Lecciones para padres: practicar la amabilidad

La amabilidad es una de las formas más dulces de mostrar amor a su hijo con necesidades especiales. La semana pasada escribí sobre ser el tipo de padre que te gustaría para ti. A veces, debido a mi propio estrés y mis problemas, no soy muy amable con Bob. En lugar de responder de una manera amorosa, he respondido groseramente y termino cerrando lo que podría ser una gran conversación. Sé que esto no es algo que solo sucede conmigo.

Consejos sobre cómo ser un padre más amable

Según Brownielocks.com, la Semana Mundial de la Bondad es del 11 al 17 de noviembre. En los últimos meses, he estado tratando de practicar más amabilidad con Bob. Así que aquí están los consejos que solía ser una madre más amable y comprensiva.

Sé amable con tus pensamientos

Una de las primeras cosas que necesitaba cambiar después de descubrir el TDAH de Bob fue mi pensamiento. Mi pensamiento negativo no me permitió ser más comprensivo con Bob sobre su comportamiento. Estaba atrapado en su comportamiento pasado y, en lugar de ser optimista, me preocupaba la incapacidad de Bob para mejorar. Así que cambié mis pensamientos para practicar amabilidad con Bob. Ha recorrido un largo camino desde su diagnóstico inicial de TDAH y todo comenzó con buenos pensamientos.

Sé amable con tus palabras

Bob estaba acostumbrado a escuchar todo sobre su comportamiento en la escuela, con la familia, incluso en la iglesia y especialmente en casa conmigo. Lo castigé a menudo, incluso sabiendo que Bob tiene dificultades para concentrarse y concentrarse. Bob estaba triste y enojado por eso. Negó haber hecho algo malo porque simplemente estaba cansado de escuchar lo "malo" que era. Y él no era "malo"; simplemente tuvo problemas para concentrarse, lo que lo llevó a comentarios negativos y luego a un estado de ánimo negativo. Cuando vi lo problemático que estaba Bob, me puse en sus zapatos. Recordé cómo crecí sintiendo que faltaban palabras amables y sentí que no era nada especial. No quería que Bob se sintiera así. Quería ser una madre que elevara y apoyara a su hijo. Quería alentar a Bob, elevar su espíritu y recordarle que era una persona increíble que podía hacer cualquier cosa que se propusiera. Tuve que cambiar mis palabras para ser más amable. Cuando lo hice, noté que el estado de ánimo de Bob mejoró instantáneamente. Su comportamiento no cambió de la manera correcta. Eso tomó tiempo. Pero, él entendió que yo creo en él y lo amo mucho. Palabras amables traen un estado de ánimo más positivo.

[caption id = "attach_NN" align = "alignleft" width = "320" caption = "Practica la bondad"][/subtítulo]

Ser amable con usted mismo

Este es probablemente mi mayor desafío mientras criar a un niño con enfermedad mental. La amabilidad hacia mí mismo es difícil porque a veces, simplemente no tengo tiempo o tengo muchas cosas que hacer. Pero, cuando me tomé el tiempo para ser amable conmigo misma, era una madre mucho más feliz y amable. Bob notó lo feliz que estaba en general. Ser amable contigo mismo le permite practicar la amabilidad hacia su hijo con necesidades especiales.

Use estos consejos para practicar la amabilidad y sucederán cosas mágicas.

También puedes conectarte con Heiddi Zalamar en Google+ y Gorjeo.