Puede recibir ayuda de salud mental de forma remota
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- Puede recibir ayuda de salud mental de forma remota
- De los blogs de salud mental HealthyPlace
- Los artículos más populares de HealthyPlace compartidos por los fanáticos de Facebook
- Cita de salud mental
Puede recibir ayuda de salud mental de forma remota
La ayuda de salud mental está disponible para cualquier persona que necesite apoyo adicional. Ya sea que estés experimentando ansiedad por coronavirus o un empeoramiento de otra afección de salud mental debido al brote de COVID-19 o sus necesidades no están relacionadas con esto, puede conectarse con soporte profesional o de pares cuando lo necesite directamente desde su hogar.
HealthyPlace ofrece recursos y apoyo para la salud mental. Ver HealthyPlace "Información de salud mental"Para obtener una lista de artículos útiles que cubren los conceptos básicos de salud mental y enfermedad mental.
Reciba terapia profesional de salud mental en línea
Si actualmente ve o ha visto a un terapeuta, él o ella podrían ofrecer sesiones en línea. Una visita rápida a su sitio web o una llamada a su oficina puede informarle. Si no tiene un terapeuta o su terapeuta no le ofrece sesiones remotas, aún tiene opciones. Considerar
terapia en línea con un servicio establecido y de buena reputación como- Espacio de conversación
- 7 tazas de té (también conocido como 7 tazas)
- Amwell
- Betterhelp
Llame a una línea de ayuda para obtener asistencia inmediata
Muchas organizaciones ofrecen ayuda y soporte por teléfono (algunas ofrecen chat en línea o conexiones de mensajes de texto también). Algunos operan 24/7, mientras que otros han establecido tiempos de operación. Entre ellos:
- Línea de ayuda de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI)
- Línea de texto de crisis de Mental Health America (MHA)
- warmlines.org
No tiene que conectarse físicamente con alguien para recibir apoyo de salud mental. Comuníquese con fuentes acreditadas para obtener ayuda y conexión humana a larga distancia.
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De los blogs de salud mental HealthyPlace
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Cita de salud mental
"Imagina conocer a alguien que quisiera aprender tu pasado, no castigarte. Pero para entender cómo necesitabas ser amado ".
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