Culpabilidad y enfermedad mental: Sentirse culpable está sobrevalorado

February 06, 2020 06:09 | Natasha Tracy
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Tengo BPD traist y mi salud mental ha arruinado mi matrimonio. Siento una increíble cantidad de culpa. Me siento culpable porque he arruinado un matrimonio increíblemente amoroso, cómo me siento enojada y cómo se las arreglará nuestra hija. Estoy a punto de comenzar la terapia y la continuaré, incluso cuando sienta que estoy mejor. Me odio por lo que he hecho ...

¡Buen artículo! Sin embargo, creo que una definición de enmiendas debería haberse explicado o definido. Sé que durante mucho tiempo me sentiría culpable por mi comportamiento, acciones y pensamientos, y pensar que decir "lo siento" haría que todo estuviera bien, incluso cuando se diera sinceramente. Un buen amigo me enseñó que las reparaciones son un cambio de comportamiento... no solo lamentarlo. Amends está reemplazando algo que fue roto o robado. En primer lugar, Amends no está involucrado en el comportamiento que te hizo sentir culpable.

William,
Su esposa está siendo consumida por la culpa y permitiendo que un abogado de mala calidad le robe (aprovecharse no se aplica) dos cosas muy diferentes aún al permitir que esta ridiculez llegue tan lejos plantea muchas preguntas sobre cuál es su 'delio'? Además, ¿no puedes ver que se alimentan entre sí y refuerzan NO apacigua su culpa tan irracional como es? Los 2 ejemplos que dio son muy diferentes, pero no conozco a ningún cónyuge / pareja, etc. en... después de todo esto es una enfermedad y 'apreciar su honestidad' mientras permanecer pasivo no ayuda nadie. De hecho, creo que puede ser derribado con el "remolino". "Parece que nos está metiendo en problemas" es un eufemismo. Soy nuevo en este sitio, pero estoy seguro de que hay muchos recursos disponibles en línea. Sugeriría tener una discusión sobre comparaciones racionables... conceptos básicos que pueden ayudarla a comenzar a ver las cosas de manera diferente; junto con la asertividad de tu parte. te deseo lo mejor

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Buscando ayuda, después de nuestro segundo hijo, mi esposa se sintió completamente culpable. Siente una culpa extrema por cada pequeña cosa de su pasado y siente la necesidad de ser 110% honesta sobre todo.
Admiro la honestidad, pero su culpa y honestidad van mucho más allá de lo que yo consideraría normal. Ella está en terapia, pero han pasado unos 2 años de terapia y, en mi opinión, no parece que vaya a ninguna parte. Sí, ella ha cambiado de terapeuta y ha visto unos 3 o 4 diferentes.
Algunos ejemplos de su comportamiento típico:
1) Pasamos una semana en un alquiler de vacaciones hace un par de años. Nuestro hijo menor rompió un vaso y un plato por accidente. Le había dicho que no se preocupara por esto, ya que la mayoría de los propietarios de alquileres vacacionales tienen en cuenta una cierta cantidad de desgaste en la tarifa que cobran. No pensé que un cristal roto y un plato fueran necesarios para hacer un gran problema. Mi esposa me dijo que aunque esto fue hace más de un año, todavía la estaba molestando. Le dije que lamentaba que fuera así, pero realmente tenemos que seguir adelante y dejarlo pasar. Bueno, eso no fue suficiente. Mi esposa encontró el número de teléfono del inquilino, llamó y explicó lo que sucedió y se ofreció a escribir un cheque por la placa y el vidrio rotos. El inquilino que resultó ser un abogado no pensó que este fuera un acto amable por parte de mi esposa y pidió que también reemplazáramos algunos gabinetes, el papel tapiz en el baño y varios otros artículos. Creo que ya que esto fue hace mucho tiempo, es imposible probar algo, sin embargo, su admisión de culpa en el vidrio y el plato le ha dado a este tipo un día de campo para exigir lo que quiera. Arggghh. :) Bueno, mi esposa comenzó a preguntarse si éramos responsables de todas estas otras cosas y nos sentimos mal y quiere escribir un cheque para todo.
Otro ejemplo rápido
Se le exigió que tomara un curso de capacitación en el trabajo. Debería pagarse por 4.0 horas de trabajo para el curso de 4 horas. El instructor dejó ir a todos 1 / 2hr temprano ya que el curso había terminado temprano. Mi esposa se sintió culpable por recibir un pago por 4 horas, cuando en realidad solo trabajó 3,5 horas en el entrenamiento. Sintió la necesidad de decirle a su jefe que todos solo hicieron 3.5 horas de entrenamiento, no 4 y, por lo tanto, esto creó una dificultad situación para el entrenador y los otros empleados ya que su jefe no quiere pagar a todos por 4.0 horas cuando estaba en hecho 3.5.
... Le agradezco su honestidad, pero me pregunto cuándo está bien ser tan honesto. Parece que nos está metiendo en problemas! Su honestidad parece ser estimulada por la culpa.
¿Hay alguna lectura recomendada o condición conocida con la que esté lidiando? También me pregunto si algo ha cambiado químicamente en ella desde que nació el segundo hijo.
Gracias,
William.

