Hasta que nos encontremos de nuevo
Terminar la terapia puede provocar muchos sentimientos tanto para el terapeuta como para el cliente. La Dra. Tammy Fowles comparte historias conmovedoras sobre la finalización del asesoramiento... por ahora.
En el pasado, la finalización de las sesiones de terapia tenía más de una finalidad que ahora para mí. Indicaba que nuestro trabajo se había completado y nuestra relación había llegado a su fin. Hoy, aunque todavía marca la finalización del trabajo que hemos contratado para hacer juntos, la puerta permanece claramente abierta. Se invita al cliente a regresar para hacer otro trabajo si surge la necesidad.
Todo terapeuta experimentado es consciente de los poderosos sentimientos que puede provocar la finalización de la terapia. Los sentimientos de logro y orgullo a menudo pueden verse eclipsados por sentimientos de ira, miedo, abandono, dolor y pérdida. Este evento crítico requiere gran habilidad, empatía y la atención cuidadosa del terapeuta. El terapeuta debe ayudar al cliente a avanzar hacia el futuro con confianza y esperanza. El cliente debe poseer las habilidades para mantener las ganancias obtenidas, dominar la separación y lo que puede representar de forma exclusiva al cliente y poder solicitar asistencia en el futuro si fuera necesario ocurrir.
Todos hemos sido testigos de la regresión bastante repentina de algunos clientes a medida que se acercaba la terminación. Si bien es importante que honremos la experiencia actual del cliente, también es necesario reconocer que el la regresión probablemente se resolverá a medida que el cliente trabaje con éxito a través de sus preocupaciones sobre la terminación tratamiento.
Los terapeutas deben preparar a los clientes para la terminación desde el principio. Aproximadamente tres sesiones antes de la finalización, le pido al cliente que comience a pensar cómo desean marcar la ocasión, y se fija una fecha.
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RITUALES
Creo firmemente en el poder de los rituales, y la mayoría de las veces los incorporo a la sesión final. Animo a mi cliente a crear un ritual que marque la finalización de su trabajo actual. Lo invito a invitar a otros a participar si así lo desea. A veces el ritual es tan simple como encender velas e incienso, mientras el cliente lee lo que ha escrito para la ocasión. Entonces, podría leer lo que he escrito y, a veces, beber sorbos de sidra con copas de champán. Otros rituales son más elaborados. Una mujer escribió una breve obra de teatro que representaba su viaje de terapia y los miembros de su sistema de apoyo lo representaron. Luego cantamos canciones, se entregaron testimonios y festejamos con comida que los participantes trajeron. Fue un cierre poderoso y poderoso. Un hombre con el que trabajé era un amante de la música. Le había pedido antes que produjera una cinta que contuviera a un lado esas canciones que representaban su dolor y lucha y, por otro lado, grabar música que lo inspiró y representara sus logros, fortalezas y crecimiento. Jugó esta cinta durante nuestra sesión final. Otra mujer con la que trabajé compartió conmigo que sus padres nunca habían reconocido su cumpleaños. Nunca le habían horneado un pastel ni le habían ofrecido regalos. En nuestra última sesión, le regalé un pastel y un diario envuelto en regalos.
Qué llevar
Casi siempre solicito que mi cliente traiga una carta de apoyo escrita para él / ella desde la parte nutritiva y solidaria de nosotros mismos hasta nuestra última sesión. Solicito que lo lea en voz alta, y luego leo mi propia carta de apoyo escrita específicamente para este individuo en particular. En general, esto incluye recordatorios, observaciones de cómo él / ella ha crecido y fortalezas que he apreciado junto con el estímulo para un mayor desarrollo. Intento y siempre menciono algo sobre el individuo que he encontrado único y maravilloso. En ningún momento he trabajado con alguien donde no se pueda encontrar esa calidad. Se le indica al cliente que guarde estas cartas y las lea cada vez que necesite tranquilidad. Es un recordatorio de sus fortalezas, las lecciones aprendidas, metas futuras, compromisos de autocuidado, etc.
Historias de vida
Erving Polster, en su libro, La vida de cada persona vale una novela, reconoce la curación involucrada en un individuo que descubre cuán "notablemente interesante" es él o ella. En parte, es el reconocimiento de esta verdad lo que me lleva a sugerir a cada cliente que escriban su propia historia. A menudo, cuando el cliente comparte su historia conmigo, hago observaciones, comento sobre la importancia de un determinado evento, la belleza de otro, etc. Hago sugerencias como que un cliente quiera explorar un aspecto particular de la historia en mayor grado, o reconocer el dolor, la fuerza, etc. del personaje principal (él mismo) más completamente. A menudo me encuentro señalando que el escritor no ha demostrado empatía o compasión por ellos mismos al contar su historia y recomiendo que vuelvan e intenten hacerlo. Muy a menudo es una revisión del producto terminado que se convierte en el foco de nuestras sesiones finales.
Un cliente con el que había trabajado durante algún tiempo (la llamaré Anne), y que había sufrido abusos sexuales y emocionales extraordinarios a manos de su padre, contó su historia. La historia fue escrita no desde la perspectiva del adulto, sino desde la de la niña. Mientras lo leía, por primera vez, comenzó a llorar desde algún lugar más profundo. Si bien ella había compartido su historia antes, era mucho más parecida a un recital con una mínima expresión de su dolor. Ahora estaba realmente afligida, ya que permitía que su hijo hablara directamente en lugar de controlar al niño dentro de ella al hablar por ella desde la postura intelectual del adulto. Desde este momento, con frecuencia pido que cuando el problema de un cliente se origine en el dolor infantil, que el niño cuente la historia, no que el adulto la revise y edite. He encontrado que la historia de la niña es mucho más poderosa y poderosa, y estoy agradecida con Anne por esta y muchas otras lecciones que he aprendido de ella.
He guardado una libreta durante varios años, aunque se ha perdido en más de una ocasión. Mientras lo comencé alrededor de 1985, los contenidos del libro son pocos y distantes. El propósito era el crecimiento puramente personal, y muy a menudo no identifico la fuente en particular o incluso la fecha en que la ingresé. Me encontré con una entrada el otro día que me gustaría incluir aquí, aunque confieso que no tengo idea de dónde vino. Es parte de una historia que leí o me contó. De alguna manera, se siente como una forma muy apropiada de terminar esta pieza en la terminación.
Una mujer comparte con su terapeuta que siente que su vida ha terminado. Su terapeuta responde compartiendo un sueño que tuvo con ella. En el sueño, el terapeuta escucha: "Nunca terminas nada". Esto molestó mucho al terapeuta durante mucho tiempo. Siete años después, mientras escuchaba una cinta, tuvo una idea: "¿Quién dice que tienes que terminar algo? Nada está realmente terminado mientras estemos vivos ". Luego le sugirió al cliente que tal vez ella podría concebir su vida como una continuación de sus padres, y la vida de sus hijos, una continuación de la de ella, y que el proceso continuará mientras haya humanos vida.
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