MENTAL HEALTH

Hablar abiertamente sobre la ansiedad

January 26, 2022 Liana M. Scott

Hablar abiertamente sobre la ansiedad o cualquier enfermedad mental es un concepto relativamente nuevo. Para muchos, puede ser una idea aterradora. No fue hace tanto tiempo que las enfermedades psiquiátricas no solo eran una plaga para el individuo sino también para toda la familia. Esto finalmen...

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Cómo mejorar tu autoestima en tiempos difíciles

January 25, 2022 Martha Lueck

Hay muchas razones por las que las personas tienen baja autoestima, algunas de las cuales incluyen rechazodecepciones, soledad y desempleo. Si bien es normal tener pensamientos negativos, rumiando en ellos no es útil. En lugar de, defendiendo para tu salud mental te ayudará a encontrar la aceptac...

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Necesitamos más espectáculos como After Life

January 24, 2022 Laura A. Barton

Cuándo después de la vida llegó a Netflix por primera vez en 2019, me enamoré inmediatamente del programa y me entusiasmó. Ahora, tres años después, después de ver la última temporada, estoy entusiasmado con ella aún más. En aquel momento, Escribí sobre lo impresionado que estaba con la forma en ...

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