Rechazo porque tiene heridas bipolares: superarlo

El rechazo solo porque tienes trastorno bipolar apesta. Incluso yo, que he sido públicamente bipolar durante casi una década, todavía me duele cuando alguien me rechaza debido a mi trastorno bipolar. Sé que el rechazo perjudica a todos, pero creo que muchas personas se sorprenderían de lo doloroso que es ser rechazado por algo que no es tu culpa y que no puedes controlar. Es como ser rechazado por su estatura o su lengua materna: estas son cosas que son solo parte de usted y ser rechazado por ellas se siente increíblemente, personalmente doloroso.

Rechazo de citas debido a bipolar

Salí en una cita ("Mi miedo a salir con un trastorno bipolar") Hace un par de semanas. Ella era encantadora Tenía rizos rebeldes de color marrón oscuro y era una sumiller entrenada. Estaba fascinada por mí porque también quiere ser escritora. Pasamos un tiempo encantador y atractivo y nos despedimos prometiendo volver a vernos.

Eso no sucedió.

Es cierto, ella no me envió una nota que decía: "Eres una persona loca, por favor vete", pero casi puedo garantizar lo que sucedió. Supongo que se fue a casa, me buscó, leyó mi trabajo y decidió que daba demasiado miedo.

Esto me pasa a mí. Usted ve, a diferencia de su persona promedio, que puede no decirle a una persona en una cita que él o ella tiene trastorno bipolar, porque es lo que yo para ganarme la vida, porque tengo un libro por amor de Dios, es increíblemente deshonesto no hablar de eso cuando llega el tema del trabajo arriba. Así que lo puse ahí afuera. Si, soy escritor. Sí, soy un orador. Sí, escribo y hablo sobre el trastorno bipolar. Sí, escribo y hablo sobre el trastorno bipolar en gran parte porque Tengo trastorno bipolar. Ahí tienes.

A la mayoría de las personas no parece importarles en este momento. Pero sospecho que es el proceso de buscarme y ver todo mi trabajo lo que es increíblemente aterrador. Después de todo, un simple diagnóstico de "bipolar" Es posible que no sepan mucho, pero lea algo de mi trabajo y sabrá muchísimo más.

¿Y sabes qué? Aunque prácticamente no había invertido nada en esta interacción, solo un café con leche helado, todavía me dolía. Quiero decirle que soy una persona, como todos los demás. Quiero decirle que mientras estoy enfermo, todavía tengo muchas cualidades positivas. Quiero decirle que soy un individuo multifacético y bipolar y que mi trabajo no es mi totalidad.

Pero, por supuesto, no puedo hacer eso.

Lidiando con el rechazo debido a bipolar

Ahora, por un lado, es bueno ser rechazado por adelantado de esa manera. Significa que no tengo que ser rechazada más tarde cuando se entera de mi trastorno bipolar. Así que es fácil decir: "Bueno, claramente ella no era la correcta para mí". Algunas personas, de hecho, dicen: "Bueno, claramente ella no era lo suficientemente buena para mí y estoy mejor sin ella".

Supongo. Pero si esas cosas son ciertas o no, eso no hace que el rechazo debido al trastorno bipolar duela menos. Todavía hay una punzada de dolor cuando lo pienso. Todavía deseo que no haya sucedido de esa manera.

Lo importante para mí y para otras personas de darnos cuenta de un intercambio como este es que, de hecho, duele, y eso está bien. Creo que en realidad es importante no solo barrer este dolor debajo de la alfombra. Creo que es importante reconocerlo, sentirlo y enfrentarlo. Realmente no es lo mejor simplemente descartarla como "no lo suficientemente buena" o usar algún otro lugar común. Eso no me ayudará a mí ni a nadie más a procesarlo y seguir adelante. Y el peligro es que si no procesas esta experiencia y otras similares, probablemente colorearán tus futuras interacciones e incluso podrías internalizarlas y dejar de intentarlo por completo.

Y si bien esta mujer puede estar en desacuerdo, soy una trampa. Realmente tengo muchas cualidades positivas. Realmente valgo el tiempo y la atención de alguien más.

Y al procesar el dolor que siento debido a este rechazo debido al trastorno bipolar, me permite recordar eso y volver a intentarlo en algún momento. Un rechazo, o incluso muchos rechazos, no significa que el siguiente también me rechazará. El procesamiento de este dolor, su superación, me permite recordar eso.