Seis años sin un hermano, seis años luchando para detener el autolesión

Nunca dejas de luchar cuando intentas superar la muerte de un ser querido. En verdad, no creo que haya una manera de superar la muerte en absoluto. Es algo que no se puede entender y algo que siempre seguirá siendo un misterio. No sabes cómo se sintió una persona o qué pensaba cuando llegó la muerte y nunca podrás descubrirlo. El constante desconocimiento de la muerte mantiene nuestro ansiedad creciente y nuestras mentes se preguntan.

En los últimos seis años, no he dejado de preguntarme cómo se sintió mi hermano cuando el cáncer lo conquistó. Continuamente pregunto: "¿Por qué él?" y sé que esa pregunta es lo más aterrador que puedes hacer porque, tarde o temprano, te preguntas: "¿Por qué él, no yo?"

Cómo la muerte me ayudó a detener el autolesión

Algo extraño sucedió durante los 26 días antes de que mi hermano falleciera. Comencé a enfocarme en cosas que realmente importaban y una de esas cosas se convirtió en mi salud mental. Mi hermano sabia de mi autolesiones y mis intentos de suicidio

- Era una de las pocas personas en las que me había sentido cómodo confiando. Lamentablemente, mientras lo veía alejarse, comencé a temer el día en que yo también pasaría. Nunca en mi vida había temido a la muerte; en todo caso, me había intrigado. Ahora, una vez que mi héroe había caído, me sentí presionada para seguir con vida. Sentía como si ahora estuviera viviendo dos vidas, una para él y otra para mí.

El día que falleció mi hermano, le prometí nunca vuelvas a dañar mi cuerpo. Hice esta promesa no solo para mí, sino también para mi hermano.

Ansiedad y paranoia: parte del proceso de duelo

No fue fácil dejar de cortar. Si has leído blogs pasados, sabes que esto es absolutamente cierto. Sin embargo, con la muerte de mi hermano llegaron otros problemas relacionados con la salud mental que no esperaba. Mi ansiedad se disparó y mis emociones se convirtieron en una montaña rusa. Comencé a temer las actividades que siempre había disfrutado: nadar, subir a las montañas rusas, conducir y cualquier cosa que significara correr riesgos. Mi estado de ánimo cambiaría en un abrir y cerrar de ojos, por razones que no podía precisar, y eso en sí mismo me hizo desanimar a los que me rodeaban.

El año siguiente a la muerte de mi hermano fue cuando mi paranoia, ansiedad y tendencias obsesivas se hizo notable no solo para mí, sino también para mis amigos. Afortunadamente, tenía amigos (mi compañero de cuarto, en particular) que eran apoyo y capaz de verme no como alguien que se desanima con ellos, sino como alguien que todavía lucha. La combinación de la muerte de mi hermano y mi autolesión final causó estragos en mi cuerpo y mis emociones e incluso después de seis años, todavía lucho contra demonios similares.

Luchando para detener el autolesión

A lo largo de los años, he encontrado formas de manejar estos comportamientos y sigo siendo un trabajo en progreso. En verdad, ¿no lo somos todos? Los que superan la autolesión saben que cada día marca un nuevo paso hacia la recuperación y, a veces, esos pasos arrojan impulsos inseguros y retrocesos negativos en su camino. Este año, más que otros, he estado pensando en mi hermano y en cómo habría sido la vida si todavía estuviera aquí. He leído sus poemas repetidamente y he visto sus fotos más veces que años atrás. Cuando has lidiado con la muerte, seis años pueden parecer seis minutos y creo que este año ha sido uno de esos momentos.

Desafortunadamente, una situación triste puede hacerte reevaluar tus elecciones y avanzar hacia opciones más seguras. Sin embargo, eso no significa que esas opciones seguras serán fáciles, sino que tendrás que luchar por ellas. Mi hermano peleó muchas batallas durante su vida y aunque perdió una, eso no significa que no ganó otras. Su muerte me hizo reevaluar mi propia vida y me dio el poder de vivir para los dos.

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