15 actividades de verano que fortalecen la autoestima, la independencia y lo académico

El verano trae un respiro de la rutina y las presiones del año escolar. Pero para los niños con TDAH, la falta de estructura es estresante. Peor aún, los niños con dificultades de aprendizaje pueden perder el terreno educativo que obtuvieron durante los 10 anteriores. "El desafío durante los meses de verano es mantener el progreso que el niño hizo en el año escolar mientras explora nuevas experiencias y se divierte ", dice MacLean Gander, profesor de Landmark College, en Vermont.

ADDitude solicitó a los expertos del programa de verano sus mejores estrategias para ayudar a los padres a mantener las habilidades de sus hijos en una variedad de áreas (liderazgo, habilidades sociales, académicas) durante los meses de verano. Aquí está lo que tenían que decir.

Ayude a su hijo con TDAH a construir liderazgo y autoestima

#1. Destaque los roles de liderazgo en los que participa a diario, ya sea en el trabajo, en el hogar o en la comunidad. “Los niños pueden usar su tiempo de inactividad en el verano para observar cómo se ponen en práctica sus habilidades de liderazgo en la vida real. Aliente a los niños mayores a participar en sus propias oportunidades de liderazgo a través del trabajo voluntario, los deportes organizados en equipo, etc. "

— Samantha Curiale-Feinman, M.S. Ed., TSHH, Director, Nuevas fronteras en el aprendizaje, Nueva York

#2. Haga que su hijo practique hablar por sí mismo. "Los niños más pequeños pueden pedir su propia comida en un restaurante, mientras que los niños mayores pueden programar su citas propias del médico y responder preguntas que el médico puede hacer sobre su salud durante el cita. Los niños que confían en sus habilidades de comunicación se sienten más cómodos al pedir ayuda y abogar por ellos mismos ".
— Samantha Curiale-Feinman

Ayude a su hijo con TDAH Obtener independencia

#3. Fomentar la independencia asignando a su hijo un problema para resolver. “Dale un huevo, 20 pajitas y un rollo de cinta para construir un artilugio que permita que el huevo caiga desde una altura de cinco pies sin romperse. Evite el impulso de ayudar, discuta qué funcionó y qué no, y vuelva a intentarlo. Cuanto menos ofrezca, más obvio será su éxito ”.
— John Willson, Director Ejecutivo, Campamento SOAR, Carolina del Norte

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#4. Fomentar la independencia se puede lograr a través del empoderamiento. “Considere que su hijo cree un horario para uno de los días del fin de semana, o planee una noche de cita familiar. Una vez que haya enumerado cualquier inquietud o parámetro adicional para incluir, ella puede completar el plan para su aprobación ".
— John Willson

Ayude a su hijo con TDAH a practicar habilidades sociales

#5. El juego de roles es una forma maravillosa de practicar habilidades sociales antes de lo real. “Establezca un escenario que su hijo pueda encontrar, haga un juego de roles de ese tipo y discuta. A veces me gusta cambiarlo y hacer que los niños jueguen el papel de la otra persona, y me permiten demostrar cómo pueden reaccionar ante una situación determinada ".
— John Willson

#6. Practique dar "flexiones". “A la gente le gusta recibir cumplidos y amigos que disfrutan ser levantados en lugar de ser derribados. Ayude a su hijo a desarrollar una lista de cumplidos comunes de los que pueda sacar. "¡Wow, ese fue un gran trabajo!" O "Eres realmente bueno en eso" o "Gracias por ser tan amable conmigo".
— John Willson

#7. Establezca objetivos sociales razonables para el verano que tengan sentido para el desarrollo de su hijo. "Esto puede significar fechas de juego con andamios para los niños más pequeños (con monitoreo de los padres, para que sea un juego integrado en lugar de paralelo), estableciendo expectativas para actividades fuera de la casa (campamento, eventos comunitarios, proyectos de voluntariado y similares para un niño mayor), y acordar límites en el tiempo de pantalla durante los días de verano ".
— Brian Lux Director, Camp SequoiaPensilvania

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#8. Haga que los niños aprendan a "sintonizar" y noten un tema de conversación, una idea u otra dinámica social. “Esto puede desarrollar el músculo social para convertirse en un gran observador social y participante. Poder concentrarse, por tan solo 15 a 30 segundos a la vez, es un pequeño paso que producirá grandes cambios con el tiempo ".
— Nakia Hamlett, Ph. D. Psicologo clínico, La escuela de GlenholmeConnecticut

