La diferencia entre estigmatizar la enfermedad mental y etiquetarla

Toqué la idea de que etiquetas son intrínsecamente diferentes de estigma en Eliminar las etiquetas de las enfermedades mentales. Yo creo eso. La enfermedad mental está, en esencia, unida al estigma. Aunque el estigma de salud mental es más débil de lo que era antes, el estigma es dañino. Pero primero, examinemos la conexión entre estigmatizar la enfermedad mental y etiquetarla.

El estigma de la enfermedad mental - Conexión de etiquetado

Principalmente, los sentimientos asociados tanto con el estigma de salud mental como con etiquetarnos a nosotros mismos son perjudiciales. Sintiendo que los demás pueden pensar menos de ti, tal vez te temen y vivir con la idea de que, de hecho, eres diferente. El estigma y el etiquetarse a sí mismo infunden miedo en la sociedad y en las personas con enfermedades mentales.

El estigma es un grupo de creencias negativas y no siempre podemos controlarlo. Pero podemos controlar cómo reaccionamos al estigma al refutar las etiquetas propias (autoestigma).

Definición del estigma relacionado con la enfermedad mental

Estigma es una palabra que ya no se usa tanto como antes. Las personas que viven con una enfermedad mental crónica probablemente sensación más de lo que lo oyen. No es, debo decir, políticamente correcto estigmatizar públicamente a alguien. Esto no significa que no suceda.

Según mi experiencia, encuentro que el estigma se define en un societal camino. Antes de obtener un diagnóstico oficial de enfermedad mental, todos crecimos con una idea de qué siendo enfermo mental significa. A menudo las palabras mentalmente enfermo están conectados rápidamente a "locos" y "enfermos". Al igual que el racismo, la enfermedad mental estigmatizante probablemente siempre estará en la sociedad, a pesar de los movimientos positivos hacia la igualdad.

El estigma que rodea a la enfermedad mental está conectado con el mundo en que vivimos: puede ser invisible pero aún podemos sentirlo. Esto puede hacer recuperación de salud mental difícil. Si una persona diagnosticada con una enfermedad mental ha sentido el estigma que rodea la enfermedad antes de Según el diagnóstico, antes de enfermarse, es difícil creer que la sociedad los acepte. Hace que sea difícil separarse de la enfermedad.

El estigma es social, el etiquetado es personal

Si la estigmatización de la enfermedad mental está estrechamente relacionada con las nociones sociales de normalidad, el resultado puede ser etiquetarse a sí mismo porque le diagnosticaron una enfermedad mental. Las etiquetas son generalmente palabras a las que adjuntamos Nosotros mismos, en gran parte debido a nuestra experiencia de ser diagnosticados con una enfermedad mental y aprender a vivir con ella. Por ejemplo, podríamos etiquetarnos como siendo bipolar en lugar de teniendo desorden bipolar.

Eliminar las etiquetas de enfermedad mental no es algo fácil de hacer, y solo puede suceder si entendemos que estigma que rodea la enfermedad mental siempre se reflejará en la sociedad, pero no es un reflejo de nosotros como seres humanos.

El estigma no nos define como personas. No estamos locos: tenemos una enfermedad mental y podemos recuperarnos. Nos recuperamos

Viviendo y aceptando el estigma en torno a la enfermedad mental

Es importante tener en cuenta que la mayoría de las personas lo hacen no adjuntar estigma a la enfermedad mental. Muchas personas conocen a alguien que vive con él, o se luchan en silencio. Pero no puedes eliminarlo por completo.

Es mucho más fácil vivir tu vida trabajando para entender quien tú realmente son, y no conectarte con el estigma que rodea la enfermedad. Trabaja para eliminar o educar a aquellos que te estigmatizan. Poner la recuperación primero. Esto es más fácil decirlo que hacerlo, pero puede trabajar hacia una vida libre de sentirse estigmatizado y, a su vez, dejar de etiquetarse en el proceso.