Introducción a Britt Mahrer, autora de 'Building Self-Esteem'

August 13, 2020 23:24 | Britt Mahrer
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Mi nombre es Britt Mahrer, soy una nueva bloguera en HealthyPlace. Estaré escribiendo en Desarrollar la autoestima. Este es un tema que me apasiona y estoy ansioso por explorar. Mío autoestima La exploración me ha llevado a muchos lugares inesperados, como vivir como monje en Tailandia, dirigir musicalmente un taller de Broadway, fundar una organización sin fines de lucro, bailar y cantar en un piano, enseñar yoga y acrobacias de circo y luchar contra las artes marciales mixtas (MMA). Mi viaje con la autoestima también me llevó a lugares oscuros y miserables de los que nunca pensé que podría escapar. No hace falta decir que he experimentado muchos éxitos en mi vida y vivido muchos fracasos.

Creo que la autoestima se desarrolla no solo aprendiendo a amarte a ti mismo pero también de aprender a reírse de uno mismo. Todos tenemos partes de nosotros mismos que queremos y partes que no queremos. El truco consiste en aprender a reconocer a ambos y tener el valor de ser imperfecto.

Los objetivos de Britt Mahrer para 'desarrollar la autoestima'

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La autoestima no es algo que logremos de la noche a la mañana, al leer el próximo popular Libro de autoayuda, o teniendo éxito en todo lo que hacemos. Es algo que crecemos. Las semillas de la fe que plantamos dentro de nosotros mismos y las alimentamos con el tiempo. Mi meta para Desarrollar la autoestima es proporcionarle muchas semillas diferentes; algunos pueden funcionar para usted y otros no. Tienes el poder de elegir cuál intentarás.

Más acerca de Britt Mahrer

Soy psicoterapeuta en Denver, Colorado. Estoy aceptando nuevos clientes, visita www.brittmahrer.com agendar una cita.

Obtenga más información sobre Britt Mahrer en el siguiente video: