El momento que supe que era TDAH

Si se diagnostica a los 6 o 60 años, la mayoría de los adultos con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD) recuerdan el momento distintivo en que una vida de idiosincrasias y desafíos claramente se enfocaron como síntomas del trastorno por déficit de atención. Tal vez este momento "Ajá" llegó en la oficina de un consejero o terapeuta que finalmente reconoció que no eres ni perezoso ni descuidado. O tal vez durante el diagnóstico de su propio hijo. O tal vez en este momento.

Aquí hay un puñado de momentos "Ajá" enviados por ADDitude lectores en nuestro reciente sorteo de relanzamiento y seleccionados manualmente por nuestros editores. ¿Algo suena familiar aquí?

Señales en el trabajo

"Mi momento llegó después de otro" montón de proyectos "que dejé en mi escritorio se vino abajo. Me senté allí y miré las otras pilas que habían establecido su residencia en varias posiciones de mi escritorio, piso y cajones. Cada uno de ellos había proporcionado un nuevo estímulo. Pasé cada momento de vigilia investigando y leyendo sobre ellos, solo para dejarlos caer cuando aparecía algo nuevo ”.

- mongo2001

"Me di cuenta de que era TDAH cuando mi jefe sugirió contratar a un gestión del tiempo consultor para estudiar mis hábitos de trabajo y diseñar un plan que me ayude a ser más eficiente ". —Diane051117

“Tenía 28 años y trabajaba como técnico de campo para controles de HVAC. Estaba sentado en mi camioneta de trabajo y estaba paralizado. Creo que podría haber llegado un poco tarde para algo y estaba tratando de pensar en una razón para justificar mi tardanza. Recuerdo que tuve que hacer una llamada telefónica y no pude hacerlo. Estaba teniendo dificultades para respirar, y creo que estaba teniendo un ataque de pánico. Me dije a mí mismo: "Dios mío, esto no puede ser normal: tener que lidiar con estos sentimientos y pensamientos todos los días. No se que hacer. Necesito ayuda.'" - GentleDefender

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Señales en la escuela

"Mi momento" Ajá "fue justo después de que me transfiriera de una universidad de 2 años a una de 4 años. En la universidad comunitaria tuve un 4.0, pero de repente me encontré incapaz de tomar un libro y leerlo, a pesar de mi interés en el tema. Volvería a leer el mismo pasaje una y otra vez y no obtendría nada de él. Mi primer semestre arrojó B y C, y para un perfeccionista eso fue un completo fracaso. Estaba desesperado por una idea y busqué en Google todo bajo el sol. Afortunadamente, alguien que vivía en mi edificio tiene TDAH; ella estaba hablando de sus problemas y sus historias activaron alarmas en mi cabeza. Me recomendó que me evaluaran, ¡y ahí es donde comenzó mi viaje! " - sy88012

"Mi momento" Aha "fue comenzar un Ph. D. programa. No podía concentrarme mientras leía, analizaba o escribía. Fue una gran llamada de atención ". - JackyJ

“El profesor de mi clase de patología del habla había entregado un conjunto de notas sobre el TDAH. Mientras leía la lista de características del TDAH, me encontré haciendo pequeñas marcas de verificación al lado de cada una que sentía que me eran aplicables. Después de que terminó la conferencia, concerté una cita para hablar con ella y ella confirmó que estaba de acuerdo con mis marcas. Ella me dijo que podía ver que lo que era capaz de responder en el aula no se correlacionaba con lo que veía en los resultados de mis exámenes y tareas. Ella amablemente arregló para que yo vea a un terapeuta ocupacional en el campus. Después de que el terapeuta ocupacional me evaluó, califiqué para tiempo extra en mis exámenes. ¡Ese profesor fue una bendición en mi vida! - NicoleRandall

Una cuestión familiar

“Me di cuenta de que tenía TDAH después de que mi hijo había sido diagnosticado con él. Comencé a asistir a conferencias y a leer libros para aprender todo lo que pudiera sobre la condición. Inmediatamente me reconocí en las historias de personas que tienen TDAH. Entonces supe que tenía que aprender a ayudarme a manejar los desafíos, además de ayudar a mi hijo ". - grace0650

