"P: ¿Cómo puedo animar a mi hijo adolescente a que limpie y organice su habitación?"
P: “Mi hijo de 13 años con TDAH siempre ha tenido problemas para organizar sus pertenencias: videojuegos, ropa, libros. No estoy mucho mejor, ya que me diagnosticaron la afección hace cinco años. ¿Cómo puede una madre desorganizada enseñar a su hijo a ser más ordenado? "
Tengo una gran noticia para los dos: la organización es una habilidad que se puede aprender, como todo lo demás que le ha enseñado a su hijo. ¡Ustedes dos pueden abordar esto juntos!
Los niños lo pasan mal organizarse y, como adultos, nos cuesta enseñarles cómo hacerlo, porque nos organizamos de manera diferente. Abordamos la casa habitación por habitación - cocina, lavadero, dormitorio. A medida que organizamos cada espacio, clasificamos los elementos en sus lugares apropiados. Tener diferentes habitaciones es un principio organizativo natural y útil.
Los adolescentes, sin embargo, solo tienen un espacio: su dormitorio. Para cambiar la mentalidad de su organización, intente pensar en su espacio como un mini apartamento. Este cambio mental convertirá la limpieza del dormitorio de una tarea en una actividad divertida y enriquecedora.
Cómo hacer que un adolescente limpie su habitación
Consejo n. ° 1 para la organización de la habitación para adolescentes: "Eres dueño de tu espacio"
Darle a su hijo la propiedad total de su mini-apartamento lo capacitará para decir lo que realmente quiere conservar y lo que ha dejado atrás y ya no quiere.
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Los adolescentes a menudo sienten que necesitan aferrarse a ciertos artículos para complacer a sus padres. Mi regla es que pueden deshacerse de todo lo que quieran de sus mini-apartamentos. Si un padre quiere quedarse con algo, puede guardar ese recuerdo en otra área de la casa.
A medida que los adolescentes tengan el control total sobre las posesiones de su dormitorio, comenzarán a soltarse y a quedarse solo con lo que quieren tener en este momento. Algunos aprenden esta habilidad rápidamente; otros tardan un año más o menos en desarrollarse. Pero, al final, dejar que los niños se queden solo con lo que usan y aman facilitará la limpieza y el mantenimiento de su dormitorio.
Consejo de organización de la habitación para adolescentes n. ° 2: Ordene las estaciones
El objetivo es mantener fluido el contenido del mini apartamento de su adolescente. Así como los adultos limpian sus hogares cada semana, los niños deben limpiar sus dormitorios cada fin de semana. Ordenando un poco cada semana hace una gran diferencia a largo plazo.
Además de la limpieza semanal, los adolescentes deben hacer una limpieza más profunda tres veces al año: al final del verano, durante las vacaciones de invierno y al final del año escolar.
[Haga clic para leer: La guía del organizador profesional para deshacerse del desorden del TDAH]
Cada una de estas temporadas marca un crecimiento en la madurez y un ligero cambio en los dispositivos, la ropa y otras actividades apasionantes. Al reflexionar, muchos padres se dan cuenta de que estas son las tres veces que también están reponiendo el guardarropa de sus hijos. Tener el apoyo de un adulto durante estas transiciones facilitará un mayor orden para facilitar el mantenimiento.
Consejo n. ° 3 para la organización de la habitación para adolescentes: cree zonas en el mini apartamento
Etiquetar la habitación de su adolescente como su mini apartamento es más que darle un sentido de propiedad. Quiero que realmente piense en este espacio como su propio hogar independiente dentro de su hogar. En su casa, tiene una cocina, cuarto de lavado, sala familiar, dormitorio, oficina y áreas de almacenamiento. Su hijo también tiene todos esos en su dormitorio.
Por ejemplo, el escritorio de su hijo es su área de estudio y donde guarda los suministros de oficina. Su armario es donde reside toda su ropa. Una estantería puede albergar libros u otros artículos, constituyendo el área de “juego” de la habitación. Debajo de la cama hay un gran lugar para guardar la ropa fuera de temporada o los artículos sentimentales para guardarlos de cerca. La designación y discusión de las funciones de cada una de estas zonas facilita la limpieza y el mantenimiento.
A medida que su adolescente envejece, el contenido de su mini apartamento cambiará y probablemente incluirá más productos electrónicos y, a veces, bocadillos. Su hijo se está preparando para un dormitorio o apartamento propio fuera de su casa.
Consejo # 4 para la organización de la habitación para adolescentes: Sepa que la madurez crece con el tiempo
Así como su hijo aprendió a gatear antes de caminar, las habilidades organizativas de su adolescente también necesitarán tiempo para desarrollarse y crecer. Pasar por las tres etapas descritas aquí tomará un año calendario completo.
La organización no es una experiencia única. Aprender a organizar y mantener su mini apartamento hoy lo preparará para el éxito cuando salga de su casa algún día. Aproveche esta maravillosa temporada de crecimiento para ambos a medida que aprenden a ser más organizados y pulcros juntos.
Organización de la habitación para adolescentes: próximos pasos
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Actualizado el 13 de enero de 2021
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