4 deseos para personas con TLP

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Este es mi último artículo para el Más que límite blog, así que es hora de decir adiós. Ha sido muy divertido escribir para HealthyPlace y compartir mis experiencias de trastorno límite de la personalidad (TLP) contigo. Espero que hayas disfrutado leyendo mis artículos y espero que te hayan ayudado a darte cuenta de que no estás solo. Pensé que terminaría mi tiempo aquí compartiendo cuatro deseos para las personas con TLP.

4 deseos para aquellos con TLP

1. Un sistema de salud bien equipado

Mi primer deseo es un sistema de salud mental que cuenta con los recursos y la experiencia para mantener el espacio para las personas en las profundidades estrés emocional. Anhelo un sistema en el que las personas sean apoyadas por una red de seguridad, que no caiga a través de ella. Espero un momento en que la gente pueda acceder a la atención de salud mental rápidamente cuando lo necesitan por primera vez, en lugar de tener que esperar hasta que su estado psicológico se haya disparado.

2. Para terminar con el silencio

Mi segundo deseo es un mundo en el que las personas que sufren angustia no sean silenciadas, sino que se les hagan preguntas suaves y afectuosas. Que me digan que deje de sentirme molesto no elimina mi angustia y puede hacerme sentir avergonzado, aislado o incluso exacerbar pensamientos suicidas. En general, he encontrado una actitud amable y de mente abierta hacia mi condición de salud mental Más útil que el silencio. Sé que no todos se sienten cómodos hablando sobre problemas de salud mental, pero si alguien está contento con eso, un par de preguntas sin prejuicios pueden ayudarme mucho a sentirme menos solo.

3. Para terminar con la culpa

El deseo número tres es que nadie con TLP sienta que es una mala persona por sus dificultades. Muchas personas con esta afección han pasado por traumas o experiencias difíciles de la vida que pueden haber llevado a un desarrollo duro. autocrítica. Por lo tanto, muchas personas con TLP pueden encontrar tener autocompasión difícil y puede necesitar apoyo terapéutico para aumentar la amabilidad hacia ellos mismos. Es increíblemente importante que los profesionales no culpen a las personas por cómo se sienten o compren los estereotipos sobre el TLP.

4. Para terminar con el aislamiento

Mi último deseo es que las personas con TLP no se sientan tan aisladas como yo una vez. Cuando me diagnosticaron por primera vez en 2014, no tenía a nadie con quien hablar sobre mis dificultades y no conocía a nadie que tuviera la misma condición que yo. Las redes sociales y los blogs fueron el antídoto para mi aislamiento porque encontré personas que escribían en línea sobre cosas por las que estaba pasando. Por supuesto, Internet puede ser un lugar peligroso, por lo que deben existir medidas de seguridad apropiadas, pero también puede ser un lugar de sanación para relacionarse, compartir y ofrecer apoyo mutuo.

Gracias

Más que nada, quiero que las personas con esta afección sean tratadas con respeto, compasión y comprensión tanto por el público en general como por los profesionales de la salud.

Gracias por todo su apoyo este año y les deseo todo lo mejor para 2020.