El cerebro del TDAH procesa las recompensas y las consecuencias de manera diferente

¿Por qué es tan difícil motivar a los niños con TDAH?

Las técnicas de motivación tradicionales, a saber, recompensas y consecuencias, no funcionan para niños con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD). Esta verdad la sostenemos como evidente. ¿Pero por qué es así? TDAH cerebros difieren de los neurotípicos en algunas formas importantes que afectan la motivación:

• Las partes del cerebro que manejan funciones ejecutivas y las emociones tienen diferentes niveles de actividad.
• Las diferencias de actividad eléctrica dificultan que los cerebros con TDAH filtren estímulos irrelevantes y se concentren en la tarea en cuestión.
• El TDAH está relacionado con una baja actividad de dopamina, que afecta el deseo y las reacciones a las recompensas, el éxito y el fracaso.

Estas diferencias significan que los niños con TDAH tienen que trabajar más para obtener información y prestar atención. Eso puede significar que los niños con TDAH experimentan más frustración y fracaso que el éxito, lo que afecta negativamente la autopercepción y aumenta el estrés, solo paralizando aún más el cerebro. Eso puede verse así:

• Falta de deseo: "No quiero hacer esto ".
• Irrelevancia: “¡No tiene ningún valor hacer esto! ”
• Evitar la vergüenza: “Si hago esto, me veré / sentiré estúpido (de nuevo) ".
• Evitar el éxito: “Si hago esta tarea aburrida correctamente, obtendré más "
• Deseo de retener el control: “No puedes HACER que haga esto ".

Las percepciones negativas de un niño sobre su capacidad para completar una tarea pueden convertirse en una barrera para comenzar y dar como resultado un procesamiento menos eficiente porque todo ese estrés hace que el cerebro se cierre abajo.

[Recurso gratuito: ¿Cuáles son las funciones ejecutivas más débiles de su hijo adolescente?]

Por lo tanto, los niños con TDAH requieren un enfoque diferente para estimular el proceso, impulsar la motivación y controlar el efectos emocionales de sus desafíos. No por un problema de actitud, sino por su neurobiología.

Cómo ayudar a su hijo a identificar problemas de motivación

La fijación de la motivación es un proceso largo que comienza ayudando a su hijo a comprender su química cerebral y los desafíos que crea. A partir de ahí, debe aprender a posicionar las tareas de una manera que las haga relevantes para la neuroquímica única de su hijo.

El proceso de tres pasos para padres, maestros y especialistas en salud mental es el siguiente:

• Nombralo. Asegúrese de que su hijo sepa que tiene una condición que puede hacer que ciertas situaciones sean más difíciles o desafiantes. Ayúdala a comprender que el TDAH es real, pero su destino no está sellado.
• Explícalo: Enséñele a su hijo que ciertos desafíos están relacionados con su condición, por ejemplo: organizarse, comenzar una tarea (iniciar), mantener un flujo de pensamientos competitivos en segundo plano o completar un tarea.
• Enmarcalo: Las dificultades de motivación de su hijo no están relacionadas con la inteligencia. El TDAH es una diferencia neurológica. Diga: "Esto no significa que no eres inteligente. Significa que su cerebro funciona de manera diferente ". El TDAH puede presentar un desafío, pero no tiene que ser una discapacidad. Es un déficit de habilidad que lata y debe superarse si los estudiantes quieren lograr un mayor éxito y estar a la altura de su máximo potencial.

Algunas personas con TDAH pueden abordar y superar sus desafíos de manera independiente. Pero para más niños, se necesita orientación, educación y práctica.

