Espacios en tu convivencia

February 11, 2020 16:02 | Miscelánea
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Últimamente, me di cuenta de lo esencial que es establecer límites para un relación saludable.

Cuando una relación es nueva, puede ser muy fácil dejar que su Otro significativo ignore sus límites, especialmente si ha estado hambriento de amor, afecto o atención. Puede entusiasmarse tanto por ser finalmente real con otra persona, que se olvida de cuidarse. (Incluso podría ser mimado y olvidar cómo cuidarte a ti mismo.)

Por naturaleza, tiendo a ser del tipo solitario e independiente. No necesito muchos amigos a mi alrededor. Disfruto leyendo, escuchando música, viendo películas, haciendo ejercicio y meditando, todo lo cual puedo disfrutar bastante satisfecho solo. Pero también necesito una relación sana y satisfactoria. Mi naturaleza requiere que mi relación sea una en la que haya momentos claramente definidos juntos y separados. Lo que el poeta libanés Khalil Gibran llama "espacios en su unión".

METRO. Scott Peck usa la analogía de escalar montañas. Cada socio necesita tiempo para escalar la montaña del crecimiento personal en soledad y tiempo para estar en el campamento base para dar y recibir apoyo y aliento. No es necesario (o saludable) que dos personas se unan constantemente en la cadera. Cada compañero necesita la libertad de seguir sus propias actividades, sin que el otro se aferre a él. De hecho, cada pareja no puede crecer como persona, sin tiempo suficiente para la soledad, la reflexión y la síntesis de experiencias y emociones.

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Las relaciones, por su propia naturaleza, tratan de satisfacer las necesidades, pero sin sofocarse (o asfixiarse) en el proceso. Se requiere madurez y vigilancia para mantener y mantener el equilibrio delicado y saludable de los espacios en la unión. Los límites son las herramientas que construyen el espacio necesario.

Sé que si mi esposa se vuelve demasiado necesitada y exigente, requiriendo mi atención constante para "atender" sus necesidades, me resentiré y me enojaré. Y viceversa. Ninguna relación necesita ese tipo de presión. Los límites claramente definidos, como estos, alivian la presión:

  • Puedo satisfacer las necesidades de mi esposa, pero no hasta el punto de descuidar mis propias necesidades.
  • Mi esposa puede satisfacer mis necesidades, pero no hasta el punto de descuidar sus propias necesidades.
  • Puedo satisfacer las necesidades de mi esposa, pero también entiendo que ella puede cuidarse sola.
  • Mi esposa puede satisfacer mis necesidades, pero también entiende que yo puedo cuidarme sola.
  • Puedo "estar allí" para satisfacer las necesidades de mi esposa, pero ella no puede sofocarme con sus necesidades.
  • Mi esposa puede "estar allí" para satisfacer mis necesidades, pero no puedo sofocarla con mis necesidades.

Tales límites claramente definidos ayudan a preservar la paz, la amistad y la atracción de una relación, lo bueno que todos estamos buscando.

Gracias, Dios, por bendecirme con recuperación y autoconciencia. Gracias por mostrarme cómo construir una relación sana y satisfactoria sin perderme en el proceso. Amén.


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