¿A dónde va el tiempo?

Si parece que no hay suficientes horas en el día, puede ser algo así como Sara. Sara es una buena estudiante: se esfuerza, pasa un día largo y no sale de fiesta entre semana. Pero ella siempre está atrasada en su trabajo escolar. Últimamente sus notas han estado bajando.

Al final, Sara comenzó a registrar su tiempo para ver a dónde iba. Grabó todo, desde el momento en que salió de la cama y corrió a la clase, hasta el tiempo que pasó en las comidas, en la tarea y navegando por la Web.

Cuando lo sumó, se sorprendió. Casi un tercio de su día lo pasaba socializando en las comidas, en llamadas telefónicas, enviando correos electrónicos, pasando el rato con amigos. Estaba durmiendo unas cinco horas, y pasó otra hora presionando el botón de repetición. Y estaba promediando solo 30 minutos de tiempo de estudio por clase, no lo suficiente como para mantenerse al día.

Crear un horario más inteligente

Para recuperar el tiempo que necesitaba para el trabajo escolar, Sara creó un horario más sano y eficiente. Ahora empaca todo el día y no regresa hasta la noche, ahorrando más de una hora en tiempo de tránsito. Ella estudia fuera del dormitorio, donde hay menos distracciones, y apaga su teléfono celular. Se concede pequeños bloques de tiempo para enviar correos electrónicos y hablar por teléfono, y pone alarmas en su PDA para que continúe de una tarea a otra. Antes de la medianoche, cuelga un letrero en la puerta: "Estamos cerrados, volvemos en otro momento". Ella tiene mas que duplicó su tiempo de estudio, todavía tiene tiempo para amigos y está recibiendo dos horas adicionales de dormir.

Actualizado el 12 de diciembre de 2006