Enfermedad mental y locura: creatividad y medicación
[…] Questo luogo comune potrebbe, infatti, non può essere più lontano dalla verità (Malattia mentale e Crazy: Creatività e farmaci). Molti artisti grandi, musicisti y scrittori producono opere eccezionali, nonostante la loro […]
Hola natasha
La definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez, pero esperando resultados diferentes. Para mí, eso está muy lejos de tener un cerebro que a veces no funciona correctamente. Conozco a muchos locos.
Ejemplo de locura: elegir personas para estar en su vida que claramente no tienen el mismo sistema de creencias que uno mismo, y decepcionarse cuando no cambian su forma de pensar.
Ejemplo de esquizofrenia: escuchar voces en la cabeza debido a la psicosis.
Ejemplo de bipolar: actividad sin parar junto con falta de sueño debido a la manía.
Yo, teniendo bipolar, actualmente estoy experimentando manía. Pero si me preguntas si todavía tengo a mi ex marido abusivo en mi vida, ¡mi respuesta es un rotundo NO!
Soy un artista que odia pintar y un escritor que odia escribir; Casi siempre odio cada acción artística que intento ...
PERO, de vez en cuando, si dejo de lado mi trabajo por un tiempo y me niego a mirarlo (o dejo que me mire) entonces, a veces, tal vez, posiblemente, tal vez ...
Luego lo miraré con ojos frescos y notaré: NO CHUPA.
O al menos, no tan mal como lo era mi recuerdo bipolar imparcial.
Siempre he sido muy creativo (si derramo vino en el piso de madera, jugaré con él y lo convertiré en arte), pero estoy constantemente en guerra con mi crítico interno, que es una perra absoluta y absoluta. Tu sabes el tipo.
Ser creativo y bipolar es definitivamente una espada de 2 filos, porque siempre me siento mejor cuando estoy creando, pero si estoy deprimido, parece que ni siquiera puedo intentarlo ...
Entonces me deprimo aún más.
Excelente.
Así que trato de intimidarme para que sea un poquito artístico; incluso si no puedo trabajar en un lienzo viejo y aterrador, coseré algo en jeans o pintaré un mueble y me ayuda a sacarme de mi caos.
Por cierto - @ Natasha; Me encanta tu blog, ¡me alegro de haberme topado con él!
Pero según su comentario "No puedo dibujar":
Talvez no.
PERO - Apuesto a que podrías pintar si lo intentas.
En mi opinión, dibujar y pintar son habilidades completamente separadas, que utilizan diferentes lados de tu cerebro. La pintura es más "sugerente" mientras que el dibujo es más "visible". El dibujo es más parecido a la ingeniería, las matemáticas, etc. mientras que la pintura está más cerca de la escritura y la poesía, es menos específica, menos lineal.
Algunos artistas son buenos en ambos, pero creo que incluso los "no artistas" pueden beneficiarse y disfrutar de la pintura. ¡Pruébalo alguna vez!
Solo consigue un poco de lienzo, pintura y JUEGA.
(Dile a tu crítico interno que se calle; no tienes que colgarlo en el Louvre, solo JUEGA.)
*** Tia
Hola priscilla
Sip. Creo que la energía hace que las personas a veces parezcan más creativas, pero en realidad es que solo hacen mucho más.
He oído que la terapia del arte es útil para algunas personas. Parece que sería una autoexpresión beneficiosa para aquellos con inclinaciones artísticas. Escribí 1800 artículos de blog. Pero ese soy yo. No puedo dibujar
- Natasha
No me siento más creativo cuando soy maníaco, solo tengo mucha más energía para hacer cosas es la clave.
Sin embargo, descubrí que al hacer muchos grupos de terapia de arte, me puse en contacto con mi lado creativo. Lo cual ha sido bastante silencioso durante muchos años. Así que ha sido agradable volver a conectarme, y si no hubiera estado trabajando en mi salud mental, nunca me habría vuelto a conectar a ese lado de mí tan temprano en la vida. Podría tener más de 50 años y volver a mi lado creativo. Así que estoy agradecido de que lo que sucedió haya sucedido para poder estar más conectado de manera creativa y ser el verdadero yo.
