Por qué no deberías beber alcohol con trastorno bipolar

Beber alcohol con trastorno bipolar es un no-no, pero durante las vacaciones puede ser difícil recordarlo. Después de todo, en las fiestas navideñas todo el mundo parece estar bebiendo. Lo que podría ayudar es comprender por qué Las personas con trastorno bipolar no deberían beber alcohol.

Las personas con trastorno bipolar suelen ser adictas al alcohol

En primer lugar, es importante comprender que los trastornos por consumo de alcohol son frecuentes en personas con trastorno bipolar. Se estima que entre el 40 y el 70 por ciento de las personas con trastorno bipolar experimentarán un trastorno por consumo de alcohol en algún momento de sus vidas.¹ Y como cualquiera que haya intentado regresar de una adiccion le dirá, es mucho mejor no comenzar la adicción que tener que salir de ella después.

Hay muchas razones por las que las personas con trastorno bipolar suelen abusar del alcohol. Se debe en parte a una predisposición genética.¹ y también, sospecho, un intento de medicar los síntomas. Si bien querer medicar sus síntomas bipolares tiene mucho sentido, existen formas mucho mejores de hacerlo.

Cuando bebes con trastorno bipolar

Uno de los problemas más obvios cuando se trata de beber con trastorno bipolar son las complicaciones con los medicamentos. Específicamente, el alcohol puede cambiar la forma en que tu medicamentos recetados funcionan (notará que muchos de sus medicamentos tienen advertencias en negrita sobre no beber), lo que los hace menos terapéuticos. Esto puede afectar negativamente a usted y a su trastorno bipolar.

Pero más que eso, se sabe que el alcohol perjudica a las personas con trastorno bipolar al:²

• Reducir la regulación emocional
• Inestabilidad creciente del estado de ánimo
• haciendo a la persona vulnerable a la recaída

Beber alcohol con trastorno bipolar: mi experiencia

He tenido varias experiencias bebiendo alcohol con trastorno bipolar. Lo más común es que descubrí que depresión sigue bebiendo. Es así de simple. Soy una persona que quiere evitar la depresión tanto como sea posible, así que aunque beber parece divertido cuando otras personas lo hacen, tengo que recordarme a mí mismo que, para mí, produce todo lo contrario de divertido.

Alcohol y trastorno bipolar durante las vacaciones

No estoy aquí para decirles que no beban alcohol debido al trastorno bipolar. Lo que estoy aquí para hacer es decirles que consideren su estabilidad, lo frágil que es y lo difícil que puede ser recuperarla. Estoy aquí para decirle que beber alcohol puede comprometer su estabilidad. Estoy aquí para decirle que el alcohol puede hacer que sus medicamentos no funcionen bien. Estoy aquí para decirle que todo esto en conjunto debería hacerle considerar seriamente si vale la pena beber, sólo para encajar con la familia.

Recuerde, es posible que se acerquen las vacaciones, pero son vacaciones del trabajo, no vacaciones del trastorno bipolar.

Fuentes

1. Grunze, H., Schaefer, M., Scherk, H., Born, C. y Preuss, U. w. (2021). Trastorno bipolar y consumo de alcohol comórbido: un desafío terapéutico. Fronteras en psiquiatría, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.660432
2. Martyn, F., McPhilemy, G., Nabulsi, L., Quirke, J., Hallahan, B., McDonald, C. y Cannon, D. METRO. (2022). El consumo de alcohol se asocia con alteraciones de la red afectiva e interoceptiva en el trastorno bipolar. Cerebro y comportamiento, 13(1). https://doi.org/10.1002/brb3.2832