en un día está garantizado para abrumarte y quitarte la alegría. (Oh, sí, hay alegría en el trabajo de jardinería).¿Cómo ...
Sigue LeyendoCómo organizarse en casa y en el trabajoOrganizarse es un paso clave para alcanzar sus objetivos. No hay secreto allí. Entonces, ¿por qué soportamos el trastorno crónico en el hogar, en el trabajo y en nuestra vida personal?Judith Kolberg sugiere que es una cuestión de perfeccionismo: no podemos ...
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Una cartilla sobre la depresión y el trastorno bipolarA. ¿Por qué este folleto? Quizás la reacció...
Además, o además de los medicamentos antidepresivos, existen otros tratamientos efectivos para la...
La madre responde a la pregunta de su hija: "Mami, ¿me amas?"Querida KristenHace algún tiempo, te...