La rutina hace que sea más fácil permanecer en relaciones abusivas
Gracias por este artículo. Había usado el término "abuso verbal" tan a menudo que estaba complacido. Tu escritura ayudó mucho a identificar exactamente lo que estaba sucediendo y, como dices, las fases de reconciliación se han vuelto cada vez más cortas. También fue muy útil leer sus artículos relacionados. (Los diferentes tipos de abuso, cómo "detener" el abuso y otros).
Así que parece que la única solución real es irse. ¿No hay capacidad de cambio? ¿O necesito alejarme de la situación y permitir que él haga el trabajo, por una vez? He estado en esta relación durante 15 años y tenemos un hijo de 6 años juntos. Somos dueños y operamos un negocio juntos también.
Ayer fue la primera y única vez que le dije que me iba; Le dije que me quedaré con mis padres por una semana, que no vendré a trabajar y que mi hijo estará conmigo.
Está rogando hablar conmigo. No sé a dónde ir desde aquí. ¿Línea directa, asesoramiento, grupos? Esta es una completa revelación. No sé qué hacer con eso.
Estimado Cindy,
Sí, comenzaría con el NDVH en http://thehotline.org y luego trate de participar en tantas reuniones de grupos de violencia doméstica como pueda en su área esta semana.
En mi corazón, espero que tomes este acto de valentía y lo uses para mantenerte alejado. Al final, la mayoría de los abusadores no cambiarán. No sé qué separa a los que cambiarán de los que no. Sin embargo, en el libro de Patricia Evans, "El hombre verbalmente abusivo: ¿Puede cambiar?" ella presenta la idea de un contrato. Tal vez podría obtener el libro y preparar un contrato esta semana también.
El contrato que preparé me mostró que mi ex NO iba a cambiar. Al leer los comentarios en otros foros, parece que el contrato cumple ese propósito para muchos. Preparar uno para mí sacó a la luz cuánto abuso estaba tomando. Después de escribirlo, casi no se lo doy porque mi instinto me decía que me mantuviera alejado. Aun así, recomiendo hacer el ejercicio.
Dale el contrato y no te vayas a casa hasta que muestre cambio. No cuando DICE que ha cambiado, sino cuando prueba el cambio. Espero que sus padres puedan quedarse con usted y su hijo por un tiempo. En mi línea de tiempo para la reconciliación, nos di un año para decidir si volveríamos a estar juntos o no. No tomó sino una semana saber que no lo haríamos.
Una vez más, espero que no vuelvas a casa. Al menos no todavía. Cuando estés lejos de él por un tiempo, tu perspectiva cambiará. Se te abrirán oportunidades que antes no existían. Te felicito por irte, simplemente aprovechando la oportunidad y yendo. Si regresa, podría ser más difícil irse la próxima vez. Sin embargo, toma un promedio de 7 intentos antes de que algunos de nosotros salgamos. Algunas personas DEBEN irse la primera vez y quedarse fuera. ¡También puedes ser tú!
hola he estado con mi marido desde que tenia 15 años y ahora hemos estado casados por 41 años.
He sido "la buena esposa" y cubrí e inventé excusas por su comportamiento todo ese tiempo, comportamiento típico que ahora he aprendido que le permitió continuar y empeorar cada vez más.
Hace 4 semanas tomé la decisión de divorciarme de él, no hace falta decir que a pesar de que es un alcohólico, un abusador, sin control de la ira. y la verdadera personalidad de jekyl y hyde, le dirá a la gente que tengo una enfermedad mental y que soy yo quien necesita ayuda, no a él. Afortunadamente, aunque he ocultado esto durante todos estos años, no me di cuenta de que otras personas ahora se estaban dando cuenta de lo que estaba pasando y ahora me estaban cuidando.
Tengo dos informes sobre él que indican que tiene problemas de negación con respecto a la ira y el alcohol. No los he usado en los papeles del divorcio, los mantendré como mi carta de triunfo. Me han advertido que seguirá tratando de abusar de mí incluso después de haber dejado el hogar conyugal. Ahora me doy cuenta de que he desperdiciado 45 años de mi vida en alguien que nunca me dio su amor, atención, tiempo, a quien "amaba" y protegía. Ahora necesito tiempo para ser YO y la idea de comenzar de nuevo a los 60 y no poder regresar a mi familia o país de origen por razones financieras me da miedo. Pero he encontrado verdaderos amigos que ahora me cuidan, así que deséenme suerte.
