Fuerte es el nuevo flaco: una idea a seguir
Boletín de salud mental de HealthyPlace
Esto es lo que está sucediendo en el sitio HealthyPlace esta semana:
- Fuerte es el nuevo flaco: una idea a seguir
- Los artículos más populares de HealthyPlace compartidos por los fanáticos de Facebook
- De los blogs de salud mental de HealthyPlace
- Defender la salud mental
- Últimas noticias sobre salud mental
Fuerte es el nuevo flaco: una idea a seguir
Todos los días, los medios atacan a las personas. Ya sea que se trate de un programa de televisión, una valla publicitaria o una imagen en una revista, el mundo parece estar gritándole a todos que se vean de cierta manera. El enfoque no está principalmente en las mujeres tampoco. Los hombres también se sienten obligados a mirar de cierta manera. Incluso mientras compra, la ropa parece ajustarse de manera extraña y rara vez se ve un modelo que no es photoshop o proporcional.
La idea de "Strong is the New Skinny" se ha notado en las redes sociales y se centra en vivir un estilo de vida saludable en lugar de verse de cierta manera. Al centrarse principalmente en el peso,
trastornos de la alimentación son más propensos a surgir y la depresión también puede convertirse en un problema. Al comer limpio, hacer ejercicio y simplemente disfrutar de la vida que llevas, te convertirás en una persona física y mentalmente más fuerte y podrás superar los anuncios que encuentras diariamente.Es importante no centrarse en los números en la escala y trabajar en cómo se siente por dentro. Cuando haces eso, es menos probable que caigas en un agujero oscuro donde es difícil salir. Difunda la idea de "Strong is the New Skinny" y exprese la importancia de la misma. Al saltar en este tren, las visiones poco realistas de cómo uno debería verse desaparecerán lentamente detrás de usted.
Artículos relacionados Cómo vivir con un estilo de vida saludable
- Autolesión y vivir en un mundo "centrado en el ajuste"
- Distorsiones de la imagen corporal - BDD
- Cambios corporales en la recuperación del trastorno alimentario
Tus pensamientos
Pregunta de hoy: ¿Te atraen las expectativas poco realistas de la imagen corporal? Si es así, ¿qué piensa sobre el concepto de "Fuerte es el nuevo flaco"? Te invitamos a participar comentando y compartiendo tus sentimientos, experiencias y conocimientos sobre el Página de Facebook de HealthyPlace y en el Página de Google+ de HealthyPlace.
Comparte nuestras historias
En la parte superior e inferior de todas nuestras historias, encontrará botones para compartir en redes sociales para Facebook, Google+, Twitter, Pinterest y otros sitios sociales. Si encuentra útil una historia, video, prueba psicológica u otra característica de HealthyPlace en particular, existe una buena probabilidad de que otros necesitados también lo hagan. Por favor comparte.
También recibimos muchas consultas sobre nuestra política de enlaces. Si tiene un sitio web o blog, puede vincular a cualquier página del sitio web de HealthyPlace sin preguntarnos de antemano.
continuar la historia a continuación
Los artículos más populares de HealthyPlace compartidos por los fanáticos de Facebook
Aquí están los 3 mejores artículos sobre salud mental HealthyPlace Facebook los fanáticos recomiendan que leas:
- Manejo de los trastornos de ansiedad posparto
- Lo que me ha enseñado tener depresión
- Sentir compasión por las víctimas y los sobrevivientes del trastorno alimentario
Si aún no lo estás, espero que lo hagas únete a nosotros / danos me gusta en Facebook también. Hay mucha gente maravillosa y solidaria allí.
Experiencias de salud mental
Comparta sus pensamientos / experiencias con cualquier tema de salud mental, o responda las publicaciones de audio de otras personas, llamando a nuestro número gratuito (1-888-883-8045).
Puede escuchar lo que dicen otras personas haciendo clic en las barras de título grises dentro de los widgets ubicados en "Compartir sus experiencias de salud mental"página de inicio, el Página de inicio de HealthyPlace, y el Red de apoyo de HealthyPlace página principal.
Si tiene alguna pregunta, escríbanos a: info en healthyplace.com
De los blogs de salud mental de HealthyPlace
En todos nuestros blogs, sus comentarios y observaciones son bienvenidos.