¿Consejo? Stacie, patea a tu madre a la acera. Ella puede vivir en otro lugar, no es su casa. ¿Por qué sometes a tu marido a esa vil mujer? y lo tienes muy fácil si tu único problema de salud es la culpa. ¿En serio, algunos de nosotros estamos completamente discapacitados, física y mentalmente y usted simplemente se culpa por no querer cuidar a sus hijos? Tal vez busque "pereza"! ¡Aquellos de nosotros con enfermedades mentales y físicas reales nos reímos!

¿Qué pasa si una persona con enfermedad mental siente una culpa debilitante porque una persona con la que vive significa mucho para ellos que sienten que les deben su vida, y que la felicidad de esta persona es lo más importante para ellos. La persona con enfermedad mental siente que si no ha limpiado toda la casa o hay cosas que no están en su lugar adecuado, la otra persona no estará contenta con ellas. A veces, la culpa proviene de no poder hacer todo todo el tiempo porque también están afectados por sus otras enfermedades mentales.
Tengo trastornos emocionales, psicológicos, anímicos y de personalidad junto con ansiedad y culpa desde que era un niño. Las personas con las que vivo ahora (mis 2 hijos, mi esposo y mi madre). Siempre estoy ansiosa por la forma en que mi madre reaccionará ante una variedad de cosas cuando ella cruce la puerta. Las personas en mi vida nunca se han tomado el tiempo para educarse sobre mis enfermedades, y piensan que debería dejar de ser como soy. Si fue tan fácil deshacerse de la culpa, ¿por qué nada ha funcionado? Creo que la razón por la que me siento tan ansiosa y culpable es por la forma en que mi madre reacciona a todo lo que no se hace. Estoy tan deprimido que ni siquiera puedo pararme. También tengo culpa en la mañana si me levanto y me acuesto en la cama, incluso si mi esposo me dice que cuidará a los niños para que pueda relajarme. Pero la verdad es que solo tengo culpa cuando se trata del estado de ánimo, los pensamientos y la reacción de mi madre de no limpiar o jugar con mis hijos, ir a donde quiera que ella me quiera. ir con ella, y si digo que no, (lo cual apenas hago por culpa) y se ve decepcionada, todo mi día estará lleno de culpa, estrés, depresión y ansiedad. A veces, la culpa es tan extrema que hago todas esas cosas y ser miserable haciéndolo que me rompo y peleamos y discutimos. También tengo culpa cuando se trata de mis hijos de 3 años y mis 7 años. Estoy tan cansado de ansiedad y culpa junto con no dormir debido al insomnio que cada poco lo que hacen mal, o si tardan demasiado, o no comen, o piden cosas, les grito y grito ellos. A menudo pienso que estarían mejor sin mí. Mi vida ha sido consumida por la culpa constante. Puedo decir honestamente que desde el día en que fui concebida he sido miserable, solo recuerdo 3 cosas en mi vida que me hicieron feliz y no terminaron sintiéndome culpable por tenerlo. No he comprado nada para mí en 9 años, aparte de las necesidades debido a la culpa abrumadora. No he comido en 5 días porque me siento culpable de comer alimentos que creo que mi familia merece más que yo. Sé que siempre tenemos suficiente comida para todos, pero todavía me siento culpable. Esta es la peor parte, sé que no debería sentirme así, pero no puedo evitarlo. Simplemente no veo cómo después de 27 años de culpabilidad y ansiedad extremadamente debilitantes simplemente desaparecerán diciéndole que lo haga. ¿Es posible que en algunos casos sea imposible detenerlo?
Por favor, dame algún consejo que puedas y si necesitas más información sobre mí
O todo lo relacionado con mi historia solo envíeme un correo electrónico. [email protected]

El sentimiento de culpabilidad toca a todos, excepto a las personas con trastorno de personalidad disocial, como usted lo llamó sociópata. Este sentimiento emocional abrumador en personas con enfermedades mentales, conduce a un curso desagradable de trastorno mental con muchas repercusiones negativas para el resultado definitivo de la enfermedad mental respectiva. Con este sentimiento indeseable se incluyen los parientes cercanos de personas con enfermedades mentales, que cumplen con el círculo destructivo de la enfermedad mental. Por lo tanto, debe manejar de manera apropiada el sentimiento de culpabilidad, en lugar de culparse a sí mismo oa los parientes cercanos por los errores que ocurrieron en el pasado. En esta dirección, la afirmación de que los trastornos mentales no son las consecuencias de los errores de la vida, sino el resultado de El trastorno cerebral, que puede tratarse con el tratamiento psiquiátrico actual, indica como pautas para suavizar la sensación de culpable.