Las enfermedades mentales tienen un tiempo pasado compasivo. Incluso el enfoque de época en el tratamiento psiquiátrico de los trastornos mentales, deja muchas actitudes triviales y desdén la designación de las personas sobre ellos. Tal apodo para una persona con enfermedad mental es loco, tonto, estúpido, loco... Lo mismo se usa para cualquier persona que cometa errores, pero para los pacientes psiquiátricos son insultantes. La distinción entre un hombre de salud mental y una persona con trastornos psicológicos no está en la psicopatología actual, sino en la gradación de la funcionalidad global. Las personas con enfermedades mentales son generalmente incapaces de cumplir sus obligaciones diarias e irresponsables de sus acciones. La terapia psiquiátrica actual mejoró estos desempeños psicosociales de la clientela psiquiátrica. El excelente ejemplo es You Ms Tracy.
"Y usted no sería el único que preferiría ser inestable y creativo que estable y medicado. Esa es una elección personal ".
Y no olvidemos la opción de ser estables y creativos, sin medicamentos en la mezcla. No para todos, lo sé, pero esa es una opción viable para un número creciente de nosotros, incluido yo mismo.
Gran post, como siempre. Como este ha sido un tema candente en otros foros últimamente, ahora puedo destilar mis propios sentimientos al respecto hasta esto:
Algo sobre mi cerebro y / o mis experiencias de vida contribuye tanto a mi "enfermedad mental" como a mi creatividad. Siento que están conectados.
No es que sea más creativo o productivo cuando estoy en medio de un episodio, pero para mí, parece que hay algo similar causalidad entre lo que me hace creativo y lo que me vuelve loco (esto no quiere decir que todas las personas creativas estén locas o viceversa). Lo que probablemente tiene mucho que ver con mi sensación de que estar loco es, en muchos sentidos, algo bueno (una vez que encontramos el equilibrio y estabilidad necesarios para vivir sin el constante dolor y terror mental, físico y emocional, que es).
Hola jake
Un gran comentario Me imagino que está en lo correcto, ya que algunas personas que toman medicamentos son un reconocimiento de enfermedad y no deseados. Eso nunca fue lo mío. Lo mío era que mi mente solo existía en una niebla de productos químicos y nunca experimentaba realmente la realidad. Vengo de adictos y nunca quise convertirme en uno. (Sí, entiendo, la adicción es diferente. El miedo, sin embargo, no lo sabe).
"Los medicamentos me retrasan, a veces demasiado, a veces no lo suficiente y otras a la perfección. No me hacen más o menos creativo, un mejor ser humano o me convierten en un zombie, solo parecen hacer que mis síntomas sean más manejables... Creo que todos tienen el potencial de ser creativos y expresarse creativamente, tiene que ver con rendirse en el proceso de creación y ser valientes, no importa si están enfermos o no ".
Bien dicho.
- Natasha
Hola ashavan
"Porque la alternativa es estar muerto, e incluso a través de la locura, sé que no es una solución. La creatividad volvió una vez, puede volver otra vez. Una vez que estoy muerto, estoy muerto para siempre ".
Sip. Bien dicho.
- Natasha
Creo que hemos entrado en una nueva era de comprensión.
Se ha encontrado una parte faltante de nuestra educación. Hay una razón por la cual los humanos, el animal más inteligente del planeta, puede ser tan extraordinario, por un lado, y por otro, tener que sufrir, por ejemplo, los dolores del bipolar; un trastorno cerebral que causa altibajos severos que afectan el estado de ánimo, la energía y la capacidad de funcionar.
La razón puede resumirse de esta manera. Los humanos pagamos un precio por tener un cerebro altamente creativo que ha creado, sin nuestro conocimiento o permiso, una imagen de quién cree nuestro cerebro que somos. Esta imagen (el ego) consiste en nuestras creencias y tiene un guardián, la "charla en nuestra cabeza" cuyo propósito es proteger y, si es necesario, crear nuevas creencias que apoyen la agenda del ego.
