¿Existe una conexión entre la creatividad y la enfermedad mental?

Podría presentarle miles de trabajos de investigación sobre este tema. Todos ellos suelen mencionar artistas como Van Gogh y escritores como Sylvia Plath.

Todos concluyen que estas personas, maestros de sus respectivos oficios, vivía con una enfermedad mental. Lo que no mencionan es que Van Gogh se cortó la oreja izquierda. Sylvia Plath metió la cabeza en un horno y eso fue todo. Nunca he entendido la necesidad de usar ejemplos como este. Alguna positividad puede ser agradable, ¿verdad?

Y luego tenemos a Kurt Cobain. Aparentemente, él tuvo trastorno bipolar. Otro gran ejemplo. Un disparo de arma.

Pero de eso no se trata esta publicación: te acabo de dar ejemplos. La propaganda social y académica que aprendí en las clases sesgadas de historia del arte.

Vamonos...

Utilizándome a mí mismo como ejemplo

Es en realidad realmente narcisista y falta de creatividad Pero quédate conmigo. Tengo un punto Yo creo que. Escribo para ganarme la vida y esto significa un par de cosas: no puedo comprar todo lo que quiero (como, por ejemplo, un nuevo par de zapatos) y ¡soy "creativo"! Ah

¡si! ¡Giro palabras como seda y publico poesía! ¡Escribo libros y a veces la gente los lee!

Pero a veces, bueno, no soy creativo en absoluto. Crear palabras es similar a sacar dientes, no es que haya hecho esto, es difícil. Cuando mi enfermedad mental decide invadir mi vida, ya no soy creativo. En cambio, estoy agarrando pajitas. Y estas pajitas no tienen color; son feos y negros y ciertamente no creativo (esa metáfora es algo creativa, ¿verdad?)

El impacto de las emociones en la creatividad

¿Soy más creativo debido a mi enfermedad mental? Si y no. Y este suele ser el caso para muchos de nosotros que vivimos con una enfermedad mental. El trastorno bipolar está conectado a la creatividad más que cualquier otra enfermedad mental. Sí, discuta ese punto, estoy de acuerdo con usted. Pero ese parece ser el foco.

Creo que las emociones impactan la creatividad. Pero esto depende de cómo definir creatividad. La creatividad puede ser hornear, cultivar un huerto, escribir y probar algo nuevo. No necesita pintar una versión de la maldita Mona Lisa para marcar su territorio creativo.

Ejemplo A Estas deprimido Puede que estés en la cama o que estés en la cama con papel rayado, un diario, algunos materiales para dibujar. Puede crear o escribir algo que indique su estado de ánimo. Y esto es creatividad y si en este caso es alimentado por tu estado de ánimo.

Ejemplo B Eres maníaco o vuelas un poco alto. Decides que es una GRAN IDEA pintar las paredes de tu cocina de un color diferente. Escoges colores agradables, más brillantes de lo que normalmente lo harías, y resulta hermoso. ¿Es esto, en parte, resultado de tu estado de ánimo? Sí, probablemente lo sea. Normalmente no tengo la energía para pararme en una escalera.

Creatividad conectada a la estabilidad

Cuando era adicto, deprimido o maníaco, no podía escribir. Me aterraba Siempre he escrito Pero estaba muy enfermo. Mi mente estaba por todos lados. No iba a meter la cabeza en el horno ni nada, pero ciertamente no estaba pintando, tocando mi guitarra o escribiendo poesía.

Mi vida estaba estancada. ¿Creatividad? Olvidé lo que era. Solo sabía que faltaba algo.

Aquí están mis pensamientos y desafíelos (la discusión constructiva es creativa): la enfermedad mental está conectada con la creatividad, pero esto no significa que una persona con una enfermedad mental sea creativa. Tampoco significa que no puedas ser creativo si no tienes una enfermedad mental (estoy bastante seguro de que la mujer que escribió Harry Potter es bastante estable).

Es un tema desordenado. Es como una pintura abstracta: un montón de colores y pinceladas que realmente no tienen sentido. Intentar descubrir la conexión entre la enfermedad mental y la creatividad es inútil.

En cambio, haga que la creatividad sea parte del cuidado personal. Como se mencionó, cuando se sienta deprimido, tome un bolígrafo en papel. Si eres un poco maníaco, sal a correr o caminar (no pintes las paredes, por favor).

En conclusión, la conexión entre la creatividad y la enfermedad mental existe, pero si es o no precisa, no creo que lo sepamos nunca.