Soy alguien que vive con un trastorno límite de la personalidad (TLP) y tengo tendencia a relacionarme con mis seres queridos. El enredo en las relaciones se refiere a un patrón disfuncional de relación donde los límites entre los individuos no están claros y las identidades personales se vuelven...
Sigue LeyendoHistóricamente, el TDAH ha sido visto como un trastorno predominantemente masculino y ese sesgo continúa hasta el día de hoy. El infradiagnóstico del TDAH en mujeres adultas y la falta de conciencia de que pueden necesitar enfoques de tratamiento diferentes es un problema de equidad médica consta...
Sigue LeyendoDurante los últimos 25 años, las páginas de ADDitude han revelado la dolorosa verdad de la sensibilidad al rechazo, la hiperexcitación emocional y la ceguera del tiempo. Gracias a nuestros increíbles expertos, también han ofrecido ciencia sólida, conocimientos esclarecedores y soluciones revoluc...
Sigue LeyendoCuando tenía veintitantos años, disfrutaba usar maquillaje y lociones perfumadas. No pensé mucho en los químicos de estos productos porque no parecía haber motivo de preocupación. Pero cuando tenía 27 años, desarrollé dolorosas erupciones de eczema que cambiaron mi percepción sobre los químicos y...
Sigue Leyendo¿Qué te viene a la mente cuando te imaginas practicando meditación? ¿Está sentado con las piernas cruzadas en silencio mientras el mundo exterior pasa corriendo? ¿Está limpiando tu mente de todos los pensamientos con la esperanza de alcanzar la iluminación? La verdad es que las prácticas de medit...
Sigue Leyendo1. Las tres características definitorias del TDAH que todo el mundo pasa por altopor William Dodson, M.D., LF-APA“La mayoría de las personas, incluidos los médicos, sólo tienen una comprensión vaga de lo que significa el TDAH. Suponen que equivale a hiperactividad y falta de concentración, sobre ...
Sigue LeyendoLa idea de curarse a través de la escritura puede parecer demasiado buena para ser verdad. Cuando era niño, solía sentarme en mi cama a la luz de la luna y crear historias ficticias en mi mente. Pasaba los viernes por la noche con luces decorativas en mi habitación y redactaba poesía y letras sob...
Sigue LeyendoEl espacio intermedio puede ser difícil para nuestros hijos.Ya sea el espacio entre cepillarse los dientes y ponerse los calcetines, o el espacio entre el final del día escolar y el inicio de las clases de natación, incluso un punto de transición aparentemente pequeño puede tener un gran impacto ...
Sigue LeyendoOdio mucho la psicología pop. Y odio mucho la psicología pop por una muy buena razón: perjudica a quienes padecen enfermedades mentales (entre otras). La psicología pop tiene como objetivo responder a las preguntas de la mente y el cerebro con respuestas simplistas y fácilmente digeribles. Desafo...
Sigue LeyendoEl viaje de curación de cada uno lejos del abuso verbal es único. Hay numerosas herramientas y recursos disponibles para utilizar como métodos viables de curación. Lo que funciona para usted puede no ser una solución útil para otras personas que se recuperan de abuso verbal. Uno de estos métodos ...
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Un grupo de apoyo para la diabetes es, para muchas personas, una parte vital de su manejo de la d...
Son las 7 p.m., y los niños han estado en la casa de sus abuelos aproximadamente dos horas. Eso e...
Aunque disgrafía - una discapacidad de aprendizaje que afecta principalmente a la escritura a man...