Un ex novio me dijo una vez que yo era un lastre. Mi salud mental era un riesgo para su futuro y no quería que sus amigos profesionales supieran que salía conmigo. Dejó claro que estaba avergonzado de mí. Sé que no soy el único aquí con una experiencia como esta, y estoy seguro de que tú, como yo...
Sigue LeyendoLa asociación entre las familias y los profesionales de la salud mental es a menudo un componente clave para apoyar adecuadamente a un ser querido con una enfermedad mental. Veo esto todos los días en mi vida laboral como terapeuta ocupacional: cuando no hay participación de la familia, las posib...
Sigue LeyendoVivir con el trastorno límite de la personalidad (TLP) es más difícil en una ciudad. Hacer frente a la enfermedad es difícil en el mejor de los casos, pero vivir en un entorno urbano caótico empeora mis síntomas. Vivo en Lima, una de las ciudades más grandes del continente sudamericano, y eso hac...
Sigue LeyendoSi consulta a un terapeuta, una de las preguntas que podría hacerle es cómo calificaría su nivel de ansiedad y / o depresión. Responder esta pregunta puede resultar difícil, ya que los estados de ánimo cambian todo el tiempo. Si ha tenido una semana terrible pero se siente bien en el momento de s...
Sigue LeyendoNunca me di cuenta de cuántos beneficios para la salud mental había por tener un perro hasta que no pude ver a mi perro con regularidad. Una vez que mi ex y yo rompimos, me mudé a un apartamento donde no podía tener perros. Ahora que me voy a mudar, sé que tener a mi perro es imprescindible para ...
Sigue LeyendoDejar la medicación bipolar es una mala idea, bueno, casi siempre es una mala idea. Sé por qué la gente quiere hacerlo. Sugeriría que casi todos los que toman medicamentos para el trastorno bipolar han querido dejar de tomarlos varias veces durante el tratamiento. Esto es completamente normal y c...
Sigue LeyendoAh, el trabajo por cuenta propia, es un sueño al que muchos aspiran, y al que muchos lo logran con suficiente tiempo, paciencia y determinación. Para las personas con trastorno bipolar, el trabajo por cuenta propia ofrece una serie de ventajas y desafíos. Si tiene problemas con el trabajo y el tr...
Sigue LeyendoP: “Mi hijo de 13 años con TDAH siempre ha tenido problemas para organizar sus pertenencias: videojuegos, ropa, libros. No estoy mucho mejor, ya que me diagnosticaron la afección hace cinco años. ¿Cómo puede una madre desorganizada enseñar a su hijo a ser más ordenado? "Tengo una gran noticia par...
Sigue Leyendo¿Alguna vez ha escuchado el cliché de que los empleados dejan a los jefes, no a los trabajos? En muchas situaciones, esto es bastante cierto. Especialmente cuando la persona a la que informa es verbalmente abusiva en el lugar de trabajo. Desafortunadamente, fui víctima de abuso verbal en el traba...
Sigue LeyendoEstamos a dos semanas de 2021, por lo que es seguro asumir que la mayoría de nosotros estamos de regreso en el trabajo. Pero en lugar de curarte, ¿qué pasaría si "las vacaciones" te hicieran darte cuenta de que quieres hibernar hasta que termine la pandemia? En otras palabras, si está demasiado d...
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La escuela secundaria representa un gran avance para todos los preadolescentes y preadolescentes,...
¿Mi hijo tiene TDAH? Signos y síntomas de TDAH en niñosLos signos comunes del trastorno por défic...
Mi niño imaginativo, frustrante, dulce y salvaje será comenzando jardín de infantes en unos dias....