El ego es inteligente y sabe que nuestra inteligencia nos brinda la oportunidad, a diferencia de otros primates, de proyectarnos hacia el futuro y el pasado. Nuestro parloteo aprovecha este talento, lo convierte en un arma y lo usa contra nosotros. Por ejemplo, a nuestra charla le encanta arrastrarnos hacia el futuro y golpearnos con preguntas hipotéticas que no podemos responder. "¿Qué pasa si fallas, qué pasa si eres rechazado, qué pasa si no consigues el trabajo, qué pasa si, qué pasa si, qué pasa si?" Cuando termina nuestra charla, haciéndonos rebotar en el futuro, nos arrastrará al pasado para recordarnos nuestros fracasos y errores, con la esperanza de que nos deslicemos más hacia el abismo, lo que plantea un pregunta. ¿Cómo manejamos esta "cosa en nuestra cabeza" que nos ha dirigido toda nuestra vida?
Haga clic en este enlace. http://www.youtube.com/watch? v = pjA2Nr6LEZk para aprender la respuesta.
Una nota con respecto a la "charla en nuestra cabeza". Aquellos que toman drogas psicológicas pueden no estar al tanto el medicamento está destinado a moderar la "charla en la cabeza". La medicación inadecuada puede aumentar volumen. Los pacientes, que no son conscientes de este hecho, pueden intentar silenciar su "ruido interno" a través de medios que pueden tener consecuencias no deseadas.
Mi conclusión es esta. Los medicamentos me retrasan, a veces demasiado, a veces no lo suficiente y otras a la perfección. No me hacen más o menos creativo, un mejor ser humano ni me convierten en un zombi, solo parecen hacer que mis síntomas sean más manejables.
Hay mucho miedo en torno al uso de medicamentos, creo que mucho se reduce a la sensación de que estás aceptando una enfermedad cuando los tomas, es decir. si se somete a tratamiento definitivamente tiene la enfermedad.
Creo que todos tienen el potencial de ser creativos y expresarse creativamente, tiene que ver con ceder al proceso de creación y ser valientes, no importa si están enfermos o no.
"Por supuesto, si insistes en criticar todo lo que haces sin importar qué, parece que podrías necesitar un poco de terapia"
He estado en terapia por más de un año. :)
Lucho mucho con esto. La realidad es que los medicamentos pueden tener un conjunto general de efectos secundarios, pero dos personas diferentes con la misma enfermedad pueden tener experiencias muy diferentes.
Para mí la medicación era un mal necesario. Estaba suicida todo el tiempo. Tuve un descanso, me desmoroné y terminé en la oficina de salud mental de mi universidad viendo a uno de los psiquiatras del personal.
Pasé de escribir miles de palabras a la semana a no poder formar oraciones coherentes... y fue entonces cuando pude sacar el disco para escribir.
Ajustaron las medicinas, muchas veces, pero en realidad nunca ayudó. Ahora debo tener en cuenta que, en general, tuve reacciones bastante malas a los medicamentos, no potencialmente mortales, pero los efectos secundarios fueron a veces graves. Y en serio, me intoxiqué con litio y casi muero dos veces, así que creo que debería decir que fueron potencialmente mortales, para mí.
Cuando digo severo estoy midiendo mirando hacia atrás. Perdí mi cabello (no hay antecedentes de eso en ninguno de los lados, así que realmente creo que se trataba de los medicamentos). Subí 80 libras en menos de 2 meses. Perdí la capacidad de eyacular. Perdí gran parte de mi memoria detallada de todo el período de tiempo. ESTE NO ES UN ARGUMENTO CONTRA MEDS. Los medicamentos salvan a las personas todos los días, y yo fui una de esas personas. Odio lo que me hicieron los medicamentos. Castraron mi creatividad y mi deseo de escribir. Me quitaron la mayor parte de mi memoria de mis años universitarios. No estaría vivo si no los hubiera tomado. Yo creo eso.
También afectaron mi ciclismo... empeoró, mucho peor. Intentaron adaptarse y tratar de adaptarse. Mi memoria empeoró. Mis efectos secundarios empeoraron. Los medicamentos hicieron menos para ayudar a los locos.
Cuando finalmente dejé de tomar medicamentos por completo, la creatividad volvió. Mi escritura volvió. Pero también lo hizo el loco.
Ahora me las arreglo con un conjunto de estrategias de afrontamiento que generalmente me mantienen bien. Pero cuando estoy en las profundidades de la depresión, como lo estoy ahora, tengo que reconocer que puede ser necesario volver a tomar medicamentos. Que matar mi creatividad puede ser necesario. Porque la alternativa es estar muerto, e incluso a través de la locura, sé que no es una solución. La creatividad volvió una vez, puede volver otra vez. Una vez que estoy muerto, estoy muerto para siempre.
