El poder de una cara de póker

January 10, 2020 09:37 | Miscelánea
click fraud protection

Capítulo 115 del libro Cosas de autoayuda que funcionan

por Adam Khan

RONALD RIGGIO, PHD, lleva más de diecisiete años investigando en la Universidad Estatal de California en Fullerton. Ha estado tratando de averiguar lo que hace que una persona sea atractiva para otras personas. Oficialmente estudia carisma. Un factor importante que Riggio ha descubierto es la importancia de la "expresividad emocional": la capacidad de mostrar sus emociones en la cara para que las personas puedan leer fácilmente cómo se siente. Las personas que no muestran mucha emoción en sus rostros no nos atraen demasiado. Ese es uno de sus hallazgos.
eso parece bastante obvio.

Pero Riggio encontró algo que no es tan obvio: el carisma también requiere la capacidad de no mostrar emociones. Él lo llama "control emocional". Es lo que yo llamo una "cara de póker" porque cuando juegas póker y obtienes una mano excepcionalmente buena, no quieres que nadie más lo sepa. Del mismo modo, si obtienes una mala mano, no quieres que lo sepan, les da a tus oponentes una ventaja en apostar en tu contra. Mientras juegas al póker, la regla básica es no registrar nunca tus sentimientos abiertamente. Lo único que puede delatarte es la expresión de tu rostro, por lo que debes mostrar la menor emoción posible en tu rostro.

instagram viewer

Mejorar su capacidad de tener una cara de póker cuando lo necesita (y solo cuando lo necesita) puede aumentar su efectividad con las personas. ¿Por qué? Porque las emociones son contagiosas cuando se pueden ver. Cuando miras a alguien que se ríe, tiende a hacerte sentir como si te rieras, ¿no? Seguro. Y cuando ves a alguien llorando, puede hacerte sentir un poco triste. Naturalmente. Es por eso que los buenos actores son tan valorados. Pueden hacernos sentir emociones. Todos tenemos una tendencia a experimentar la emoción que vemos en la cara de alguien.

Pero, usted puede preguntar, ¿qué hay de malo en eso?

Nada realmente, excepto a veces. El problema es que hay algunas emociones que no te gustaría tener otras. Dos ejemplos son la ira y la incomodidad social. Cuando estás enojado y lo muestras, el otro la persona probablemente se enojará o se pondrá a la defensiva o temerá hasta cierto punto - Pueden ver en su rostro que su presión arterial está alta, y su cuerpo responderá aumentando su propia presión arterial. Esta intensidad creciente tiende a interferir con la comunicación.



Algo similar sucede cuando una persona se siente socialmente incómoda. Cuando hablas con alguien que se siente incómodo porque no sabe qué hacer y eso se nota, tú también te sientes un poco incómodo, ¿no? ¿O qué tal cuando alguien que da un discurso se siente incómodo frente al grupo? ¿No te retuerces un poco en tu asiento solo mirando?

En este tipo de circunstancias, las personas estarían mejor y las personas con las que están hablando estarían mejor si aprendieran a ocultar esas emociones particulares cuando las sienten.

Todos hemos aprendido que hay momentos en que no es apropiado decir ciertas cosas. No le dices a una viuda en el funeral "el tipo me debía dinero". En ciertos momentos y para ciertas situaciones, todos sabemos que es mejor dejar algunas cosas sin decir. Bueno, la emoción en tu rostro no es verbal, pero sigue siendo comunicación, y a veces es contraproducente decir de manera no verbal "Estoy enojado" o "Me siento incómodo".

La buena noticia es que puedes aprender a poner una cara de póker cuando lo necesites. No sugiero falsedad ni pretendo que seas feliz cuando estás enojado. Pero hay veces que ayuda a no mostrar emoción en tu rostro. Es una habilidad como cualquier otra, y se puede mejorar con la práctica.

Practica tener una "cara de póker" cuando sientas emociones negativas.

Cosas de autoayuda que funcionan Hace un excelente regalo. Es una tapa dura con clase con una encuadernación cosida que dice cosas prácticas de una manera fácil de escuchar. Ahora puede solicitarlo en cualquiera de las doce librerías en línea. Estos son los más populares:

  • http://www.amazon.com

  • http://www.barnesandnoble.com

  • http://www.borders.com

Los amigos cercanos son probablemente el contribuyente más importante para la felicidad y la salud de su vida.
Cómo estar cerca de tus amigos

Si tiene resentimientos entre usted y otra persona, debe leer esto.
Cómo derretir sentimientos duros

¿Es necesario criticar a las personas? ¿Hay alguna manera de evitar el dolor involucrado?
Sacar el aguijón

¿Le gustaría mejorar su capacidad de conectarse con las personas? ¿Te gustaría ser un oyente más completo? Mira esto.
Zip o no Zip

Si es gerente o padre, a continuación le explicamos cómo evitar que las personas lo malinterpreten. Aquí se explica cómo asegurarse de que las cosas se hagan de la manera que desee.
¿Está claro?

La mayoría de las personas en el mundo son extrañas para ti. Aquí le mostramos cómo aumentar su sensación de conexión con esos extraños.
Somos familia

siguiente: Amor verdadero