Cómo ayudar a un niño con tics: estrategias para la escuela y el hogar

Apoyar a su hijo con un trastorno de tics crónico, incluido el trastorno de Tourette, implica en gran medida reducir la vergüenza, la ansiedad y otros factores estresantes que agravan y refuerzan los tics. Ayudar a otros, como maestros, compañeros de clase y miembros de la familia, a comprender los tics también es importante para crear un entorno útil y de apoyo para su hijo.

Junto con los tratamientos basados ​​en la evidencia para trastornos de tics, como la terapia conductual y la medicación, siga estas estrategias para animar a su hijo en la escuela y en el hogar.

Cómo manejar los tics en casa

Evite reaccionar a los tics

Incluso si es una reacción "buena" o "mala", llamar la atención sobre los tics de cualquier manera los reforzará y posiblemente los agrave. Esfuércese por crear un entorno neutral para los tics tanto como sea posible. Eso significa ignorar los tics a medida que ocurren (a menos que publiquen un problema de seguridad). Indique a familiares, amigos y otros seres queridos que hagan lo mismo.

Evite Expresar Frustraciones

Sí, tener un hijo con una enfermedad crónica aumenta el estrés de muchos padres. Pero mostrarle a su hijo que está molesto o preocupado por sus tics solo hará que su hijo sea más sensible y consciente de ellos. Es importante manejar esos sentimientos difíciles y asegurarse de que no influyan en las interacciones con su hijo.

Anticipe los desencadenantes de tics

Los tics pueden empeorar al participar en ciertas actividades, situaciones sociales y/o entornos. Para muchos niños, los tics empeoran cuando llegan a casa de la escuela después de un día completo de posible supresión y enmascaramiento. Ver televisión y jugar videojuegos también es un agravante importante de los tics.¹

[Leer: Cómo se ve un trastorno de tics crónico]

Enseñar estrategias de manejo del estrés y la ansiedad

Ansiedad es increíblemente común en niños con trastornos de tics y está relacionado con una mayor gravedad de los tics. Se sabe que el estrés y la preocupación empeoran y refuerzan los tics, incluso en niños sin ansiedad concurrente. Ejercicios de respiración, habilidades de atención plenay actividades relajantes (como los que aparecen en esta página) son excelentes estrategias para niños.

Ayude a su hijo a llevar un estilo de vida saludable

Asegúrese de que su hijo se mantenga mental y físicamente ocupado. Preste especial atención a la higiene del sueño, ya que problemas para dormir son comunes en niños con trastornos de tics.

Busque apoyo

El Asociación Americana de Tourette (TAA) y otras organizaciones ofrecen recursos gratuitos para padres de niños y adolescentes con trastornos de tics. su libre Tarjetas de identificación "Tengo TS" fomente la autodefensa y ayude a otros a comprender a su hijo, especialmente en situaciones de alto estrés. Usa el de ellos herramienta de búsqueda para encontrar un capítulo local de TAA o un grupo de apoyo cerca de usted.

No permita que los tics influyan en sus expectativas

Concéntrese en las fortalezas y atributos positivos de su hijo. No impida que su hijo intente alcanzar su máximo potencial. Los tics nunca deben ser una razón para bajar las expectativas de nadie.

[Lea: “Tengo síndrome de Tourette y estoy orgulloso”.]

Cómo manejar los tics en la escuela

Hable con los maestros y el personal de la escuela sobre su hijo

Las escuelas deben comprender que los tics de su hijo son incontrolables e involuntarios. Deben esforzarse por crear un ambiente positivo para su hijo, lo que a menudo implica educar a los maestros, el personal y otros estudiantes sobre los trastornos de tics y enseñarles a ignorar los tics. Su hijo tiene derecho a sentirse seguro y apoyado en la escuela, así que asegúrese de preguntar sobre las acoso políticas de prevención. Consulte los siguientes recursos gratuitos de TAA para ayudarlo a navegar las conversaciones con la escuela:

• Estrategias en el aula y consejos para padres de niños de todos los grados
• Para maestros: Comprender a un niño con ST
• Herramientas para educadores

Buscar adaptaciones e intervenciones

Su hijo puede calificar para apoyos y servicios específicos en la escuela si los tics interfieren con su aprendizaje. No hay dos niños con un trastorno de tics que tengan las mismas necesidades, especialmente cuando consideramos el efecto de otras condiciones comúnmente coexistentes, como TDAH y la ansiedad, sobre el aprendizaje. Asegúrese de trabajar con la escuela para identificar apoyos que funcionen para su hijo en particular.

• Considere la disposición de los asientos en el salón de clases. Si ser observado haciendo tic es estresante y distrae a su hijo, es posible que prefiera sentarse en la parte de atrás del salón de clases, lejos de la vista de otros compañeros de clase. Si el tic en sí mismo distrae a su hijo, podría beneficiarse si se sienta al frente del salón de clases para ayudarlo a concentrarse.
• Herramientas de asistencia (como el software de conversión de voz a texto), las tareas alternativas y el tiempo prolongado en las tareas y exámenes pueden ayudar si los tics interfieren con la lectura y la escritura.
• Tomar descansos en el aula y tener un espacio privado designado para los tics puede reducir el estrés de su hijo (y la fatiga por suprimir los tics).

Cómo ayudar a un niño con tics: próximos pasos

• Leer: Una guía clínica para los trastornos de tics en niños
• Autotest: Trastornos de tics en niños
• Leer: Cómo tratar los trastornos de tics

El contenido de este artículo se derivó, en parte, del seminario web ADDitude ADHD Experts titulado, “Pautas actuales para el tratamiento y las intervenciones conductuales para el síndrome de Tourette y los trastornos de tics” [Video Replay & Podcast #422]”, con John Piacentini, Ph. D., ABPP, que se transmitió el 22 de septiembre de 2022.

Fuente

¹Himle, M. B., Capriotti, M. R., Hayes, L. P., Ramanujam, K., Scahill, L., Sukhodolsky, D. G., Wilhelm, S., Deckersbach, T., Peterson, A. L., Specht, M. W., Walk Up, J. T., Chang, S. y Piacentini, J. (2014). Variables asociadas con la exacerbación de tics en niños con tics crónicos. Modificación de comportamiento, 38(2), 163–183. https://doi.org/10.1177/0145445514531016

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