- ¿Qué tratamientos ayudan mejor a los niños con TDAH? (Blog del Círculo de Tratamiento de Salud Mental)
- La naturaleza es una terapia profunda para la depresión y Cuando la depresión mina nuestra voluntad de hacer cosas (Lidiando con la depresión Blog)
- El de los medicamentos para la ansiedad y los efectos secundarios y El trastorno de ansiedad general es grande pero cabe en una caja (Blog de ansiedad-Schmanxiety)
- Juzgar a otros con bipolar como exitoso o no exitoso (Rompiendo el blog bipolar)
- Bailando con la muerte: nuestra relación tóxica con el suicidio (Blog de Recuperación de una enfermedad mental)
- La diferencia entre habilitar y apoyar a un sobreviviente de TEPT (¡Trauma! Un blog de trastorno de estrés postraumático)
- Deja de sentirte inseguro en el trabajo (Blog de construcción de autoestima)
- Estigma de salud mental en el lugar de trabajo (Blog Sobrevivir al Estigma de Salud Mental)
- Jóvenes en alcohólicos anónimos: no somos nosotros vs. Ellos (Blog de Salud Mental para la Generación Digital)
- Combate el Síntoma de TEPT - Reexperimentación (Comprender el TEPT de combate)
- Relaciones abusivas: Diablo que conoces vs. El diablo que no (Blog de abuso y relaciones verbales)
- Piel versus estrés: deja de golpearte (Hablando sobre el blog de autolesiones)
- Opciones de alojamiento para adultos jóvenes con enfermedades mentales (Blog de enfermedad mental en la familia)
- Lección de hoy: Más delgado es mejor - Trastornos de la alimentación infantil (Tu blog de salud mental)
- El buen cuidado personal ayuda a la ansiedad en el trabajo (Blog de tratamiento de la ansiedad)
- Mi adolescente dejó de tomar su medicación psiquiátrica (La vida con bob)
- Cuando una persona con enfermedad mental es testigo de un delito (Blog más que límite)
- Trastornos de la alimentación en campus universitarios y recursos de recuperación y Por qué me conecto con otras personas que sufren de una enfermedad mental (Sobrevivir al blog de ED)
- 5 consejos para aumentar la productividad con TDAH en adultos y TDAH en adultos y prevención de correos electrónicos impulsivos (Blog Vivir con TDAH para adultos)
- ¿Búsqueda de atención plena? - 5 consejos para practicar Mindfulness (Blog de Vivir una vida feliz)
- Los villanos detrás de la esquizofrenia (Blog de esquizofrenia creativa)
Siéntase libre de compartir sus pensamientos y comentarios al final de cualquier publicación de blog. Y visita el página de inicio de blogs de salud mental para las últimas publicaciones.
Defender la salud mental
Miles de personas se han unido a la campaña Defender la salud mental
Pero aún te necesitamos. Hágales saber a los demás que no tiene vergüenza tener depresión, ansiedad, trastorno bipolar, tricotilomanía, TOC, TDAH, esquizofrenia o cualquier otra enfermedad mental.
Disfruta el Campaña para defender la salud mental. Poner un botón en su sitio web o blog (botones para familiares, padres, profesionales de la salud mental y organizaciones también). También tenemos portadas para Facebook, Twitter y Google+.
Últimas noticias sobre salud mental
Estas historias y más se presentan en nuestro página de noticias de salud mental:
- Deterioro cognitivo 'asociado con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular'
- El trastorno de embriaguez del sueño puede afectar a uno de cada 15
- Los veteranos generalmente están satisfechos con la atención de salud mental, pero hay margen de mejora
- La felicidad en la esquizofrenia 'no es un oxímoron'
- Los expertos en suicidio recomiendan la investigación en detección conductual temprana, intervenciones, uso de medios de comunicación y otras áreas
- Mala calidad del sueño asociada con un mayor riesgo de suicidio en adultos mayores
- Cómo se procesa la memoria 'puede influir en el riesgo de TEPT'
- Nuestro deseo de recuperación de la inversión ejemplifica nuestra capacidad de pensamiento abstracto
- Una computadora es mucho mejor que las personas para notar la diferencia entre el dolor real y el falso
Eso es todo por ahora. Si conoce a alguien que pueda beneficiarse de este boletín informativo o del sitio HealthyPlace.com, espero que se lo transmita. También puede compartir el boletín en cualquier red social (como Facebook, Stumbleupon o Digg) a la que pertenece haciendo clic en los enlaces a continuación. Para actualizaciones durante toda la semana:
- circule HealthyPlace en Google+,
- siga a HealthyPlace en Twitter
- siga a HealthyPlace en Pinterest
- o convertirse en un fan de HealthyPlace en Facebook.
de regreso: Índice del boletín de salud mental HealthyPlace.com