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“Descubrí mi TDAH cuando mi hijo fue examinado. Nuestros problemas se reflejan entre sí. Él estaba en la universidad y yo tenía 38 años ". —Cherie3453

"Estaba en una librería y vi un libro en un estante titulado Conducido a la distracción por John Ratey y Ned Hallowell. Crecí escuchando a mi madre decirme: "¡Me estás conduciendo absolutamente a la distracción!", Ya que tenía un hijo que estaba haciendo lo mismo para mí, absolutamente tenía que tener el libro, aunque solo sabía lo que decía en la portada sobre algo llamado TDAH Ese fin de semana lo llevé solo a la playa, me senté y lo leí. Destaqué prácticamente los primeros 2/3 del libro, ya que describía a mi hijo perfectamente, y luego lloré hasta el último 1/3 del libro, ya que describía mi vida prácticamente hasta el último detalle. Era 1994 mi hijo tenía 10 años y yo 42. Cambió mi vida para siempre ". - charmain

Cuando otros diagnósticos no encajaban

"El mismo médico que (con éxito) me trató por mi depresión mayor y fobia social desde que era un adolescente me puso a prueba cuando era adolescente, porque muchas de mis luchas persistieron sin los síntomas típicos de depresión. Al principio, sin saber de qué se trataba el examen, llené el formulario. Luego reveló el resultado: probablemente tengo TDAH. Dudaba con desprecio con una sonrisa descarada, incluso susurrando "... no ..." con incredulidad. En la misma noche, investigué todo lo que pude, solo para darme cuenta: "Sí, tengo TDAH... y básicamente lo explica todo". ¡Y todavía lo hace! " - Pathanoid

"Mi momento 'Aha' fue cuando mi AP me estaba tratando por ansiedad y depresión, y nada me ayudaba. Siempre sospeché de TDAH; Incluso me hicieron la prueba en la escuela secundaria, pero mi madre no siguió la sugerencia del médico de hacerme más pruebas. A los 38 años, vi a mi médico y él me diagnosticó. Estaba tan feliz que lloré ". - Gillett1123

“Desde que tengo memoria, supe que era diferente. Me trataron por trastorno bipolar, pero nunca me sentí bien. Finalmente, mi médico de cabecera, hace unos 4 años, me convenció de ir a ver a un psiquiatra, ya que ya no podía ayudarme. He luchado con muchas cosas durante mucho tiempo, así que acepté. El psiquiatra había leído mi archivo, y después de 5 minutos de hablar conmigo dijo esas palabras mágicas: "Creo que tienes TDAH". - sian.padgham

Donde menos lo esperas

"Cuando leí un artículo de Buzzfeed que muestra 17 ilustraciones que son" demasiado reales para las personas con TDAH ", ¡y así fueron para mí!" - Sumando

“Ya tenía 50 años y estaba entrenando para ser entrenador de vida. Ya había intentado ser un terapeuta de masajes, hipnoterapeuta, líder de un grupo de sueños y varias otras ideas personales orientadas al crecimiento. Un día, otro estudiante llegó a clase y compartió, con gran entusiasmo, su reciente diagnóstico de trastorno por déficit de atención. "¿Qué es el trastorno por déficit de atención?", Pregunté, sin saber mucho ni nada al respecto. Cuando lo explicó, mis ojos se agrandaron, mi mandíbula cayó y me quedé atónita. "Esto explica toda mi vida", grité. Inmediatamente fui a que me diagnosticaran. Efectivamente, TDAH, en toda regla. Qué alivio." - sydneym

“Me di cuenta de que era la única persona que podía entender las letras de un compositor en particular, ¡nadie más podía! Tenía TDAH, así que pensé, hmmm, tal vez yo también. (Las letras están muy orientadas a la imagen, en lugar de ser sencillas. ¡Pero fácil para mí!) " —
Odile Lee

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Actualizado el 1 de marzo de 2019