La impulsividad es un síntoma de muchas enfermedades mentales, desde el trastorno límite de la personalidad (TLP) hasta el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y más. A diferencia de otros síntomas, como la ansiedad o la apatía, la impulsividad sigue estando muy estigmatiza...
Sigue LeyendoCausas de autolesiones son difíciles de definir. Después de todo, cada persona es única y también lo es su dolor emocional. Sin embargo, la forma en que nos enfrentamos a situaciones difíciles como adultos a menudo se corresponde con nuestras experiencias infantiles. Conocer los llamados esquemas...
Sigue LeyendoLas enfermedades mentales pueden tener comportamientos destructivos que las acompañan, y estos comportamientos a menudo pueden ser difíciles de entender y, como salud mental en general, envuelto en estigma. Por eso, abordar los comportamientos destructivos relacionados con las enfermedades mental...
Sigue LeyendoQ: “Mi intenso perfeccionismo me frena en mi vida personal y profesional. Necesito estrategias de afrontamiento, pero ¿cómo puedo saber si está relacionado con mi ansiedad o mi TDAH? "A: Perfeccionismo comparte muchas similitudes con el TDAH. Los perfeccionistas a menudo se sienten impulsados p...
Sigue LeyendoHace veinte años, era una madre soltera que tenía dos hijos con TDAH. Quería comenzar un grupo de apoyo para familias como la mía en Chicago. Cuando me comuniqué con la líder de un grupo de apoyo suburbano cercano para preguntarle cómo hacerlo, ella sugirió que no debería molestarme. En su lugar,...
Sigue LeyendoLas transiciones diarias del horario son complicadas, prolongadas y francamente frustrantes para muchos adultos con TDAH que luchan para pasar de una actividad deseada (dormir) a una actividad menos deseable (prepararse para trabaja). Aquí, los encuestados del reciente sorteo Time Timer de ADDitu...
Sigue LeyendoEl rechazo de la vacuna COVID-19 podría deberse a la depresión. Sé que puede parecer que no hay un vínculo allí, pero sospecho que sí. La depresión podría afectar la forma en que una persona se siente acerca de recibir una vacuna por varias razones, y puede conducir hasta el rechazo de la vacuna ...
Sigue LeyendoTengo una idea para un libro infantil. Llevo años diciendo que quiero escribir un libro, y la semana pasada me llegó la inspiración. Les digo esto porque sé que si no lo hago, la idea seguirá siendo solo eso: una idea. Y seguiré siendo lo que he sido durante años: alguien que dice que quiere escr...
Sigue LeyendoLa transición al aprendizaje presencial no beneficia a todos los estudiantesA medida que más escuelas se abren al aprendizaje en persona e híbrido, muchos padres, educadores y expertos en salud infantil están encantados. Creen que volver a la escuela en persona, incluso a tiempo parcial, es la me...
Sigue LeyendoA lo largo de mi vida, he luchado contra un enemigo secreto. Invisible para la mayoría, pero allí, sin embargo, mi antagonista me desafía cuando leo o escribo, en una conversación diaria o cuando trato de prestarle a alguien toda mi atención. Cuando mi enemigo gana terreno, mi atención a menudo s...
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P: “Mi hijo tiene una sólida ética de trabajo y le va bien en la escuela. Pero incluso con todo u...
He utilizado muchos mecanismos de afrontamiento para ayudar con la recuperación del trastorno ali...
Si ser padre de un niño con una enfermedad mental fuera fácil, entonces no habría un blog dedicad...