Mi última publicación con el blog "Sobrellevar la depresión"

Después de poco más de un año de bloguear para HealthyPlace, es hora de que deje de coescribir Lidiando con la Depresión. He escrito docenas de publicaciones de blog, habladas en Canal de YouTube HealthyPlacey tuve cientos de conversaciones contigo. Con cada publicación que he escrito, he crecido como escritor y sobreviviente de la depresión.

Escribir para HealthyPlace me ha enseñado que puedo ser un líder en mi recuperación de salud mental. Tengo una voz que la depresión no me puede quitar y HealthyPlace ha sido una plataforma para compartir mi voz.

Al compartir lo que funciona para mí en la gestión de mi síntomas de depresión, me ha hecho observar de cerca qué hábitos me funcionan para mantener el bienestar y cuáles no. Escuchar sus comentarios a través de sus comentarios ha sido un fuerte recordatorio de que nunca estoy solo en mi lucha.

Compartir su historia, sin importar dónde se encuentre en su viaje de recuperación, es una experiencia increíble. Lo recomiendo. Puede comenzar comentando HealthyPlace y compartiendo con qué se siente cómodo. Comience con poco, gane confianza y piense en lo que ha aprendido en su viaje hasta ahora. No importa cuán solo se sienta con sus síntomas de depresión, le prometo que no es el único que se siente así.

Te dejo en las manos talentosas mi amigo y coguionista del Lidiando con la Depresión Blog, Jennifer Tazzi.

Llevo mi antorcha de escritura con mi blog personal de salud mental, Margaritas y contusiones: el arte de vivir con depresión. Espero que te unas a mí allí.

¡Sigue leyendo, sigue luchando! Gracias por tu apoyo.

Lo vales,

Erin Schulthies

También puedes encontrar a Erin Schulthies en Gorjeo, Google+, Facebook y su blog Margaritas y contusiones: el arte de vivir con depresión.