"¿Puedo salvar a mi hijo adolescente del fracaso?"

Los padres y los maestros esperan mucho de los adolescentes: logros académicos, responsabilidad personal, independencia social y la sensatez de evitar malas decisiones. Cuando estas expectativas superan el sentido de autoestima y autoestima de un adolescente, pueden lidiar con ese estrés al optar por no participar, literalmente desconectando y negándose a intentar el logro en la escuela.

Cómo los padres pueden desarrollar la motivación intrínseca

Cuando los adolescentes optan por no participar y dejan de intentarlo, el exceso de paternidad rara vez se queda atrás. Los padres preocupados intentan obligar a los adolescentes a participar en más regaños, empujones, conferencias y súplicas. Esta reacción es natural, pero también es contraproducente. A medida que los helicópteros de los padres se ciernen sobre sus cabezas, es menos probable que los adolescentes tomen el control y acepten la responsabilidad de su futuro.

La microgestión en realidad exacerba el problema.

Es mucho mejor para los padres dar un paso atrás, ofrecer asistencia de manera no intrusiva y fomentar el impulso interno de sus hijos para lograr

sin amenazando su floreciente independencia o masculinidad. Para hacer esto, use las tres C:

1. Controlar
2. Competencia
3. Conexión

1. Cede Control en la lucha de poder con su hijo adolescente

Intenta controlar a su hijo al obligarlo a hacer su tarea o sacar buenas notas. Te controlan al no hacerlo.

• La motivación interna se deriva naturalmente de la autonomía. - La libertad de tomar tus propias decisiones.
• Proporcione parámetros, pero permita que su hijo adolescente se haga cargo de una tarea, como estudiar para un examen. Por ejemplo, pregúntele a su hijo qué grado creen que pueden alcanzar en un examen si lo intentan lo mejor posible. De acuerdo en que debe esforzarse por As o Bs, pero un C + está bien si una prueba es particularmente difícil.
• Pregúntele a su hijo si necesita ayuda o apoyo para el estudio., como escribir tarjetas mientras dictan.
• Explicar las consecuencias. si obtienen una D en una prueba. Por ejemplo, puede suponer que su hijo no pasó suficiente tiempo estudiando y, por lo tanto, restringir el tiempo que tiene permitido socializar o jugar videojuegos.
• Dale espacio a tu adolescente para estudiar sin supervisión constante. Mira qué pasa. Deje que su hijo lidie con el resultado de sus elecciones al no rescatarlos. Al controlar menos y estructurar más, los padres ayudan a los adolescentes a aprender gestión del tiempo y autorregulación.

[Recurso gratuito: Transforme la apatía de su adolescente en compromiso]

2. Cultive la competencia en su Adolescente con TDAH

Cuando los padres ayudan demasiado a sus hijos, inadvertidamente les quitan la oportunidad de aprender a sobrellevar la situación de forma independiente. Cuando su hijo ingrese a la adolescencia, retroceda para enseñarle tolerancia a la incertidumbre, es decir, cómo lidiar con su propia ansiedad y cómo resolver sus propios problemas.

Ayude a su adolescente a desarrollar un sentido de autoeficacia con estos pasos:

A. Construye una mentalidad de crecimiento

Los adolescentes con una mentalidad fija creen que el talento y la inteligencia vienen naturalmente, y que trabajar más duro no produce mejores resultados. Una persona con una mentalidad fija piensa: "No puedo hacer esto; Soy inherentemente malo en matemáticas ”. Esa mentalidad puede conducir a la frustración.

Los adolescentes con una mentalidad de crecimiento ven el fracaso como una oportunidad para aprender más. Si persisten, mejorarán y triunfarán. Una persona con una mentalidad de crecimiento piensa: "No puedo hacer esto... todavía".

Desafíe los pensamientos de su hijo adolescente preguntándole:

• ¿Crees que la inteligencia está predeterminada y no puede cambiar?
• ¿Sientes que puedes aprender cosas nuevas, pero no puedes De Verdad cambiar lo inteligente que eres?
• ¿Es cierto que no importa cuánta inteligencia tengas, siempre puedes cambiarla un poco?

[Leer: Cuando su hijo quiere rendirse]

SI. Centrarse en el proceso sobre el producto

Concéntrese en el proceso, en lugar del logro que espera de su hijo adolescente. En lugar de elogiar a su hijo por su inteligencia, dígale que está orgulloso de lo duro que trabaja.

Cuando te enfocas demasiado en el producto, un adolescente puede sentirse avergonzado si no puede lograrlo y, como resultado, es más probable que se excluya.

C. Cree andamios para apoyar a su hijo adolescente

El andamio apoya a su hijo adolescente hasta que pueda hacer algo por su cuenta y lo guía a medida que aprende a hacer las cosas más allá de sus capacidades.

• Haga una lista de todo lo que hace por su hijo adolescente en una semana. Luego tache todo lo que puedan hacer de forma independiente y déjelos hacerlo.
• Pedir, "¿Cuál es tu plan?" En lugar de decirle a su hijo adolescente cómo llegar a la práctica de fútbol, ​​o ahorrar lo suficiente para comprar un regalo de cumpleaños.
• Conoce a tu adolescenteLímites de - qué pueden hacer y dónde necesitan ayuda. Pero tenga cuidado de proporcionar solo la cantidad de ayuda que necesitan para continuar. Mantenga las tareas simples para manejar la frustración.
• Deje que su hijo haga el trabajo, pero hacer preguntas en el camino para guiarlos en la dirección correcta y señalar cosas que podrían ser útiles.
• Haga preguntas sobre su futuro yo en lugar de regañar. "¿Cómo se sentirá tu futuro en la práctica de fútbol si te quedas despierto toda la noche estudiando?" futuro sentir en la fiesta de cumpleaños si no puede pagar un regalo porque no terminó su ¿quehaceres?"
• Enseñar mantras como "si tiene problemas para comenzar, entonces el primer paso es demasiado grande" y "si no lo es en el planificador, no existe ". Esta es una forma sutil de recordar a los adolescentes sin ser demasiado controlador.

3. Crear conexión

Su hijo adolescente necesita que acepte quiénes son ahora, no quién cree que pueden llegar a ser. Eso también significa aceptar los límites de la paternidad. Puedes proteger, nutrir y guiar. Pero durante la adolescencia, su hijo adolescente necesita comenzar a tomar el control de su propio futuro.

Concéntrese en el proceso de criar a su hijo adolescente, no en el objetivo final. La crianza de los hijos no es una habilidad, es una relación. Fomente construyendo una conexión cercana con su hijo. Demasiado empujones y empujones hacen que la relación sea muy infeliz.

Necesitas la compasión para entender que el problema con la escuela no solo está en tu hijo adolescente, sino en un mundo que le pide demasiado.

El resultado de una buena crianza no es una persona de 18 años que está completamente bien por sí sola, sino una persona que está lista para embarcarse en el proceso de crecimiento y superación personal de por vida.

[Leer: Prepara a tu adolescente para la vida]

Actualizado el 31 de octubre de 2019