Regalos reflexivos para personas deprimidas
Encontrar regalos para las personas deprimidas puede ser confuso, pero con la temporada navideña en pleno apogeo, algunos de ustedes pueden estar buscando ideas reflexivas para regalar a alguien que ha estado diagnosticado con depresión. Quizás tú mismo tengas depresión y estamos tratando de averiguar qué tipo de regalos le gustaría recibir este año. Decidí que podría ser útil para mí compartir algunas de mis ideas actuales favoritas para que pueda dar regalos a las personas deprimidas que marcan la diferencia.
Los mejores regalos para personas deprimidas
- Mantas / mantas - Cuando estoy teniendo un día particularmente estresante o pasando por un momento especialmente difícil con mi depresión, acurrucarme bajo una manta o arrojarme me da un poco de consuelo y paz. Puedo esconderme un rato en mi propio capullo seguro y acogedor hasta que esté listo para salir de nuevo ("La alegría de Hygge: practique el autocuidado como un escandinavo").
- Ropa y pijamas cómodos pero elegantes. - Disfruto luciendo bien, pero también quiero sentirme bien. Camisetas gráficas, camisetas lisas negras o grises, polainas (tanto lisas como estampadas) y pantalones de yoga son regalos de ropa que me gustaría recibir. Además, un buen par de pijamas es muy apreciado. A veces la depresión hace que sea difícil vestirse o salir de casa y tener un lindo pijama para usar en esos días me ayuda a sentirme un poco mejor.
- Tarjetas de regalo - Las tarjetas de regalo son excelentes regalos para aquellos de nosotros con depresión. Las tarjetas de regalo para restaurantes son especialmente agradables, ya que a menudo no tenemos ganas de preparar y cocinar una comida. Otras ideas son las tarjetas de regalo para ropa favorita, belleza, grandes almacenes o tiendas en línea.
- Cajas de suscripción - Estos son regalos geniales porque siguen llegando durante todo el año. Puede encontrar cajas de suscripción para casi todos los intereses o pasatiempos. Mi caja de suscripción está relacionada con mi color de cabello y contiene artículos de belleza y cuidado de la piel. Me encanta recibir mi caja por correo cada mes; ilumina mi día y me da algo que esperar durante todo el año.
- Cena y una pelicula - Deja que el tiempo que pases contigo sea parte de tu regalo. Invita a tu ser querido a cenar y al cine ("Las mejores cosas para decirle a alguien que está deprimido"). Salir puede ser abrumador para quienes tenemos depresión; ser invitado y sacado puede hacerlo más fácil. Por otro lado, si tu ser querido no está dispuesto a salir, tómale la cena y una película. Ten una noche adentro; hazlo aún mejor programando una cena / noche de cine una vez al mes.
¿Necesita más ideas de regalos para personas deprimidas para ayudarles a sobrellevar la depresión? Mira este video.
