Mi novio actual fue arrestado por un crimen no violento hace 12 días. No estoy seguro de si debería estar adoptando esta libertad recién descubierta del abuso verbal ocasional que me infligió, o tal vez está bien experimentar dolor de corazón. Pero la forma en que se supone que debo sentir realme...
Sigue LeyendoEn 2019, el Scripps National Spelling Bee nombró a ocho co-campeones. Siete de ellos eran indios americanos. Tal vez no te diste cuenta, pero puedo asegurarte que lo hice, otra manifestación del ideal cultural que se asomó por encima de mi hombro, sacudiendo la cabeza con exasperación o desespera...
Sigue LeyendoDesarrolle resiliencia para ganar la capacidad de recuperarse de una situación que lo desequilibre, y debido a que existe una correlación directa entre esto y la autoestima, también desarrollará la autoestima. Cuando tu autoestima es fuerte, tienes la confianza para deja tu zona de confort porque...
Sigue LeyendoPensar demasiado a menudo se hace responsable de causar ansiedad y viceversa., y debería ser. Sin embargo, recientemente me di cuenta de que también puede causar depresión. El vínculo entre pensar demasiado y la depresiónPensar demasiado, como su término lo indica, es cuando piensas en algo por m...
Sigue LeyendoMe encanta leer, y dos libros, en particular, me ayudan a lidiar con el trastorno esquizoafectivo. Estos dos libros me ayudaron a salir de la caverna de depresión Me enamoré después de mi primer episodio esquizoafectivo. Fue entonces cuando tomé por primera vez un medicamento antipsicótico que ca...
Sigue LeyendoLos sueños significan muchas cosas para muchas personas. Algunos nos recuerdan recuerdos, ya sean recientes o enterrados hace mucho tiempo; otros reflejan nuestras esperanzas y temores sobre el presente o el futuro. ¿Pero qué significan los sueños de autolesión?¿Los sueños de autolesión significa...
Sigue LeyendoComo psicólogo recientemente retirado, utilicé la terapia EMDR como mi tratamiento primario de psicoterapia y también tuve personalmente la terapia EMDR para la ansiedad, el pánico, el dolor y el trauma de "pequeña t". Como cliente, EMDR funcionó extremadamente bien y también muy rápido. Como ter...
Sigue LeyendoSi vives con alguna cantidad de ansiedad, lo más probable es que no lo consideres beneficioso. Después de todo, ansiedad tiene muchos síntomas desagradables e impacta negativamente en todo nuestro ser: pensamientos, emociones, sensaciones corporales y comportamientos. La ansiedad definitivamente ...
Sigue LeyendoPensar demasiado a menudo se hace responsable de causando ansiedad y viceversa, y debería ser. Sin embargo, recientemente me di cuenta de que pensar demasiado y la depresión también pueden ser problemáticos. El vínculo entre pensar demasiado y la depresiónPensar demasiado, como su término lo indi...
Sigue LeyendoCharla real: cuando se trata de gestión del tiempo, No tengo el mejor historial. Si bien la mayoría de las personas pueden beneficiarse de las habilidades mejoradas de gestión del tiempo, hacer un seguimiento del tiempo y usarlo productivamente parece ser la pesadilla de bipolar existencia.La con...
Sigue Leyendo
Los acontecimientos recientes nos han dejado, como nación, conmocionados y perturbados. Para mí, ...
Descripción completa de la demencia. Definición, signos, síntomas y causas de demencia.Descripció...
¿Por qué la planificación de comidas es tan difícil para las personas con trastorno por déficit d...