Mis realizaciones más impresionantes en la recuperación del trastorno alimentario
La recuperación del trastorno alimentario está llena de realizaciones; algunos son hallazgos felices y otros son dolorosos. Pero necesitamos ambos tipos de realizaciones para acepta nuestra imperfección y avanzar en ella. Desde hace más de un año, me he comprometido a escribir el Sobrevivir a la disfunción eréctil blog para esta comunidad Me ha encantado y es hora de que me despida. Pero no me iré sin transmitir un petardo de mis realizaciones más impresionantes en la recuperación del trastorno alimentario.
3 realizaciones en la recuperación del trastorno alimentario que me cambiaron
3. No hay felices para siempre
Lo que más me he dado cuenta de la recuperación de los trastornos alimentarios es que felizmente no parece que las películas parezcan ser. No es lo mismo que Disney nos dice cuando somos niños, que todo termina con un beso mágico. No hay beso mágico de recuperación. La recuperación es un trabajo duro..
2. La libertad es elección
Creo que pensé que la vida sería melocotones y unicornios cuando no siempre estaba controlado por mi trastorno alimentario, pero la libertad es extraña porque no es el olvido. La libertad es elección.
Como persona recuperada, puedo elegir cómo será mi vida desde un lugar de decisiones y elecciones saludables. Ya no estoy obligado como si hubiera fuego debajo de mi piel, como si mi ansiedad me empujara durante el día y como si no pudiera esperar a dormir para hacerme olvidar quién soy. Ahora puedo elegir mi vida.
1. Las adicciones destruyen la intimidad
La adicción es adicción sin importar a lo que seamos adictos. Generalmente, la adicción crea un muro entre nosotros y los demás.
La comprensión más sorprendente sobre la recuperación del trastorno alimentario para mí fue mirar hacia atrás a las desconexiones en la intimidad y en las formas en que me escondí y estaba inconscientemente aterrorizado de una conexión real.
Una de las cosas más poderosas que he tenido la oportunidad de ver recientemente es cómo mi trastorno alimentario afectó la intimidad en mi relación pasada Como adicto, la adicción es tu primer amor y tu pareja obtiene lo mejor de lo que queda. Aunque los adictos sienten profundamente, a menudo somos egoístas, egoístas, egoístas. No queremos ser egoístas, pero no podemos ver fuera de nosotros mismos. Es como si hubiéramos caído en un pozo y solo podemos ver un pequeño parche de cielo azul.
Todos estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo y creo firmemente en esto, pero durante y después de la recuperación del trastorno alimentario no vamos a como hacer un inventario de lo que nuestro trastorno ha destruido o el amor o la alegría que nos ha impedido compartir con otros.
He sentido mucha vergüenza y culpa por no estar disponible de la forma en que lo hubiera hecho si estuviera presente en mi relación en lugar de un adicto. Lo extraño es que me he recuperado durante años, pero solo recientemente me golpeó como un cable trampa. Y estoy agradecido de que lo haya hecho.
He estado despejando la culpa y la vergüenza. En mis huesos, siento un deseo tan fuerte como para desear ser mágico y poder agitar una varita mágica y la adicción desaparecería. La razón por la que existe la adicción es para evitar que nos sintamos, es para cubrir el trauma y el dolor. Y una vez que comience la recuperación del trastorno alimentario, debe sentir el trauma y el dolor para sanar. Ninguna magia puede quitar eso.
Gracias por leer, escuchar y comentar
En el transcurso de mi tiempo aquí, muchas cosas han cambiado en mi vida. Ya no estoy casado. Vivo con un grupo de otros jóvenes profesionales en una casa comunitaria. Tengo mi primer perro en la historia. Continué con la escuela de posgrado en camino a convertirme en terapeuta, donde me especializaré en trastornos de conducta y de sustancias. Cada semana, voy a una pasantía en la que trabajo con seres humanos increíbles a quienes les han dado un vuelco la vida por el abuso de drogas o alcohol.
Así que este año pasado y mi tiempo escribiendo aquí, gracias por escuchar. Gracias por leer y por sus comentarios. Realmente, profundamente, locamente creo en la recuperación porque solo desde un lugar de salud podemos elegir nuestra vida y conectarnos con los demás. Creo que si quieres recuperarte puedes tenerlo. Sigue avanzando paso a paso.
Gracias por permitirme compartir contigo. Si desea continuar conectándose conmigo, o está interesado en la adicción y sus muchas caras, consulte mi nuevo proyecto en proceso en throwinguprainbows.com.
Con todo mi amor y Aloha.
Z :)
