¿Qué es el TDAH Hyperfocus?

Potente, errático y algo misterioso, hiperfocus Es un estado familiar para cualquier persona con TDAH que alguna vez haya estado "en la zona" tan totalmente en un proyecto o tarea que el mundo exterior ha dejado de existir.

AGREGAR se asocia comúnmente con la distracción. Pero, la capacidad de dirigir un enfoque intenso en un área de interés durante un período prolongado de tiempo no es antitética a la condición. En este video, aprenda sobre esta manifestación crítica (y complicada) de síntomas.

¿Qué es el TDAH Hyperfocus?

Desembalar un síntoma común, pero confuso, de TDAH.

¿Qué es el hiperfocus?

La tendencia a concentrarse muy intensamente en una tarea particular.

Un niño o adulto con TDAH puede concentrarse tan intensamente que pierde la noción del mundo exterior y el paso del tiempo.

¿Qué causa el hiperfocus?

Puede ser el resultado de niveles anormalmente bajos de dopamina, el neurotransmisor que se cree que crea distracción.

Esta deficiencia de dopamina hace que sea difícil "cambiar de marcha" de tareas interesantes a tareas aburridas pero necesarias.

"Si están haciendo algo que disfrutan o encuentran psicológicamente gratificante, niños y adultos con El TDAH tiende a persistir en este comportamiento después de que otros normalmente pasan a otras cosas ". A. Barkley, Ph. D.

¿Qué desencadena el hiperfocus?

Los niños pueden concentrarse en jugar un videojuego o mirar televisión.

Los adultos pueden concentrarse en comprar o navegar por Internet.

Cualquier cosa que despierte el interés de una persona puede llevarlo a una concentración profunda que es difícil de interrumpir.

"Los niños con TDAH a menudo gravitan en lo que es entretenido y emocionante, y son reacios a hacer cosas que no quieren hacer. Combine esto con una mala gestión del tiempo y problemas para socializar... y el niño puede terminar jugando a Nintendo solo todo el fin de semana ". - Joseph Biederman, M.D.

¿El hiperfocus es malo?

No hay nada inherentemente dañino en el hiperfocus.

De hecho, puede ser un activo. Algunas personas con TDAH pueden canalizar su enfoque productivamente para lograr grandes cosas.

"Muchos científicos, escritores y artistas con TDAH han tenido carreras muy exitosas, en gran parte debido a su capacidad para concentrarse en lo que están haciendo durante horas y horas". - Kathleen Nadeau, Ph. D.

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Actualizado el 17 de mayo de 2018