¿El consumo de alcohol conduce al abuso verbal?
Enfrentar una situación de abuso verbal es emocional y físicamente agotador. Además, muchas víctimas de abuso descubren que el alcohol juega un factor en cómo se desarrollan sus circunstancias a diario. Como alguien que vivía en una relación de abuso verbal, alcohol y abuso de sustancias, descubrí que la combinación de estos elementos externos intensificaba una situación que ya era negativa.
La correlación entre el alcohol y el abuso
El consumo de alcohol ralentiza el sistema nervioso central del cuerpo, lo que hace que sea más difícil controlar nuestras emociones, habilidades de lógica y razonamiento y funciones motoras.1 Durante muchos años, cuando bebía alcohol, se me conocía como el borracho enojado. Lo que sea que me estaba molestando en ese momento se intensificó y, desafortunadamente, eso era todo en lo que podía concentrarme en mi estado de ebriedad.
Cuando alguien ya está molesto o enojado, agregar alcohol a la mezcla agrega combustible al fuego. Hace años, recordé esperar a que mi pareja volviera a casa, temerosa del estado en el que pudiera estar al llegar. Si no había cervezas después del trabajo, por lo general podía sortear los comentarios sarcásticos y los insultos y tratar de mantenerme fuera de su camino. Sin embargo, si tomaba unas copas con amigos, llegaba a casa como una persona más ruidosa y desagradable de lo habitual.
Abuso situacional
Otro momento en el que el alcohol ha asomado la cabeza en mis relaciones es con amigos y conocidos. En muchas circunstancias, tomar unas copas con amigos debe ser una ocasión alegre con buena compañía y compartiendo experiencias. Sin embargo, los límites deben ser evidentes cuando tienes un amigo que se vuelve abusivo solo cuando bebe alcohol.
Como muchas otras víctimas de abuso verbal, traté de ignorar el comportamiento o sacudirme porque no sucedía todo el tiempo. Estas palabras hirientes solo salían cuando consumía bebidas, así que no era gran cosa, razonaba. Sin embargo, no es una situación que debas ignorar y dejar que continúe, incluso cuando viene de amigos cercanos.
¿La abstinencia detendrá el abuso verbal?
Desafortunadamente, para muchos abusadores, abstenerse de beber alcohol no detendrá sus comportamientos abusivos. Tratar a los demás con respeto puede llevar tiempo y esfuerzo utilizando las herramientas y estrategias de un profesional. Desafortunadamente, es poco probable que si elimina el alcohol de la ecuación, el abuso se detendrá.
Sin embargo, es un comienzo para tomar mejores decisiones y tener más control sobre las emociones y las decisiones. Alternativamente, una persona que normalmente no es abusiva normalmente no exhibirá estos comportamientos dañinos después de consumir alcohol. En consecuencia, cada individuo es único, y existe la posibilidad de emociones intensas y palabras duras cuando este depresor entra en la mezcla.
Si experimenta abuso verbal por parte de alguien después de beber, es hora de establecer límites y hacer algunos cambios.
Fuente
- Centro de Adicciones. (2021, 20 de octubre). Episodio 32 – Trauma y adicción. Recuperado el 14 de septiembre de 2022, de https://www.addictioncenter.com/alcohol/is-alcohol-a-depressant/
Cheryl Wozny es escritora independiente y autora publicada de varios libros, incluido un recurso de salud mental para niños, titulado ¿Por qué mi mami está tan triste? Escribir se ha convertido en su forma de sanar y ayudar a los demás. Encuentra a Cheryl en Gorjeo, Instagram, Facebook, y en su blog.
