¿Por qué postergo? Excusas de TDAH - y soluciones

Siempre me he considerado "activo", no "activo", pero ¿no sabía por qué? Ahora lo hago.
Si me piden que haga algo, lo haré felizmente (la mayoría de las veces). Sin embargo, si tengo que pensar por mí mismo o hacerlo algo para mí, solo miro al espacio, o a la tarea misma y me abruman pensamientos como "pero ¿dónde ¿Empiezo? ¿Cuál es el mejor enfoque? Y luego sigue una miríada de preguntas que me llevan a otro reino por completo.

Mi problema es no saber mi prioridad. Diasaster es mi amigo (toco madera) porque la prioridad se vuelve muy obvia. Intento hacer listas y preguntar qué causa el mayor dolor, pero generalmente salgo antes de llegar a una conclusión. Todavía tengo que encontrar una estrategia útil. 🙄