Por qué soy público acerca de tener una enfermedad mental
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Desde que tenía 12 años me ocupé silenciosamente de una enfermedad mental, cuando me diagnosticaron algunos trastornos de salud mental. Habiendo sido tan joven al enterarme de mis trastornos, nunca imaginé la profundidad que tendrían en mi vida y mi futuro.
Las personas con enfermedades mentales experimentan muchas injusticias
En septiembre de 2012, decidí revelar públicamente mi enfermedad mental después de un colapso que altera la vida, seguido de una experiencia horrible en un centro de salud mental. Estas experiencias me dejaron con muchas emociones crudas y recuerdo que me sentí muy solo, incomprendido, al mismo tiempo que tenía muchos pensamientos y emociones reprimidos que necesitaba salir. Durante mi propia experiencia personal con el sistema de salud mental, escuché tantas historias de otras personas y vi muchas injusticias. Sentí la necesidad de hacerles saber a las personas que no estaban solos, como yo había sentido; para hacerles saber que había otros por ahí y que siempre hay una manera de recuperar tu vida. Mi esposo me animó a compartir mi historia con otras personas con la esperanza de que me diera conciencia, esperanza y comprensión y al mismo tiempo me ayudara a lidiar con algunos de mis sentimientos.
Hacer público mi enfermedad mental ha afectado mi vida en múltiples aspectos. De alguna manera ha sido empoderador; de una manera que puedo tomar el control de la enfermedad mental y hacer que haga lo que quiero. De alguna manera ha sido aterrador, ya que algunas personas han expresado opiniones negativas hacia mí. Nunca he sido muy bueno con las críticas y ese aspecto puede ser difícil. También admitiré que a veces siento el deseo de esforzarme más para resolver los problemas a medida que surgen porque siento que soy un ejemplo; y por eso quiero mostrarles a los demás de lo que también son capaces, mientras sigo siendo una persona real y aún tropieza en el camino.
Hacer público su enfermedad mental
Animo a otros a hacer pública su enfermedad mental si se sienten cómodos con ella, pero sé que no es para todos. Se necesita un sistema de soporte y una capacidad para permitir que las cosas se desarrollen, lo que no siempre es fácil. Me han dolido, enojado y entristecido las cosas relacionadas con ser tan público con mis luchas y, a veces, puede ser un revés. Siento que si vas a ser público con tu enfermedad, también debes sentirte cómodo contigo mismo y con quién eres. Eso de ninguna manera dice que estás contento contigo mismo, o te consideras en control, porque yo no; pero creo que necesitas tener un nivel de aceptación. También sepa que hay muchas maneras de ser público, y creo que hay un lugar para cualquiera que quiera hacerlo. Oportunidades desde escritura anónima o alcance comunitario, hasta televisión completa, libros y blogs. Se trata de lo que realmente sientes que puedes hacer y cuáles son tus objetivos.
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