Nuevos folletos de autoayuda promueven la recuperación de personas con enfermedades mentales

Técnicas para ayudar a reducir los efectos del trauma, hacer cambios en el estilo de vida que afecten positivamente el bienestar emocional y desarrollar una fortaleza Las relaciones son algunos de los temas abordados en una serie de nuevas guías de autoayuda desarrolladas para ayudar a las personas con problemas psiquiátricos. discapacidades Los folletos fueron publicados hoy por la Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA).

"Las habilidades y estrategias de cuidado personal descritas en las guías se pueden utilizar para complementar otros tratamientos de atención de salud mental", dijo el administrador de SAMHSA Charles G. Curie. Las guías ofrecen pasos prácticos que las personas deben tener en cuenta mientras trabajan en su propia recuperación.

Los folletos, producidos por el Centro de Servicios de Salud Mental de SAMHSA, cubren los siguientes temas: desarrollar la autoestima, hacer y mantener amigos, Lidiar con los efectos del trauma, desarrollar un estilo de vida de recuperación y bienestar, hablar por sí mismo, planificar la acción para la prevención y Recuperación.

La serie Recuperando su salud mental ofrece información específica guiada por una comprensión de los problemas de autoayuda del consumidor, para mejorar la calidad de vida de las personas de diversos orígenes. Hay seis folletos en la serie completa, pero breve. Cada folleto contiene ideas y estrategias que personas de todo el país han encontrado útiles para controlar sus propias enfermedades y servicios. Una sección sobre recursos adicionales se encuentra al final de cada guía.

"Estas guías fáciles de usar ayudarán a las personas que viven con enfermedades mentales a alcanzar mayores niveles de bienestar, estabilidad y recuperación", dice Bernard S. Arons, M.D., Director del Centro de Servicios de Salud Mental.

Copias de estas seis nuevas guías de autoayuda están disponibles sin cargo llamando al Centro de Información de SAMHSA al 1-800-789-2647; TTY 301-443-9006 o iniciando sesión en http://www.samhsa.gov.

CMHS es un componente de la Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA). SAMHSA, una agencia de salud pública del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU., Es la agencia federal líder para Mejorar la calidad y disponibilidad de la prevención del abuso de sustancias, el tratamiento de adicciones y los servicios de salud mental en el Estados Unidos. La información sobre los programas de SAMHSA está disponible en Internet en www.samhsa.gov.

siguiente: Camino a la salud
~ todos sorprendidos! Artículos ECT
~ artículos de la biblioteca de la depresión
~ todos los artículos sobre depresión