Cómo el tratamiento EMDR puede ayudar a la recuperación del trastorno alimentario

January 10, 2020 17:42 | Z Zoccolante
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El tratamiento EMDR puede ayudar a la recuperación del trastorno alimentario. Reduce el volumen emocional de los eventos y recuerdos traumáticos, lo que facilita la recuperación. Lee esto.

El tratamiento EMDR, o la desensibilización y el reprocesamiento del movimiento ocular, pueden ayudar a la recuperación del trastorno alimentario (EMDR: tratamiento para el TEPT). ¿Cuáles son esas cuatro letras extrañas y cómo me pueden ayudar? EMDR, que es realizado por alguien con licencia y entrenado en EMDR, es una terapia de movimiento ocular rápido generalmente asociada con el trastorno de estrés postraumático (TEPT) porque funciona para tratar el trauma. Según el director del Centro de Trastornos de la Alimentación de Nueva York, entre el 40 y el 60% de los hombres y mujeres que tratan por trastornos de la alimentación han sufrido abuso sexual. Ya que el abuso sexual es traumático, EMDR puede ayudar en el camino hacia la recuperación del trastorno alimentario.

EMDR ayuda a eliminar todo tipo de trauma en la recuperación del trastorno alimentario

No es necesario que haya experimentado abuso sexual para tener un trauma almacenado en su sistema nervioso. Todos experimentamos traumas en nuestras vidas en diversos grados. Entonces, si has estado viviendo en algún lugar de la tierra, sigue leyendo.

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EMDR puede sonar un poco extraño al principio, pero no lo es. EMDR fue desarrollado por la galardonada Ph. D, Francine Shapiro. La premisa es que cuando experimentamos un trauma, nuestros cuerpos no tienen la oportunidad de procesar los recuerdos adecuadamente y desarrollamos comportamientos de trauma desadaptativos, que incluyen dificultad para dormir, volver a experimentar el trauma, sentirse al límite o hiper-alerta, o sentir separado (TEPT Síntomas y signos de TEPT).

Uno de los beneficios de EMDR es que el paciente no tiene que hablar en detalle sobre el trauma, que en las "terapias de conversación" puede volver a traumatizar a la persona mientras revive los eventos en su mente.

¿Cómo funciona EMDR en la recuperación del trastorno alimentario?

En resumen, EMDR puede reducir el volumen emocional en eventos traumáticos. Se le pide al paciente que se concentre en la imagen de un evento traumático y en el pensamiento negativo asociado con el evento.

Al mismo tiempo, el terapeuta moverá su dedo hacia adelante y hacia atrás haciendo que los ojos del paciente se muevan involuntariamente hacia adelante y hacia atrás. A veces se sustituyen las luces parpadeantes, así como los golpes de las manos, las varitas vibratorias de las manos o los tonos auditivos en lugar de los movimientos oculares.

Las sesiones suelen durar entre 60 y 90 minutos. Después de una sesión exitosa de EDMR, el paciente aún recordará el evento traumático, pero ya no revivirá las imágenes, sonidos o sentimientos del evento. Cuando el volumen emocional en el evento traumático disminuye, el paciente es naturalmente capaz de funcionar mejor en sus vidas.

EMDR para la recuperación del trastorno alimentario

Cuando se usa correctamente, EMDR puede ayudar a liberar el razones por las que comenzó el trastorno alimentario en primer lugar. El paciente puede reprocesar los recuerdos perturbadores de una manera que les permita avanzar en sus vidas y en su recuperación.

Si está en camino a la recuperación del trastorno alimentario, o cualquier tipo de recuperación, EDMR puede ayudarlo. Donde hay trauma, EMDR puede ser una herramienta útil para ayudarlo a recuperar su vida.

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