P: Mi hijo adolescente fuma marihuana y cambia ante mis ojos. ¿Qué debo hacer?

Q: “Mi hijo tiene 15 años y fue diagnosticado con TDAH a los 10 años. El toma medicamentos. Sospecho que fuma marihuana con amigos, y sé que ocasionalmente fuma en el garaje. Lo confrontamos y él dice que tiene las cosas bajo control. No estoy seguro de eso. Sus calificaciones han bajado (de Bs a Cs), y su actitud y comportamiento han cambiado. Está pasando más tiempo con sus amigos fumadores de marihuana. ¿Qué tengo que hacer?"

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Probablemente quieras que te diga cómo cambiar sus comportamientos. Desearía que fuera así de simple. Es difícil cuando nuestros hijos comienzan a tomar decisiones que no apoyamos.

Cuando hacemos suposiciones sobre lo que están haciendo, nos preocupamos más. Ayudará a enfocarse en comprender la perspectiva de su hijo y sus motivaciones, para que pueda comenzar a influir positivamente en su comportamiento.

Lidiando con la marihuana y los adolescentes con TDAH

Paso 1: Comprenda por qué puede estar usando

No sé qué está motivando el comportamiento de su hijo, pero es común para los niños diagnosticados con

TDAH para comenzar a usar marihuana. Hay una variedad de razones para comenzar.

• A veces, es solo una mala gestión del control de impulsos. Cuando sus pares usan comúnmente algo que está fácilmente disponible, se necesita mucha fuerza de voluntad para decir que no.
• Cuando los niños inteligentes luchan en la escuela, comienzan a sentirse avergonzados de no mantenerse al día con sus compañeros. Pueden gravitar hacia estudiantes con bajo rendimiento como una forma de proteger su autoestima.
• Algunos adolescentes con TDAH "Automedicarse", ya sea como un escape de la frustración de vivir con TDAH, o porque piensan que les ayuda. Cuando un adolescente ha estado tomando medicamentos para el TDAH durante años sin aprender habilidades de autocontrol, es posible que no vea que los medicamentos para el TDAH están ayudando, pero sabe que la marihuana lo hace sentir mejor.

[Haga clic para leer: Cuando los adolescentes se automedican el TDAH con marihuana]

Paso 2: Ayude a su adolescente a comprender mejor el papel del TDAH

Ayudar a los niños a aprender a comprender y administrar su propia marca de TDAH es una parte clave de la preparación para enfrentar los desafíos de la vida, y es un proceso gradual y de colaboración. Requiere crear una zona libre de juicio, minimizando la culpa y la vergüenza, para que sus hijos se sientan seguros al pedir y aceptar ayuda.

No es fácil comenzar este proceso con un adolescente. A los 15 años, su hijo está conectado para buscar la independencia; es apropiado desde el punto de vista del desarrollo que él quiera (y comience a) tomar decisiones independientes. Y dado que aún no ha aprendido a manejar su TDAH, se pone a la defensiva en respuesta a su aporte.

Darle una conferencia sobre lo que no debe hacer no cambiará su comportamiento, y tratar de obligarlo a seguir su consejo probablemente resulte contraproducente. Si establece límites con autoridad, sin su participación, no aprenderá a resolver problemas. Enfrentarlo no generará confianza ni cultivará habilidades para tomar decisiones. En cambio, es probable que lo empuje hacia sus nuevos amigos para su validación y refuerzo.

Paso 3: Construya confianza valorando la compasión sobre la confrontación

Demuestre su preocupación por lo que está sucediendo con su adolescente cambiando su tono. Tu objetivo es inspirarlo a tomar buenas decisiones, en lugar de dar una conferencia sobre lo que debe o no debe hacer.

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Aquí hay algunas estrategias para emprender un camino constructivo:

1. No te pongas furioso, siente curiosidad. Cuando notes que estás juzgando los comportamientos de tu hijo, trata de identificar qué podría estar causándolos. Pregúntese:

• ¿Qué lo motiva?
• ¿Por qué está pasando el rato con esta multitud?
• ¿Cómo se siente con respecto a la escuela en estos días?
• ¿Han cambiado sus percepciones sobre la escuela?

Usa esta curiosidad para cambiar tu enfoque.

2. Haz tu tarea. Los cambios recientes en el comportamiento de su hijo (calificaciones bajas y un cambio en los grupos de amigos) son motivo de preocupación. Existe evidencia de que el uso de marihuana por parte de los adolescentes no es saludable, particularmente cuando es de rutina. Probablemente hay algunas cosas positivas que suceden con él, algunas formas en las que está asumiendo la responsabilidad. Busque cosas para celebrar y recopile algunos datos que respalden los aspectos positivos.

3. Sepa que controlar el TDAH requiere más que medicamentos. El tratamiento recomendado para el TDAH en niños es una combinación de medicamentos para ellos y terapia conductual para sus padres. El entrenamiento conductual para padres lo ayuda a comunicarse con su hijo y le enseñará cómo educarlo sobre su TDAH. Cuando esté listo, trabajar con un terapeuta puede ser útil. Pero hasta que esté abierto a recibir ayuda, comience cambiando su enfoque y las conversaciones que está teniendo con él.

4. Apóyate en tu relación. Haga un esfuerzo para volver a conectarse con su hijo, como jugar videojuegos, escalar rocas o lo que quiera. No dirija ni corrija, solo conéctese. Desea que se sienta seguro hablando con usted sobre cualquier problema que tenga con amigos o en la escuela.

5. Programar una conversación. Pídale que piense de qué se siente orgulloso últimamente y dónde le gustaría ver alguna mejora. Dígale que quiere escuchar su perspectiva y comparta la suya también. Dale tiempo para pensarlo, para que no se te caiga encima con "Hijo, tenemos que hablar".

6. Comience un diálogo abierto. En una conversación abierta y honesta, pregunte: "¿Qué está funcionando?" Celebra todo lo que puedas sobre cómo está. Pídele que haga lo mismo. Luego pregunte: "¿Qué no funciona tan bien?" Deja que hable primero.

En esta conversación, comparta sus opiniones sobre trastorno por consumo de cannabis y los efectos de la marihuana en el cerebro de los adolescentes, y preguntarle qué sabe. Ofrezca compartir materiales con él si no sabe mucho. Pregunte por qué lo está usando y qué le parece útil, gratificante o divertido al respecto. Discuta lo que él piensa que es el comportamiento apropiado para un adolescente de su edad.

Para cambiar este comportamiento, puede establecer expectativas e identificar consecuencias. Pero si desea su cumplimiento, asegúrese de que provenga de un diálogo abierto basado en la confianza y el respeto.

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Actualizado el 8 de mayo de 2020