“¿Todo el mundo tiene TDAH? No. Y por qué duele cuando los neurotípicos reclaman un "momento de TDAH"

January 24, 2022 15:26 | Adhd Mitos Y Hechos
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"Estoy entonces TDAH”, dice la gente. “Simplemente no puedo arreglarlo hoy”.

“¡Oooh, mira, una ardilla!”

"¿No todos tienen TDAH en estos días?"

Probablemente hayas escuchado comentarios como estos. Yo tengo. Y si los has escuchado lo suficiente, tal vez los hayas interiorizado como yo.

¿Realmente tengo TDAH? Me he preguntado esto más de una vez (yo definitivamente tiene TDAH). Tal vez dude en compartir su diagnóstico con otros, porque, como le sucedió a un concursante reciente en The Bachelor, pueden escucharte, asentir con la cabeza y luego decir, a tus espaldas, "TDAH, mi trasero". Tal vez hayas acumulado vergüenza por tu trastorno porque eres tan distraído que, ¡mira! ¡Una ardilla!

Tal vez alguien se ha reído de tu Diagnóstico de TDAH y dijo que el TDAH es una excelente manera de conseguir algunas anfetaminas. Tu cara ardía porque necesitas ese medicamento, y la gente actúa como si hubieras encontrado una laguna legal para usar drogas callejeras. Si estás en la universidad, tal vez alguien se haya ofrecido a comprar tus pastillas. Y cuando dijiste, "No", lo miraron.

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Estos insultos y malentendidos tienen un efecto real en nuestra autoestima. Si bien muchos de nosotros con TDAH somos abiertos sobre nuestro trastorno, algunos de nosotros tenemos miedo de hablar; nos preocupamos por nuestro prospectos de trabajos (o incluso perspectivas de relación), e incluso sentimos que si solo esforzado más, tal vez no "actuaríamos como TDAH". Esas voces, y los mitos que perpetúan, se convierten en ecos de nuestros viejos maestros y padres frustrados que revelan todas nuestras más tiernas inseguridades.

Mito n.° 1 sobre el TDAH: las personas neurotípicas a veces son “tan TDAH”

No, no tienes rienda suelta para reclamar una condición. (Después de todo, no dirías que estás “teniendo un momento diabético”). Sin embargo, las personas neurotípicas “afirman” el TDAH todo el tiempo, y habla de las formas en que somos incomprendidos y minimizados. El TDAH es mucho más que "Olvidé mi bolso esta mañana" o "Sigo distraído durante las reuniones aburridas".

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Cuando las personas neurotípicas se quejan de que son "tan TDAH", perpetúan un estereotipo, no solo sobre qué El TDAH es (no podemos entenderlo), pero también sobre cuán mínimamente se manifiesta (olvidando las carteras y el espacio durante las reuniones). Descuida gran parte de nuestro diagnóstico, desde rechazo sensibilidad disforia a hiperenfoque y de la parálisis del análisis a la ceguera del tiempo. Los estereotipos también se saltan nuestra dificultades sociales y ansiedad

Mito n.° 2 sobre el TDAH: siempre es una ardilla

En lugar del estofado complicado antes mencionado, nuestra condición se reduce a un enfoque: distracción leve y repentina. “Estoy teniendo un momento de TDAH”, podría decir una persona neurotípica. ¿En serio? Intenta tener un TDAH vida. Es muy diferente a un momento de “¡Mira! ¡Una ardilla!" (¿Por qué siempre es una ardilla y nunca, digamos, una mariposa, un conserje o un tren de carga?).

#TDAH NO es solo ser distraído por una ardilla.#TDAH está tan abrumado tratando de procesar a 2 personas hablando contigo al mismo tiempo que te provoca un ataque de pánico.

