Encontrar la libertad de la adicción a través de la recuperación en 12 pasos

Adiccion Es astuto, desconcertante y poderoso. Su única misión es hacer de nuestras vidas un infierno. Trae consigo algunos de sus compañeros: negación, racionalización y culpa, por nombrar solo algunos. Viviendo con adicción es como vivir en una prisión, en la que uno siente que no hay escapatoria.
Sé muy bien lo que significa vivir de esta manera. Recuerdo cómo mi adicción me hizo hacer cosas que de otro modo nunca haría. Robé, engañé y mentí; todo para poder alimentar el hambre insaciable dentro. Hubo momentos, sin embargo, cuando pude ver el daño que se había hecho en mi vida. Fue en estos momentos que pude echar un vistazo fuera de los muros que me encerraron.

Encontrar la recuperación a través del proceso de 12 pasos

Para mí, la libertad llegó cuando fui a mi primer Reunión de 12 pasos. Mi consejero ambulatorio me instó a asistir. Lo recuerdo como si fuera ayer. Nervioso y tembloroso, recuerdo caminar hacia las puertas del pasillo de la iglesia. Miré adentro y vi a un grupo de jóvenes adultos adentro, riendo y pasándolo bien. Esta no podría ser una reunión (de 12 pasos), me dije. “¿Dónde están todos los drogadictos con agujas cayendo de sus brazos?”, Me preguntaba. Regresé a mi auto y vi llegar a otra persona. Le pregunté qué estaba pasando adentro y respondió: "Es una reunión (de 12 pasos)".

Eso fue todo lo que necesitaba escuchar. Entré por esas puertas y, poco sabía, mi vida estaba a punto de cambiar para siempre. Rápidamente abracé el programa y me convertí en una esponja, absorbiendo todo lo que tenía para ofrecer.

Alternativas a los programas de 12 pasos

Con los años, he conocido a muchas personas que han asistido a programas de 12 pasos. Algunos se quedan y otros se van. Seré el primero en admitir que, para algunos, los programas de 12 pasos no funcionan. Esto podría ser por una variedad de razones. Algunas personas se sienten incómodas al abrirse frente a un grupo. Algunos eligen otros métodos: religiosos o formales tratamiento de adicciones.

Un ingrediente que marca la diferencia y que se encuentra en los programas de 12 pasos es la empatía. Es el valor terapéutico de un adicto que ayuda a otro. Es como decirle a alguien: "Lo sé. He estado allí. Puedo relacionar."

Puede estar luchando con la adicción. Solo sé que hay ayuda para la adicción disponible. A veces tenemos que estar dispuestos a asumir un "riesgo saludable" y estar abiertos a una nueva forma de hacer las cosas. Si hacer las cosas a su manera no ha ayudado, considere la posibilidad de abrir su mente a un nuevo camino. Si no hubiera estado dispuesto a pasar por las puertas del pasillo de la iglesia, nunca sabría la vida que tengo hoy.