Formas furtivas de reforzar a los académicos para niños con TDAH

#9. La lectura es tanto una habilidad como un hábito, y es importante que un estudiante continúe leyendo durante el verano. “Establezca un objetivo de 30 minutos a una hora de lectura cada día. Mantener un registro de lectura es una forma de poco esfuerzo para alentar esto. Construya un sistema de recompensas, si es necesario, para motivarla. Deje que su hijo elija su propio material de lectura, incluidas novelas gráficas, si eso es lo que le interesa. Del mismo modo con la escritura, tener a su hijo Mantén un diario Es una gran idea, comprometerse a escribir de 10 a 15 minutos por día. Escribir historias también puede ser divertido y algo en lo que puede colaborar con su hijo ".
— Profesor MacLean Gander, Landmark CollegeVermont

#10. No pierdas de vista lo que hizo que el año escolar fuera exitoso. “Si su hijo usó un planificador para el año escolar, refuerce el hábito pidiéndole que use uno durante las vacaciones de verano. Pídale que lleve un calendario para registrar cuándo comienzan y terminan las actividades de verano, la fecha en que se deben realizar las compras de regreso a la escuela, y así sucesivamente ".
— Lesley Gibbs Directora de Inscripción, Escuela rectoralConnecticut

#11. Busque oportunidades para hacer académicos sobre la marcha. “Si hay un área de contenido, como estudios sociales o ciencias, en la que su hijo tuvo dificultades durante el año escolar, encuentre formas de desarrollar un trabajo académico regular en esa área durante el verano. Presente algunas actividades prácticas, como examinar el suelo del jardín bajo un microscopio o dejar que sea el jefe de navegación en el automóvil, usando Google Maps. Identifique lecturas o lecciones en las que el estudiante pueda trabajar un par de días a la semana para compensar lo que perdió el año anterior o para prepararse para el próximo trimestre ".
— MacLean Gander

Aprenda habilidades para la vida con TDAH

#12. Cree rutinas que puedan completarse y expectativas que puedan cumplirse de manera consistente. “Establezca una rutina que sea lógica para su hijo, fácil de recordar y algo que él o ella pueda lograr de forma independiente (eventualmente). Si la cama de su hijo debe hacerse antes de que desayune, explique claramente esta expectativa y haga cumplir la regla de manera consistente. Es posible que necesite ayuda para comprender los pasos necesarios para hacer su cama correctamente, por lo que se necesitarán instrucciones directas de usted. Asegúrese de reconocer su esfuerzo y éxitos en el camino mientras trabaja en el dominio de todos los pasos ".
–Ilana Stoch, Campamento Kodiak, Ontario, Canadá

#13. ¡Haga que el aprendizaje de habilidades para la vida sea divertido! “Si su hijo es goloso, encuentre algunas recetas que disfrutará creando con usted. Cuando haya desarrollado alguna habilidad en esta área, realice un "horneado", en el que ambos hagan el mismo postre (mientras adaptan la receta para crear un sabor único, por ejemplo, agregar especias, frutas, chispas de chocolate, malvaviscos u otras delicias que no están escritas receta). Un amigo u otro miembro de la familia puede juzgar los resultados ".
— Ilana Stoch

#14. Construir estructura de verano. “Demasiado tiempo libre en el verano abruma a los niños y a los padres. También puede dificultar la transición a actividades estructuradas cuando es hora de volver a la escuela. Mantenga a su hijo y a su familia anclados teniendo al menos una actividad constante y programada que usted y él o ella puedan confíe en todos los días: una rutina de ejercicios matutinos de cinco minutos o 10 minutos de lectura requerida antes de dirigirse a la piscina."
–Stephanie Lee, Psy. RE. Director Senior, TDAH y Centro de Trastornos de Conducta, Instituto de la mente del niño, Nueva York

#15. Celebra los objetivos alcanzados. “Las metas sociales y emocionales pueden perderse en la confusión del verano, y es fácil para los padres olvidarse de reconocer las ganancias y el progreso de un niño. Empezar un 'buen comportamiento libro de alardear "o un" diario de estrellas brillantes ". Establezca un recordatorio semanal en su teléfono como un aviso para asegurarse de agregar y revisar con su hijo los momentos en que demostró comportamientos pro-sociales. Comparta estas "victorias de la semana" con la familia extendida, para que su hijo sepa lo orgulloso que está de compartir, tener paciencia y ayudar con las tareas domésticas ".
— Stephanie Lee

[Mire este video: Detenga la diapositiva de aprendizaje de verano]

Actualizado el 11 de febrero de 2020