Introducción a Natalie Cawthorne, autora de 'Trabajo y bipolar o depresión'

Soy Natalie Cawthorne, y estoy muy feliz de unirme al Trabajo y bipolar o depresión blog en HealthyPlace. Cuando tenía 16 años, me diagnosticaron trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH), tipo desatento, y me acostumbré a suponer que cualquier problema de salud mental que enfrenté debe estar relacionado con eso; y con bipolar y TDAH compartiendo tantos rasgos superpuestos, creo que fue aún más fácil pasar por alto que realmente tengo trastorno bipolar tipo II también: me diagnosticaron a principios de este año. Tanto el TDAH como el bipolar han afectado mi forma de trabajar.

Cawthorne y el trastorno bipolar de Natalie

A principios de 2016, cuando comencé el segundo año de mi doctorado, comencé a notar un patrón continuo. de estados de ánimo drásticamente fluctuantes, niveles de energía y capacidad cognitiva que nunca cesaron y parecieron dominar mi Medicamento para el TDAH. Pasaría largos períodos en los que estaba constantemente cansado y desmotivado sin explicación, y luego, de la nada, me llenaba de energía creativa y mental. Me sentí atrapado en versiones extremas de mí mismo en rotación sin fin. Busqué respuestas y soluciones en todas partes: dieta, ejercicio,

horario de sueño, hormonas / ciclo menstrual, pero seguía siendo corto y, finalmente, solo lo atribuía al estrés crónico de mi doctorado, a todas las largas horas de trabajo y sin tiempo libre. Aún así, la idea de no poder confiar en mi propia mente y no tener idea de cómo me despertaba sintiéndome cada día o por qué me dejaba en constante temor. Sentí que había perdido todo sentido de "normalidad" o equilibrio, y mi trabajo, autoestima y bienestar sufrieron por ello.

Poco después de que terminé mi Ph. D. en enero de 2019 tuve un episodio hipomaníaco seguido de un episodio depresivo. Sin mi doctorado acaparando todo mi tiempo y concentración, era evidente cuán drásticos y abruptos fueron estos cambios de humor. Depresión me incitó a contactar a mi psiquiatra, y pasamos mucho tiempo repasando mis síntomas de los últimos años. Cuando me diagnosticó con el tipo bipolar II, me sorprendí durante unos dos segundos antes de sentirme completamente aliviado de tener algunas respuestas.

'Trabajo y bipolar o depresión' y Natalie Cawthorne

Debido a mi TDAH, siempre me ha interesado la salud mental y disfruto aplicando mis habilidades como un investigador para continuar educándome, especialmente sobre enfermedades mentales que afectan personalmente yo. Todavía estoy aprendiendo a navegar viviendo con bipolar, creo que probablemente sea un compromiso de por vida, pero al menos ahora tengo dirección. Hay un consuelo en las experiencias compartidas y comunidades como HealthyPlace siempre me han mantenido informado, me han ayudado a evaluar / comprender mis síntomas y me han hecho sentir menos solo. Estoy muy emocionado de participar, y espero que a través de este blog y nuestras experiencias compartidas, podamos aprender a navegar el trabajo y el bipolar juntos.

Aprenda más sobre Natalie, sus diagnósticos y su deseo de escribir sobre el trabajo y el trastorno bipolar: