Introducción a Martyna Halas, autora de 'Hablar sobre la autolesión'

June 06, 2020 11:19 | Martyna Halas
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Mi nombre es Martyna Halas, y estoy muy emocionada de unirme a HealthyPlace como la nueva autora de Hablando sobre la autolesión.

La historia de Martyna Halas con autolesión

Soy un agresión sexual superviviente. Me he autolesionado de manera intermitente desde que tenía 17 años. Nunca lo he admitido abiertamente hasta ahora, a pesar de que a menudo hablo de mis luchas con depresión y trastorno bipolar. Siento que hay mucha vergüenza asociada a la automutilación en particular, así que he estado en silencio al respecto durante años. Al igual que muchos otros que se autolesionan, siempre haría todo lo posible para ocultar mis marcas, y la idea de ser "expulsada" me alimentaría de incapacidad. ansiedad. Si está asintiendo con la cabeza en este momento porque mi historia se parece mucho a la suya, sepa que ya no tiene que sentirse asustado y solo.

Soy un escritor independiente recientemente transformado que ha vivido y trabajado en toda Europa. Siempre he sido un espíritu creativo, por lo que he estado escribiendo y haciendo música desde que tengo memoria. Actualmente, estoy al frente de una banda de metal extremo llamada Ascend The Hollow, y el año pasado lanzamos un álbum aclamado por la crítica llamado

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Ecos De Existencia. En mi trabajo como letrista, me concentro principalmente en la salud mental, por lo que me siento agradecido de recibir una plataforma aquí para difundir mi mensaje aún más. Mi misión, a través de mi música y escritura, es romper el estigma y empoderar a otros para compartir sus historias.

Los objetivos de Martyna Halas para "hablar sobre la autolesión"

Obtenga más información sobre mi punto de vista sobre la autolesión aquí:

Creo que gran parte del estigma que rodea la autolesión, o los trastornos mentales en general, es que la expectativa social es desconectarse de nuestro sufrimiento. Como si ser vulnerable fuera ser débil. Siento que este comportamiento nos está silenciando, en lugar de ayudarnos a recuperarnos. Nuestra vulnerabilidad es lo que nos hace humanos, después de todo. A través de mi trabajo aquí en HealthyPlace, espero inspirar apertura y conversación y eliminar la vergüenza que rodea a la autolesión. Creo que, juntos, podemos crear una comunidad segura donde todos podamos crecer en fuerza, sanar nuestras heridas y dejar atrás a nuestros demonios, sean lo que sean.