Webinar en vivo el 12 de febrero: Avance: cómo el ejercicio optimiza el cerebro con TDAH

¿No disponible el 12 de febrero? No te preocupes Regístrese ahora y le enviaremos el enlace de reproducción para que lo vea a su conveniencia.

La evidencia sólida muestra que el ejercicio ejerce una poderosa influencia sobre la estructura, función y desarrollo del cerebro a corto y largo plazo. Además, los investigadores de salud mental han comenzado recientemente a examinar si el ejercicio puede ser una herramienta para que las personas manejen sus TDAH. De hecho, el ejercicio está asociado con mayores niveles de dopamina y noradrenalina, dos sustancias químicas del cerebro que también son estimuladas por los medicamentos para el TDAH para inducir una mejor atención, motivación y estado de ánimo.

Se necesita más investigación para comprender completamente el conexión ejercicio-TDAH, pero ya hay muchas razones por las cuales los niños y adultos con TDAH deberían considerar el ejercicio como un suplemento a la terapia y la medicación. Presentaré las últimas investigaciones para arrojar luz sobre los beneficios del ejercicio para las personas con TDAH, los desafíos únicos de hacer ejercicio cuando tienes TDAH y estrategias sobre cómo superarlo ellos.

En este seminario web, aprenderá:

• Los beneficios del ejercicio sobre la salud mental y física.
• Los factores neuropsicológicos que pueden hacer que el ejercicio sea particularmente beneficioso para las personas con TDAH
• La última investigación sobre los beneficios del ejercicio físico para niños y adultos con TDAH
• Estrategias para ayudarlo a superar la dilación y la falta de motivación con respecto al ejercicio

¿Tiene alguna pregunta para nuestro experto? Habrá una oportunidad para publicar preguntas para el presentador durante el seminario web en vivo.

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Conozca a los oradores expertos:

Patrick LaCount, Ph. D., es becario postdoctoral en el Centro de Salud, Comportamiento y Desarrollo Infantil del Instituto de Investigación Infantil de Seattle. Su trabajo se centra en la manifestación y el tratamiento del TDAH en la adolescencia y la edad adulta temprana. Además de publicar artículos científicos sobre enfoques tradicionales de tratamiento cognitivo-conductual y basados ​​en habilidades (por ejemplo, gestión del tiempo), el Dr. LaCount estudia cómo los comportamientos de salud, particularmente el ejercicio físico, se pueden aprovechar para mejorar el autocontrol del TDAH y la salud de los adolescentes y adultos jóvenes con TDAH Su investigación ha recibido el reconocimiento de la comunidad científica, incluida la concesión de subvenciones. financiación del Instituto Nacional de Ciencias Médicas Generales y la Investigación de Jóvenes Científicos Premio de CHADD (Niños y adultos con TDAH). El Dr. LaCount es un apasionado de la traducción y difusión de la ciencia a la comunidad del TDAH y es consultor de investigación para el "Cómo TDAH" Canal de Youtube.

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