Enfermedad mental crónica: ya no estoy enfermo

"Soy no enfermo más! "¿Te suena familiar? Lo hace para muchas personas que luchan con enfermedades mentales, particularmente enfermedades mentales crónicas, pero también adicción y alcoholismo. Es importante mencionar que este sentimiento no es exclusivo a estas enfermedades, pero para el propósito de este blog centrémonos en ellas.

Definiendo Enfermo

Han pasado un par de semanas desde que me refiero a mi hermoso diccionario de sinónimos manchado de café, pero quiero definir la palabra enfermo--en resumen. ¿Qué significa "enfermo" en un sentido general y en qué se diferencia cuando se aplica a la enfermedad mental y la adicción?

Estar enfermo es estar:

1. Una persona enferma (Sí, me burlé mucho cuando leí lo obvio)
2. Un inválido (esta es la parte en la que considero tirar el libro por mi patio)
3. Un caso terminal (ahora me estoy imaginando el libro golpeando el pavimento)
4. Bajo el clima (¿Cómo pueden pasar de la terminal a bajo el clima?)

sí, He terminado con esto. Quizás se pregunte por qué de vez en cuando me refiero al Libro lleno de palabras. Millones de palabras. Dos razones:

Amo las palabrasy, lo que es más importante, creo que es importante, interesante, ver cómo un sentimiento complicado, un estado de ser, como estar enfermo se puede describir.

Creo que es seguro decir que en el ámbito de salud mental y adicción la palabra enfermo está ligado a las emociones: desesperación, sentirse impotente, el mundo repentinamente negro y sobre todo--temo que no te recuperarás.

El otro lado de la enfermedad se siente extraño

Pero, ¿qué pasa cuando te recuperas? Cuando, después de años de duro trabajo, vuelve a salir el sol. Puedes sonreír; puedes reír. Puede abstenerse de abusar de las drogas y el alcohol. El tiempo pasa y tú te mantienes bien. Empiezas a pensar: Tal vez, solo tal vez, ¡no me pasa nada! ¡Estoy curado! ¡Los del Doctor, mi familia, están incorrectos! ¡No estoy enfermo!

Este razonamiento tiene sentido en un nivel básico, humano y primario. Nadie quiere creer que lo son, y lamento la terrible referencia, 'terminalmente bajo el clima.' Todos queremos estar sanos, preferimos no tomar medicamentos. Ojalá pudiéramos tomar una copa de vino como todos los demás. Solo un vaso con la cena.

Creer que estás 'curado'

¡Uf! Qué palabra tan perfecta: curado. Trato de no pensar en ello. En mi vida, eso es saludable. Pero tampoco me considero enferma. Siempre he entendido que necesito mis medicamentos para mantenerme bien. Claro, he reflexionado sobre dejarlo todo, incluso bajé la dosis para probar el agua solo para encontrarme avanzando lentamente hacia la enfermedad. Los moví de nuevo rápidamente, resignado, pero feliz de que trabaja.

Pero la adicción, esa es una historia diferente. Nuevo en mi sobriedad, me convencí a mí mismo, más de una vez, de que una copa de vino nunca hacía daño a nadie. No era un adicto, no un alcohólico, simplemente lo estaba haciendo de la manera incorrecta. Pero un vaso siempre se convirtió en una botella. Sin falta, las matemáticas de la adicción.

Pero lo entiendo ahora: trastorno bipolar, adicción, estas son cosas que, por el resto de mi vida, necesitaré estar al tanto.

yo no soy enfermo terminal pero Recuperándose constantemente.

Aceptar que la adicción y la enfermedad mental es Crónico

Esto es importante. Esto es necesario. Ésta es la clave de tu recuperación.

A pesar de este conocimiento, la mayoría de las personas intentan en algún momento dejar de tomar sus medicamentos. Usar drogas y alcohol sólo una vez más (ese es el mantra de la adicción). Y esto tiene sentido. No queremos tomar medicación, abstenernos de alcohol.--por el resto de nuestras vidas.

Aquí es cuando puede dar miedo. Si intenta racionalizar su enfermedad. Si deja su medicación o toma ese primer trago, esa primera droga, la vida puede desmoronarse más rápido de lo que puede recoger los pedazos. Le sugiero que si siente que no puede necesitar su medicación, haga una cita con su equipo de salud mental. Habla sobre cómo te sientes.

Algunas personas, muy pocos, pueden dejar de tomar su medicación después de un período de bienestar. Pero si lo hace, es importante que lo controlen de cerca. Aun así, la idea da miedo me. ¿Te asusta?

Las enfermedades mentales crónicas y la adicción dan miedo, la recaída es aún más aterradora. Acepta el hecho de que puedes recuperarte si te cuidas

Tengo curiosidad, ¿qué piensas?