Gracias Kelley, estoy confundido, soy un hombre, casado por más de 32 años. La relación ha sido abusiva desde el principio. Siempre he asumido la responsabilidad de la locura, nunca una vez ella ha iniciado un final pacífico a una discusión, asumiendo responsabilidad alguna. La rutina se sentía normal, yo era la que siempre perseguía el amor, siempre. Siempre acepté la culpa, la luna de miel era la norma, siempre quise más, más intimidad en la relación, más apertura y compartir. Una vez que ella entendió esto, nunca se lo dio ni se lo ofreció, reteniendo, sin decir lo que necesitaba, donde estaban las armas preferidas. He escuchado todas las críticas bajo el sol, nada de lo que he hecho ha estado a la altura de sus expectativas, las palabras duelen más. con cada año que pasa, los últimos cinco han progresado, ya no hay luna de miel, solo el abuso, la ira y la amargura. Proféticamente, me he convertido en la imagen de sus palabras, he renunciado a todo control de las finanzas, todos los vehículos están en su nombre, me castiga con estos vehículos por cosas triviales, como dejar un recipiente en un asiento, su extraño. Me he aislado del mundo, la familia y no quedan muchos amigos. Toda su familia me ve como un Monstruo, y escucho esto de ella y me dice que incluso nuestros propios hijos me ven como el Monstruo. Se ve y actúa como Sunshine con sus nietos y cualquier otro miembro de la familia que tenga su sangre en las venas, no tiene amigos más allá de la familia. ¡Ella es una verdadera víctima profesional! Me han lavado el cerebro para creer que todo esto ha sido mi culpa, todos estos años, me han etiquetado verbalmente con todo tipo de trastornos mentales, de Bi Polar, ADHD, Psycho, y sí, sufro de depresión crónica, pensamientos de ansiedad de terminar con todo. Este maltrato lo escucho a diario, desde que me levanto, durante todo el día, cuando llego a casa del trabajo, por la noche,. Y según ella todo es verdad, y lo que es verdad es merecimiento, las agresiones verbales en su mente no son abusos, sino necesidad de corregir y castigar la dominación. Creo que mejorará si cambia esto, o hace esto, o no hace eso, creo que ella estará feliz de verme cuando llegue a casa del trabajo, será amable en un llamada telefónica recibida durante el día, creo que si tan solo nunca hubiera protegido y tomado represalias a lo largo de los años, siempre tratando de desviar y responsabilizar parcialmente sobre ella, una posición inútil, me han provocado lo suficiente como para arremeter verbalmente, la he agarrado y sujetado, he tratado de hacer que me escuche paseando y no dejarla salir un cuarto. La media docena de veces durante treinta años que he perdido el control total son sus piedras angulares que la llevan a justificar su continuo ataque verbal. Realmente he investigado esto desde julio pasado, la mayoría de los artículos y la evidencia de las causas provienen de un entorno aprendido o del abuso durante el crecimiento. No me crié en un ambiente de abuso, ni siquiera vi a mis padres discutir, siempre se fueron en privado. Ella tiene una madre, que fue malvada verbalmente con su esposo y sus hijos. Como hombre, esto es difícil de aceptar y darse cuenta de que es la verdad. Este video en youtube con el que me topé en las últimas semanas resume totalmente lo que escuché. Aquí está el enlace si está interesado: http://youtu.be/g9By1keOJXM
Cada vez que miro, esto se apodera de mi alma sobre cuán relacional es cada diapositiva con mi experiencia.
¿Estoy loco por creer que soy una Víctima o soy el Monstruo?
Estoy leyendo donde dijo una señora después de 24 años. Me alegro de que lo hayas logrado.. No sé cómo lograste eso durante tanto tiempo. Ha sido un año para mí. Se pronunció una vez que renuncié a mi lugar para vivir con él. Mi pecho y tripa se sienten retorcidos la mayoría de las veces. El olor de la mayoría de los alimentos es repugnante. Mi corazón salta cuando escucho el comienzo de la 'tensión'... Comienza a sisear. Los últimos 4 días fueron tan malos que hicimos un pequeño viaje al campo donde me gritó en la casa de mis tíos una vez que llegamos a las 2:30 am... simplemente porque perdí mi bolsa de equipaje y le dije que no necesitaba escuchar que era mi culpa porque me estaba doliendo. Todas mis cosas nuevas estaban ahí... Luego en la mañana otra vez. incesantemente... Me gritó en el bar de mi primo y en el motel y la casa de mi tío para que los trabajadores pudieran escuchar. Me tomó un día recuperarme una vez que regresamos. Las escenas pasaron por mi cabeza una y otra vez. Ayer salí y me emborraché y volví a casa y le conté al primo de los novios que se queda con nosotros. No podía dejar de hablar. Él- el BF estaba aquí. Salió. Volvió más tarde y no me ha hablado desde entonces. Por cierto no trabaja. Mi dinero lo hace todo. Oty me hace sentir aún peor por la situación. Me duele porque podría estar mucho más avanzado. Aunque me siento CONGELADO. Soy una niña grande... 48 pero me encantaría que alguien viniera por mí, me llevara a tomar un helado, me sacara de aquí y me abrazara. ¿Por qué no voy?