Hola ash
Bueno, dos cosas.
La primera es que me pregunto si las personas no solo piensan que fueron más creativas antes. ¿Hay evidencia de esto o tal vez estás romantizando la idea?
En segundo lugar, si ha perdido algo de creatividad, está bien que se lo pierda. Todos extrañamos lo que nos quitan. Echo de menos tantas cosas. (Por supuesto, la enfermedad eliminó esas cosas más de lo que los medicamentos podrían hacerlo).
Y usted no sería el único que preferiría ser inestable y creativo que estable y medicado. Esa es una elección personal. Lo loco es que sigue empeorando sin tratamiento. Si uno pudiera anticipar un nivel de "inestabilidad", eso sería algo. Pero no puedes.
Y luego están los trabajos, las relaciones, la vida y todo eso. Esos podrían no ser buenos para ser inestables.
Sin embargo, una cosa que diré es que cuando me siento mejor, me siento mejor con mi trabajo. Lo cual tiene mucho sentido. Si estás deprimido, te sientes mal por todo y no tienes una perspectiva de lo que estás creando.
Por supuesto, si solo insiste en criticar todo lo que hace, pase lo que pase, parece que podría necesitar un poco de terapia :)
La perspectiva de nuestro propio trabajo es difícil. Toma años darse cuenta, si me preguntas.
- Natasha
Hola Lisa,
Sí, creo que la necesidad de "hacer algo" es bastante apremiante durante la hipomanía, pero no significa que la producción sea necesariamente buena.
Yo hago muchas cosas cuando estoy hipomaníaco, pero termino con muchas cosas parcialmente hechas. Estoy realmente enfocado hasta que de repente estoy realmente enfocado en otra cosa.
"Siento que la gente espera más creatividad de mí porque estoy enfermo. Bueno, no estaba antes de enfermarme. ¿Qué les hace pensar que ahora estaría con todos los pensamientos suicidas y los medicamentos nublando mi cerebro?
Si. Es algo gracioso. Creo que esto se debe a que la gente quiere ver el bipolar como un "regalo" de alguna manera. Oh, está bien querer suicidarte todo el tiempo porque puedes escribir un poema.
Oh, que suerte tengo.
- Natasha
(Para tu información, no hay poesía para mí. No es lo suficientemente bipolar todavía, parece.)
Otra gran publicación.
Era una persona bastante creativa antes de la medicación, pero después de que comencé a tomar medicamentos, desapareció. Solo ahora ha comenzado a regresar, y solo hasta cierto punto.
Aunque sí juzgo mi escritura con dureza, y eso no ayuda a la parte de la depresión. Quiero decir, no soy profesional, pero me gustaría pensar que al menos estoy bien... Pero yo no. Veo todo lo que escribo como una mierda, no importa cuán buenos puedan decir los demás.
Supongo que no debería extrañar tanto mi creatividad si eso es lo que me hace. Sin embargo, todavía lo extraño mucho. A veces prefiero tener esa "chispa" que ser estable.
Gran publicación, como siempre!
No necesariamente me siento más creativo cuando soy maníaco (como lo soy ahora), pero siento la necesidad de HACER algo todo el tiempo y eso generalmente significa hacer algo, cualquier cosa que consuma completamente mi mente mientras lo hago y tenga un objetivo definido, un final bien definido, algo tangible. A veces es la cena, a veces es un proyecto artesanal fallido (porque no tengo creatividad real en yo), a veces es solo agarrar crayones de mis hijas y dibujar hasta que la página esté llena de disparates. Cualquier cosa en la que centrarme, completar y vaciar completamente mi cabeza, que luego se llena por completo de nuevo. Tal vez solo sucede que algunas personas son creativas y mentalmente enfermas y se vuelven más prolíficas durante los episodios malos cuando sienten la necesidad de hacerlo, para salir locos de cualquier manera que puedan. En su caso es arte. Quizás otros sean deportes, trabajo o caridad. A veces siento que la gente espera más creatividad de mí porque estoy enfermo. Bueno, no estaba antes de enfermarme. ¿Qué les hace pensar que ahora estaría con todos los pensamientos suicidas y los medicamentos nublando mi cerebro? (Y creo que estoy divagando ahora, así que me iré aquí).