MENTAL HEALTH

Estoy libre de abuso verbal y con el corazón roto

July 10, 2020 Megan Lane

Mi novio actual fue arrestado por un crimen no violento hace 12 días. No estoy seguro de si debería estar adoptando esta libertad recién descubierta del abuso verbal ocasional que me infligió, o tal vez está bien experimentar dolor de corazón. Pero la forma en que se supone que debo sentir realme...

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Desarrollar resiliencia para mejorar la autoestima

July 10, 2020 Jessica Kaley

Desarrolle resiliencia para ganar la capacidad de recuperarse de una situación que lo desequilibre, y debido a que existe una correlación directa entre esto y la autoestima, también desarrollará la autoestima. Cuando tu autoestima es fuerte, tienes la confianza para deja tu zona de confort porque...

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¿Qué significan los sueños sobre el autolesión?

July 10, 2020 Kim Berkley

Los sueños significan muchas cosas para muchas personas. Algunos nos recuerdan recuerdos, ya sean recientes o enterrados hace mucho tiempo; otros reflejan nuestras esperanzas y temores sobre el presente o el futuro. ¿Pero qué significan los sueños de autolesión?¿Los sueños de autolesión significa...

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3 beneficios de la ansiedad que pueden sorprenderte

July 10, 2020 Miscelánea

Si vives con alguna cantidad de ansiedad, lo más probable es que no lo consideres beneficioso. Después de todo, ansiedad tiene muchos síntomas desagradables e impacta negativamente en todo nuestro ser: pensamientos, emociones, sensaciones corporales y comportamientos. La ansiedad definitivamente ...

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