Aprenda sobre los efectos reales del TDAH antes de lanzarlo como un insulto. #bachelorabc

— TAN (@tanswims) 11 de enero de 2022

I deseo mi TDAH solo causó una distracción leve y repentina. La vida sería mucho más fácil. No me caería por las madrigueras de conejo de Instagram. Mi hiperenfoque no se sentiría tanto como perder el tiempo. No lloraría cuando mi esposo menciona sacar la basura porque tengo disforia de sensibilidad al rechazo, y creo que quiere decir que debería haber sacado la basura; por qué no he sacado la basura ya; y soy una persona terrible que no puede mantener una casa limpia.

Pero no, esos comentarios divertidos reducen el TDAH a una distracción repentina e infantil. No es de extrañar que todos minimicen nuestro desorden. ¿De verdad creen que tomamos drogas para dejar de ese?

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Mito #3: Todo el mundo tiene TDAH en estos días

Ahora que más personas (especialmente mujeres) obtienen diagnósticos precisos, escucho esto mucho. “Oh, Dios mío, todo el mundo dice que tiene TDAH. Sabes que esos niños en la escuela solo lo hacen por tiempo extra en los SAT”, me dice la gente.

Aparte de hacer trampa en el SAT (un hecho cada vez más raro), ¿por qué las personas afirman falsamente que tienen TDAH? ¿Está de moda o es genial tener un diagnóstico que haga que las personas lancen epítetos como "desorden", "hiper" y "demasiado"?

"Lol, todos en Twitter dicen que tienen TDAH"

Dios mío, me pregunto por qué las personas con TDAH podrían estar sobrerrepresentadas en el sitio web de máquinas tragamonedas de dopamina.

— Louisa 🌈👭 (@LouisatheLast) 4 de enero de 2022

Sí, eso tiene sentido.

Mito n.° 4: el TDAH es “un problema de niños pequeños”

Este también fue lanzado en The Bachelor. Es extremadamente dañino para los adultos que finalmente han sido diagnosticados para invalidar su condición médica. Hemos pasado toda una vida, especialmente las mujeres diagnosticadas tardíamente, que nos dicen que somos cadetes espaciales perezosos y locos que hablan demasiado. Sólo tenemos que esforzarnos más.

mi marido y yo, ambos diagnosticado a una edad tardía, una vez tuvo una conversación desgarradora comparando los malentendidos de nuestros maestros. “Si te esforzaras más, serías el primero de tu clase”, decían. “¿Por qué sigues cometiendo errores por descuido? Necesitas revisar tu trabajo”.

Decir que es un trastorno infantil invalida todo ese dolor.

Los alumnos de mi esposo juegan un juego: hacen una pregunta que no tiene nada que ver con la clase y ven cuánto tiempo pueden gastar. Saben que el TDAH de mi esposo, sobre el cual es abierto, puede llevar a una digresión de 10 minutos sobre los cefalópodos antiguos.

Antes de que me diagnosticaran, se me olvidaba que tenía que darles el almuerzo a mis hijos, y cuando decían que tenían hambre, eran un desastre miserable y enojado. Somos adultos. Tenemos TDAH.

Y es doloroso para los niños cuando la gente asume que lo harán.crecer fuera de eso.” Si bien puede parecer que lo hacen, la realidad es que los desafíos simplemente se transforman con el tiempo y la edad. Esto puede conducir a conversaciones incómodas. Cuando una vez mencioné que mi hijo tomaba metilfenidato, un miembro de la familia preguntó: “Bueno, ¿cuánto tiempo tendrá que tomarlo?”.

“Tal vez por el resto de su vida,” dije.

Me dio una mirada que decía claramente que no estaba tomando buenas decisiones médicas para mis hijos.

Los adultos con TDAH tienen enfrentado con suficiente juicio y el estigma en nuestras vidas. No necesitamos más. La próxima vez que alguien haga una broma sobre ardillas, no muestres una sonrisa avergonzada. Habla suavemente en su lugar. El TDAH es mucho más que olvidar los bolsos o distraerse. Y la gente necesita saberlo.

Mitos y verdades sobre el TDAH: Próximos pasos

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  • Leer: 10 cosas que desearía que el mundo supiera sobre el TDAH 
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