Cómo administrar su dinero con TDAH

Aquí estamos al comienzo de un nuevo año. Es hora de pasar una nueva hoja y crear un plan de mantenimiento de registros financieros que sea ideal para adultos con trastorno por déficit de atención (TDAH). Muchos sistemas de organización financiera no funcionarán para adultos con TDAH porque requieren demasiado tiempo, demasiado papel y demasiada atención a los detalles. Entonces, ¿qué funcionará? Simplicidad y consistencia.

Seguimiento de gastos

Una de las tareas financieras más importantes que enfrentamos es controlar gasto diario. No se preocupe: no recomendaré llevar un registro de cada compra de chicle. En lugar de realizar un seguimiento de sus gastos, realice un seguimiento de lo que hay en su billetera. Esto no requiere mantenimiento de registros.

Así es como funciona. Mira tu presupuesto mensual y decida cuánto puede gastar cada semana, para compras impulsivas y gastos no necesarios, como alquileres de videos, películas, café y gastos imprevistos. Esa cantidad es su asignación semanal. (Recuerde, este subsidio no cubre comestibles, gastos importantes de entretenimiento o ropa. Necesitará partidas presupuestarias separadas para esos).

Vaya a su cajero automático el mismo día cada semana para retirar su asignación. El viernes es un buen día, porque la mayoría de los gastos incidentales ocurren el fin de semana. A medida que avanza su semana, sabrá de inmediato si puede comprar un CD, pedir una pizza o comprar una revista. Simplemente verifique el efectivo disponible en su billetera.

Si gasta mucho durante el fin de semana, un vistazo rápido a su billetera le indicará que debe preparar su almuerzo durante la próxima semana y omitir su visita diaria a Starbucks. No es necesario mantener registros, solo cumpla con su decisión de no regresar al cajero automático hasta el viernes siguiente.

Pagar facturas en línea

En línea pago de facturas es una de las cosas más amigables con el TDAH que ha aparecido en años. La configuración requiere un poco de trabajo, pero, una vez hecho, puede pagar todas sus facturas en su computadora. Puede configurar pagos automáticos para sus facturas mensuales regulares, sin sobres extraviados o cargos por pagos atrasados, e iniciar sesión según sea necesario para pagar los pagos irregulares y ocasionales.

Para facturas que varían en cantidad de mes a mes, programe un pago automático que sea un poco más grande que su saldo típico, para asegurarse de haber cubierto la factura. Gradualmente acumulará suficiente crédito para cubrir una factura que sea mayor que el promedio.

Balancee su chequera

Registrarse en la banca en línea convertirá el proceso de equilibrio de su chequera en una cosa del pasado. Su cuenta en línea enumerará todos los depósitos y pagos, rastreando su saldo automáticamente, hasta el último centavo, todos los días. No se preocupe más, ni se sorprenda desagradablemente, por los retiros olvidados en cajeros automáticos y los errores de suma y resta. Si tiene dificultades para equilibrar su chequera pero no está listo para trasladar sus operaciones bancarias al mundo en línea, pídale a un familiar que se haga cargo. Cuando esto no sea posible y no pueda entender por qué su saldo nunca coincide con el saldo del banco, vaya a su banco, en persona, para obtener ayuda para corregir la discrepancia.

Guardar recibos

Un bolsillo para colgar en la pared es un contenedor perfecto Móntelo en una habitación donde pueda transferir cómodamente los recibos de su bolso o billetera al bolsillo de la pared: su cocina o sala de desayuno, si es allí donde "descarga" el correo y los paquetes. Guarde solo los recibos que necesitará como comprobante de compra o gastos deducibles de impuestos. Todo lo demás va a una bolsa de reciclaje o contenedor de trituración.

Una vez al mes, arroje todos los recibos del bolsillo de la pared en un gran sobre de papel manila, séllelo y escriba el mes y el año en el frente. Coloque el sobre en su archivo portátil de documentos fiscales (ver más abajo). Tiene un método sencillo y sin archivos que le permitirá encontrar recibos en un instante.

Prepárese para impuestos

Almacene todo lo que necesitará para preparar su declaración de impuestos en un estuche portátil de plástico con asa, incluidos los sobres de recibo mensual. A medida que los documentos relacionados con los impuestos llegan por correo, tírelos también. Si desea ser más organizado, configure archivos colgantes por categoría, como donaciones deducibles de impuestos y gastos comerciales, de vivienda y de cuidado de niños deducibles de impuestos. Pregúntele a su contador o asesor fiscal qué tipo de recibos debe tener a mano. Sin embargo, lo fundamental es designar un lugar único y conveniente para depositar documentos relacionados con los impuestos, en lugar de colocarlos en una pila de papeles sobre un escritorio o mesa.

Ahorre para la jubilación

La mejor manera de ahorrar para el futuro es hacer que el ahorro sea automático. Los estudios demuestran que es probable que las personas conserven dinero en ahorros una vez que esté allí, y que sean menos propensas a ahorrar dinero si es necesario actuar. La solución es simple. Configure, a través de su banco, una transferencia mensual automática de fondos de su cuenta corriente a una cuenta de ahorros o del mercado monetario. Puede invertir en un fondo mutuo o acciones utilizando el mismo método de no intervención.

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Ajustar su memoria ADHD

Reciba recordatorios sobre actividades financieras importantes pero poco frecuentes a través de un cronograma computarizado (Outlook) o un planificador diario de papel. Es posible que necesite recordatorios sobre:

• Reuniones anuales o semestrales con su asesor financiero para revisar y modificar su cartera de inversiones.
• Fechas para renovaciones de certificados de depósito
• Fechas para el pago de impuestos trimestrales
• Fecha para contactar a su asesor financiero sobre la preparación de su declaración de impuestos anual

Actualizado el 31 de marzo de 2017