[El misterio de la motivación del TDAH, resuelto]

Para que un estudiante con TDAH aproveche con éxito su motivación, debe tener o desarrollar autoconciencia y autodefensa. Eso significa que un estudiante puede decir lo siguiente:

• Tengo esta condición
• Puedo explicar mi condición a otras personas, y que lo que parece una motivación deficiente a menudo está relacionado con mi TDAH.
• Entiendo que mi estilo cognitivo y mi bioquímica son diferentes a los de los demás.
• Esto hace que las tareas que son manejables para otros sean muy difíciles para mí.
• Puedo estar más motivado por algunas tareas que otras. Esto tiene que ver con mi historial de experiencia con la tarea y mi mentalidad.
• Sí, quiero fortalecer mi habilidad en esta área. No quiero ser así. Está bien que tenga TDAH, pero no quiero lidiar con las consecuencias. Quiero mejorar en esto.

Cómo ayudar a su hijo a "solucionar" problemas de motivación

1. Ayude a su hijo a desarrollar nuevas habilidades. Déle a su hijo la oportunidad de adquirir y usar estrategias metacognitivas que puedan ayudarlo a anular la desorganización y la distracción, y mejorar el funcionamiento ejecutivo. Ella quiere poder decir: "Estoy trabajando en esto y estoy mejorando por el esfuerzo que puse en ello". Ayúdala a llegar allí.
2. Encuentra un mentor o entrenador - como en el deporte, la actuación o casi cualquier habilidad: la mayoría de las personas no se vuelven competentes por sí mismas. Este entrenador podría ser un padre, maestro o consejero, cualquier adulto en el que el niño confíe.
3. Enseñar el valor de la autoevaluación honestay cómo aceptar y utilizar los comentarios de otras personas. Compare el rendimiento actual de su hijo y el uso de habilidades con sus esfuerzos anteriores. Luego, ayúdelo a usar las habilidades que aprendió en el pasado para impulsarlo aún más en el futuro. Una de las cosas más simples que podemos hacer es pedirles a nuestros hijos que califiquen la dificultad de la tarea que se les presenta en una escala del uno al cinco: uno es realmente fácil y cinco son realmente difíciles. En segundo lugar, debe preguntar: "¿Qué tan capaz es de hacer esta tarea?". Después de ayudar a su estudiante a completar la tarea, pídale que la califique nuevamente.
4. Encuentra una comunidad de apoyo para estudiantes, un grupo de otros (de diferentes edades) que trabajan en el mismo objetivo de vida, en persona o en línea. Un gran recurso para esto es Ojo a ojo, una organización sin fines de lucro que brinda un programa de mentoreado / mentor a escuelas de todo EE. UU.
5. Logro de logros. El cerebro quiere evitar el fracaso, pero el éxito le resulta adictivo. Por lo tanto, mantenga un registro de "victorias" para su hijo (como las cintas y trofeos en la pared de un atleta). Eso es parte de lo que hace que la gente siga adelante. Nuestros niños no tienen muchos trofeos; pensemos en cómo cambiar eso.
6. Centrarse en el proceso, no en el producto. El primero conducirá a la mejora del otro.
7. Cultive una mentalidad de crecimiento (ala Carol Dweck). “Puedo y lo haré vs. No puedo, así que no lo haré. ”Haga que su hijo exteriorice lo que su cerebro le está diciendo al comienzo de la tarea, y vea si puede ayudarlo a cambiar ese mensaje al menos para esa tarea.
8. Aproveche muchas oportunidades para experimentar la alegría (y el buen "jugo de cerebro") que viene del éxito en un área de fuerza (deportes, música, teatro, electrónica, danza, letras, poesía, etc.). Deje que su hijo haga las cosas que hace bien. Desarrollará una buena química cerebral, lo que a su vez hace que su cerebro esté más preparado y capaz de asumir desafíos.

[Motivar a los niños con recompensas externas]

Este consejo vino de "Cómo los padres y los maestros pueden usar la ciencia del cerebro para aumentar la motivación en niños con TDAH", Un seminario web ADDitude dirigido por Jerome Schultz, Ph. D. en agosto de 2018 que ahora está disponible para reproducción gratuita.

Jerome Schultz, Ph. D., es miembro de ADDitude Panel de revisión médica del TDAH.

Actualizado el 15 de agosto de 2019