Cómo alimentar a un niño con TDAH

Cuanto más pueda ajustar su horario para acomodar las necesidades de su hijo, dice el pediatra James Lewis, el además, puede evitar las comidas caóticas y aumentar las posibilidades de que su hijo obtenga suficientes calorías y nutrición. Aquí hay algunas reglas para vivir y comer:

• Despierte temprano para preparar el desayuno antes de que su hijo se levante.
• Prepare mini comidas y refrigerios con anticipación para el resto del día.
• Almacene muchos alimentos rápidos de preparar y listos para comer en su refrigerador, congelador y armarios.
• Sustituya una merienda por una comida tradicional cuando su hijo parezca que no le interesa comer lo que ha cocinado.
• Conozca las preferencias alimentarias de su hijo y almacene sus artículos favoritos.

Actualizado el 2 de enero de 2018