La recuperación del trastorno alimentario de cada persona es única

Mi terapeuta me dijo hoy: "Esto es tu recuperación."

Cada persona es única, y eso incluye a personas con trastornos alimenticios. Puede haber una lista de verificación de síntomas, pero la forma en que se manifiesta un trastorno alimentario en cada persona es diferente. Es lógico que el proceso de recuperación de cada persona de un trastorno alimentario también sea único.

Entonces, ¿por qué encuentro que me comparo con los demás en recuperación y a menudo siento que me falta?Mi camino hacia la recuperación ha tenido muchos giros y vueltas desde que comencé a ver a mi psiquiatra de trastornos alimentarios en agosto de 2008. La recuperación definitivamente no ha sido una línea lineal. No comencé a ver a mi psiquiatra de urgencias e inmediatamente me convenció la idea de recuperarme de la anorexia. Ganaría algo de conocimiento y algunas libras, solo para rechazar y comenzar a restringir nuevamente. Llegaría tan lejos antes de que me fuera imposible comer normalmente.

La parte más difícil es que me convertí

consumado por ansiedad Todo me causaba ansiedad y esto dificultaba tanto la recuperación como la vida.

A menudo leo sobre cómo otras personas con anorexia se recuperaron de la anorexia, y siempre siento que están mucho mejor en recuperación que yo. Ellos tienen más confianza. Más espiritual Más en sintonía con sus cuerpos. Más libre de los pensamientos de ED, y completamente a bordo con recuperación sin dudas expresadas nunca. También están menos ansiosos. Menos deprimido Es menos probable que experimente la montaña rusa de emociones que todavía me atormentan.

La anorexia y otros trastornos alimentarios son competitivos por naturaleza. Recuerdo durante mis numerosas hospitalizaciones que yo y mis compañeros pacientes a menudo comparábamos nuestros pesos más bajos y los trucos que usamos en nuestros trastornos alimentarios. Un compañero paciente expresó celos porque estaba en un tubo de alimentación y ella no, porque eso obviamente significaba que estaba más enfermo que ella. Los trastornos alimentarios no siempre resaltan los mejores rasgos de una persona.

Sin embargo, no esperaba sentir esta competitividad en la recuperación. Pero lo hago.

Entonces pienso en las palabras de mi psiquiatra. Esto es mi recuperación. Necesito recordar que cada uno de nosotros es único, y eso me incluye a mí mismo. Necesito recordar que el objetivo final es la salud y que no me está yendo tan mal.

Finalmente, debo recordar que lo que me hace único en la recuperación es lo que me hace especial en la vida. Quiero redescubrir quién soy y las cosas que aprendo durante mi la recuperación contribuirá a la mujer en la que me estoy convirtiendo.

Te dejo con esta cita de ese sabio y maravilloso escritor, Dr. Seuss: "Hoy eres Tú, eso es más cierto que cierto. No hay nadie vivo que sea Youer más que tú ".