Seré más amable y gentil, para mí mismo

January 09, 2020 20:35 | El Lado Emocional
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Había pasado toda una vida detrás de una pantalla de ingeniosa autodesprecio. Hice reír a la gente. Era parte de mi personalidad: las bromas salieron de mi boca en una narración que no pude controlar. Pero, a los 45 años, recién divorciada y luchando, me encontré en la oficina de un terapeuta. En nuestra tercera sesión, ella preguntó: "¿Por qué te tratas tan cruelmente?"

Finalmente, ella me diagnosticó TDAH, y las piezas se unieron. Siempre había sido un bromista, soltando zingers para explicar mi "muñeco interior", para nombrarlo antes de que alguien más pudiera hacerlo. Me reí de mí mismo por olvidarme de las cosas, por tomar la misma clase de matemáticas de la universidad seis veces antes, finalmente, apenas, lo suficientemente alto como para obtener el crédito. Bromeé sobre los errores que cometí, incluso en las clases en las que era bueno.

Cuando me casé, tuve hijos y comencé a trabajar, la cortina de humo de la bufonada se mantuvo intacta. Detrás, luché con ansiedad y tristeza extrema, con arrebatos de ira y una sombría sensación de fracaso. Me culpé por no ser lo suficientemente bueno. Vi los chistes que conté sobre mí como una verdad dolorosa.

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Cuando mi terapeuta identificó el problema real, todo cambió. Ahora tomo Medicamento para el TDAH. Configuré sistemas de organización: alertas de calendario, lugares específicos para guardar llaves, cartera y teléfono. Todos estos son críticos para que funcione bien.

No he dejado de bromear sobre mí mismo. Ser tonto y autocrítico no es malo. He luchado y he tenido éxito. He peleado batallas que la mayoría de la gente no tiene que pelear, y estoy orgulloso de eso. Pero ahora presento mi propia narrativa, editando la forma en que hablo de mí mismo. Los chistes que cuento todavía tienen sus raíces en la verdad, pero no del tipo que duele.

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Actualizado el 6 de enero de 2020

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